À propos de Aurélia Coudray
Aurélia Coudray, diététicienne-nutritionniste à Bruxelles (Ixelles et Forest), vous propose une approche holistique et personnalisée pour améliorer votre relation avec la nourriture et atteindre vos objectifs de bien-être. Elle combine expertise en nutrition, coaching et pleine conscience pour vous accompagner dans la gestion du poids, des troubles alimentaires, et l'adoption d'une alimentation équilibrée et agréable. Ses services incluent des consultations en personne et en ligne, ainsi qu'un suivi régulier pour une stabilisation durable de vos résultats. Aurélia vous aide à retrouver une relation saine et sereine avec votre corps et votre alimentation.
Services proposés par Aurélia Coudray
- Consultation nutritionnelle individuelle
- Plan alimentaire personnalisé
- Suivi perte de poids
- Nutrition sportive
- Rééquilibrage alimentaire
- Nutrition pré/post natale
- Troubles du comportement alimentaire
- Nutrition végétarienne/végane
- Allergies et intolérances alimentaires
- Nutrition pédiatrique
- Nutrition pour diabétiques
- Nutrition pour maladies chroniques
- Bilan nutritionnel complet
- Coaching alimentaire en ligne
- Nutrition pour seniors
- Consultation pour perte de poids
- Rééquilibrage alimentaire
- Suivi nutritionnel sportif
- Consultation pour troubles alimentaires
- Coaching nutritionnel personnalisé
- Consultation pour femmes enceintes
- Consultation pour diabétiques
- Consultation pour allergies alimentaires
- Bilan nutritionnel complet
- Plan alimentaire sur mesure
- Consultation pour intolérances alimentaires
- Consultation pour maladies chroniques
- Consultation pour végétariens/végans
- Consultation pour seniors
- Consultation nutritionnelle individuelle
- Plan alimentaire personnalisé
- Suivi perte de poids
- Rééquilibrage alimentaire
- Nutrition sportive
- Nutrition pré/post natale
- Troubles du comportement alimentaire
- Nutrition végétarienne/végane
- Allergies et intolérances alimentaires
- Nutrition pédiatrique
- Nutrition pour diabétiques
- Nutrition pour maladies chroniques
- Bilan nutritionnel complet
- Coaching alimentaire à domicile
- Consultation nutritionnelle
- Plan alimentaire personnalisé
- Suivi perte de poids
- Rééquilibrage alimentaire
- Coaching nutritionnel sportif
- Nutrition pré/post natal
- Nutrition végétarienne/végane
- Troubles du comportement alimentaire
- Bilan nutritionnel complet
- Nutrition pour seniors
- Coach de vie
- Coach en développement personnel
- Coach en nutrition
- Coach en méditation
Questions fréquentes sur Aurélia Coudray
Pourquoi devrais-je choisir Aurélia Coudray comme diététicienne ?
Bonjour ! Je suis Aurélia, et je me consacre à vous aider à développer une relation saine et équilibrée avec la nourriture. Mon approche est personnalisée et holistique, combinant diététique, coaching et pleine conscience pour vous accompagner vers vos objectifs de bien-être, sans jugement et avec bienveillance.
Quels types de problèmes alimentaires Aurélia Coudray peut-elle aider à résoudre ?
J'aide les personnes souhaitant perdre du poids, améliorer leur digestion, gérer des troubles alimentaires, préparer une grossesse sereinement ou simplement adopter une alimentation plus équilibrée et satisfaisante. Mon expertise couvre la gestion du poids et des troubles alimentaires, avec une approche intégrant le coaching et la pleine conscience.
Quelle est l'approche d'Aurélia Coudray en matière de nutrition ?
Mon approche est holistique : nous explorons ensemble votre relation avec la nourriture, vos habitudes et comportements, pour identifier ce qui influence votre bien-être. L’objectif est de vous aider à trouver une alimentation nourrissante, agréable et satisfaisante, sans culpabilité ni frustration.
Aurélia Coudray propose-t-elle des consultations à distance ?
Oui, je propose des consultations en ligne en plus de mes consultations en cabinet à Ixelles et Forest.
Comment Aurélia Coudray assure-t-elle un suivi personnalisé ?
Je vous propose un suivi régulier, adapté à vos besoins et à vos progrès. Nous définissons ensemble vos objectifs lors de la première séance, puis ajustons votre plan alimentaire au fil des séances pour vous encourager et maintenir vos résultats à long terme.
Quelles sont les formations et l'expérience d'Aurélia Coudray ?
Je suis diététicienne-nutritionniste agréée INAMI, avec des formations complémentaires en coaching et en alimentation consciente. Mon expérience et les nombreux succès partagés avec mes clients enrichissent quotidiennement mon approche.
What our clients say
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Bienveillante,toujours à lécoute et tellement encourageante ! Merci Aurelia Read more
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Aurélia est très professionnelle et attentionnée, extrêmement compréhensive et à lécoute de vos besoins. Je me suis tourné vers elle pour traiter des troubles alimentaires et elle a su me soutenir et me donner des outils pour faire face à mon quotidien et surmonter certains de mes comportements de prédilection liés à lalimentation. Elle est également formée à la pleine conscience et jai trouvé les exercices que nous avons faits ensemble très utiles ; un an après avoir arrêté de la voir, jen utilise encore certains. La seule raison pour laquelle jai arrêté de la voir est parce que jai décidé de commencer une thérapie psychologique et que je ne pouvais pas me permettre de continuer les deux thérapies, mais je la recommanderais certainement ! Read more
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Mon expérience avec Aurélia a été excellente. Juste excellent. Non seulement j ai atteint les objectifs à court terme que j avais en lui rendant visite en premier lieu. Jai aussi réussi à changer de solides habitudes. Elle peut être très pédagogique ; et elle adapte ses propositions à la réalité de la personne à qui elle a affaire, au lieu de chercher à imposer une sorte de « doctrine nutritionniste » fondamentaliste. Read more
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De bon conseil. Merci! Read more
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Si vous souhaitez revoir vos habitudes alimentaires que ce soit pour retrouver la forme ou perdre du poids nhésitez pas à aller voir Aurélia, elle vous guidera dans la bienveillance et toujours avec le sourire. Read more
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Le suivi reste pertinent dans la durée. Les encouragements et les propositions adaptées aident à poursuivre laventure. Read more
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Très à lécoute, claire et précise dans ses explications. Dynamique et positive. Read more
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Aurélia est à lécoute de ses patient.e.s, et très bienveillante ! Avec elle, on ne se sent pas jugée, mais comprise et soutenue. Merci Aurélia! Read more
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La meilleure diététicienne !! je recommande vivement !! Read more
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Aurélia est une personne et une diététicienne incroyable ! Elle est très à lécoute et dune gentillesse... Si vous avez envie de vous prendre en main je vous recommande Aurélia à 1000%. Elle maide un peu plus tous les jours. Grâce à elle je peux manger sans me prendre la tête. Et ce que japprécie le plus chez elle cest quelle ne passe pas par 4 chemin. Sincère, rassurante, motivante et encore une fois très à lécoute ! Et ça.. Ça fait du bien. Read more
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Laccueil, la ponctualité, le sourire, lécoute et la.bienveillance...tout y est !!! Des conseils personnalisés et des prises de mesure complètes ;-) Read more
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Comment dire dans un premier temps, il a fallu que je me fasse violence ! : « ok Christophe, là il est temps ! Tu prends rdv chez une diététicienne et tu te prépares à plus rien manger de bon pour le reste de ta vie ! Sois courageux, ça va être difficile et se sera un combat permanent de faire abstraction de ce que tu aimes manger ! C est comme ça tu es au RÉGIME ! » Et puis tu arrives chez Aurélia, tu expliques ton état d esprit et là tu te rends compte que tu es écouté, que tu n es pas qu un nième patient et surtout tu entends : « il n est pas question de faire un régime, pas question de se priver, pas question de manger sans goût, pas question d être FRUSTRÉ ! » Du coup tu sors de ta premier consultation avec une vue complètement différente , rassuré, peut être un peu dubitatif mais au bout de quelques semaines, tu te rends compte que le retour aux bases de la nutrition, en rapport avec la pyramide alimentaire, une réel prise de conscience de ce que tu manges, et surtout sans réel privation mais en prenant du plaisir à manger sainement, ça marche ! A chaque visite chez Aurélia, tu en ressorts avec une prise de conscience car elle sait écouter et te poser les questions qui te pousseront à te remettre en question sur des idées reçues (si nécessaire) Pour ma part, je m alimente de manière saine et réfléchie mais toujours en me faisant plaisir, sans me mettre de pression et surtout sans me fixer un objectif déterminé car une fois atteint c est quoi la suite Et finalement, ce n est pas si difficile que ça MERCI Aurélia pour cette prise de conscience et pour votre réelle écoute Read more
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Aurélia est très sympathique, contact très agréable et des conseils justes, professionnels et avisés. Merci pour le suivi ! Read more
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Je suis suivie par Aurelia depuis quelques mois afin de rééquilibrer mon alimentation. Aurélia est vraiment compétente dans son domaine et également très à lécoute. Elle ne force ni n impose de règles strictes mais accompagne réellement dans la recherche d une alimentation adaptée en fonction des besoins et du métabolisme de chacun. Je recommande fortement ses services et ses compétences ! Camille Read more
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Une façon globale d aborder le rapport à l alimentation et au corps, en respect du corps et en toute bienveillance. Les solutions et les chemins sont multiples, l occasion de se (re)découvrir merci Aurelia pour vos conseils et votre disponibilité! Read more
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