À propos de Food Mind Loop
Isabelle, psychologue clinicienne et coach en nutrition certifiée, vous aide à reconstruire une relation positive avec la nourriture. Son programme de coaching en ligne personnalisé vous guide pour reprendre le contrôle de votre alimentation, surmonter la dépendance émotionnelle à la nourriture, gérer la dépression et autres troubles concomitants (comme le TDAH), et bâtir une relation saine et durable avec votre corps. Ce programme combine psychologie (TCC et DBT) et nutrition, pour une approche holistique et efficace. Il est adapté à vos besoins individuels, vous apprenant l'autonomie et vous permettant de dépasser les cycles de régime-compulsions alimentaires.
Services proposés par Food Mind Loop
- Consultation nutritionnelle individuelle
- Plan alimentaire personnalisé
- Suivi perte de poids
- Rééquilibrage alimentaire
- Troubles du comportement alimentaire
- Coaching alimentaire en ligne
- Gestion du stress et de l'anxiété
- Thérapie pour dépression
- Coaching en développement personnel
- Thérapie en ligne
- Thérapie pour troubles alimentaires
- Consultation nutritionnelle
- Plan alimentaire personnalisé
- Suivi perte de poids
- Rééquilibrage alimentaire
- Troubles du comportement alimentaire
- Consultation nutritionnelle individuelle
- Plan alimentaire personnalisé
- Suivi perte de poids
- Rééquilibrage alimentaire
- Troubles du comportement alimentaire
- Rééquilibrage alimentaire
- Consultation pour troubles alimentaires
- Coaching nutritionnel personnalisé
- Plan alimentaire sur mesure
- Coach en développement personnel
- Coach en nutrition
- Accompagnement troubles alimentaires
- Consultation en ligne
Questions fréquentes sur Food Mind Loop
Je suis aux prises avec des crises de boulimie. Votre programme peut-il m'aider ?
Oui, absolument ! Mon programme est spécifiquement conçu pour aider les personnes qui luttent contre les crises de boulimie. Nous travaillerons ensemble pour identifier les causes sous-jacentes de vos comportements alimentaires et développer des stratégies pour les gérer efficacement. L'objectif est de vous aider à reconstruire une relation saine avec la nourriture et votre corps.
Je suis constamment à la recherche de régimes, sans succès. Qu'est-ce qui différencie votre approche ?
Contrairement aux régimes traditionnels, mon approche se concentre sur la guérison de votre relation avec la nourriture, plutôt que sur la restriction calorique. Nous travaillerons ensemble pour identifier les émotions et les pensées qui contribuent à vos problèmes alimentaires, et pour développer des stratégies durables pour gérer votre poids de manière saine et équilibrée, sans restriction.
J'ai peur de ne jamais pouvoir contrôler mes envies de manger. Puis-je surmonter cela ?
Oui, c'est possible ! Mon programme vous apprendra des techniques efficaces pour gérer vos envies et vos émotions sans recourir à la nourriture. Nous explorerons les causes profondes de vos envies et développerons des mécanismes d'adaptation sains et durables. Vous apprendrez à écouter votre corps et à identifier vos véritables besoins.
Je souffre de dépression ou d'autres troubles concomitants. Votre programme peut-il m'aider ?
Oui, mon approche tient compte des troubles concomitants, tels que la dépression ou le TDAH, qui peuvent influencer les habitudes alimentaires. Nous travaillerons ensemble pour gérer ces troubles et leur impact sur votre relation avec la nourriture. Je collabore avec des techniques basées sur la TCC et la TDB pour vous aider à surmonter ces défis.
Est-ce que votre programme est adapté à mon rythme de vie ?
Le programme est flexible et s'adapte à vos besoins individuels. Nous travaillerons ensemble pour créer un plan qui s'intègre facilement à votre quotidien. L'objectif est de vous aider à créer des changements durables et positifs dans votre vie, sans perturber votre rythme de vie.
What our clients say
Based on 1 reviews
10
Ik nam acht maanden geleden voor het eerst contact op met Isabelle toen ik kampte met extreme honger en alle daarmee samenhangende symptomen als gevolg van langdurig ondereten, een vreselijke relatie met eten, een nog vreselijkere relatie met mezelf en mijn lichaamsbeeld, een laag zelfbeeld en eetbuien. De afgelopen maanden heb ik met haar begeleiding met succes de meeste van mijn problemen overwonnen en de manier veranderd waarop ik naar diëten, gewicht en het leven in het algemeen zelf kijk. Met een paar zijn we nog bezig. Ze leidde me stap voor stap door haar zeer goed gestructureerde plan en zorgde ervoor dat ik elke stap in mijn eigen tempo zette; indien nodig meer aandacht besteden aan bepaalde gebieden. Ze heeft het plan aangepast aan mijn eigen behoeften en worstelingen. Ze heeft mij tools geleerd om bepaalde situaties te overwinnen. Als ik twijfels/vragen heb, heeft ze tot op de dag van vandaag een antwoord, waaruit blijkt dat ze niet alleen een coach is, maar ook een goed opgeleide psycholoog. Ze houdt de actuele wetenschappelijke gegevens bij en baseert haar plan op deze bevindingen. Ze is zeer ondersteunend, oprecht en het is duidelijk dat ze erom geeft en zich 100% in haar werk steekt. Read more
