À propos de Feelgood Nutrition byYan
Feelgood Nutrition byYan propose une approche holistique du bien-être, combinant coaching nutritionnel personnalisé et cours de yoga. Yan, nutrithérapeute et professeur de yoga, vous accompagne vers une meilleure santé, plus d'énergie et une meilleure estime de soi. Ses services incluent un coaching nutritionnel complet, tenant compte de vos besoins individuels, ainsi que des séances de yoga vinyasa et de yoga sur chaise, individuelles ou en groupe. L'objectif est de vous aider à développer une relation saine avec la nourriture et à améliorer votre bien-être global, en vous guidant vers une alimentation équilibrée et une pratique du yoga adaptée à votre rythme et vos besoins.
Services proposés par Feelgood Nutrition byYan
- Coach de vie
- Coach en nutrition
Questions fréquentes sur Feelgood Nutrition byYan
Je ressens une relation complexe avec la nourriture. Puis-je bénéficier de votre aide ?
Absolument ! Mon expérience personnelle m'a appris à comprendre les liens profonds entre notre alimentation et notre bien-être émotionnel. Je vous accompagne pour apaiser cette relation et trouver un équilibre durable.
Je suis fatigué(e) et manque d'énergie. Peut-on améliorer cela par la nutrition ?
Oui, bien sûr ! Une alimentation adaptée à vos besoins peut faire toute la différence. Ensemble, nous identifierons les axes d'amélioration pour retrouver une énergie pérenne.
J'ai essayé plusieurs régimes sans succès. Votre approche est-elle différente ?
Mon approche est holistique et personnalisée. Nous travaillons ensemble sur votre alimentation, mais aussi sur votre gestion du stress, votre sommeil et votre bien-être global pour des résultats durables et sans frustration.
Je souhaite améliorer mon alimentation, mais je ne sais pas par où commencer. Pouvez-vous m'aider ?
Avec plaisir ! Je vous guide pas à pas, en tenant compte de votre style de vie, de vos préférences et de vos objectifs. Mon accompagnement est conçu pour vous rendre autonome et vous donner les outils nécessaires pour réussir.
Je souffre de pulsions alimentaires incontrôlables. Avez-vous des solutions ?
Oui, nous pouvons travailler ensemble pour identifier les causes de ces pulsions et mettre en place des stratégies pour les gérer efficacement. L'objectif est de vous aider à retrouver le contrôle et une relation saine avec la nourriture.
Votre approche est-elle adaptée à tous les profils ?
Oui, mon accompagnement est entièrement personnalisé. Je prends en compte votre histoire, votre état de santé, votre rythme de vie et vos objectifs pour vous proposer un programme sur mesure.
Quels sont les bénéfices à long terme de votre accompagnement ?
À long terme, vous gagnerez en énergie, en estime de soi et en bien-être global. Vous développerez une relation saine avec la nourriture et adopterez une hygiène de vie équilibrée qui vous permettra de maintenir vos résultats durablement.
What our clients say
Based on 9 reviews
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Yoga sur chaise en cours particulier : j adore Read more
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Yannic est à l écoute, positive et encourageante.. le coaching a lieu en douceur, histoire de ne pas se créer un chemin de privations frustrantes, mais plutôt de bons réflexes à garder longtemps... Read more
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Mon mari et moi même avons participé à un atelier , tout en simplicité nous avons participé à la préparation d un dîner complet et délicieux dîner Avec toutes les explications sur les aliments et les bien faits, j ai changé pas mal de choses depuis cette formation sur mon alimentation À bientôt pour d autres ateliers. Read more
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Yan ma accompagné à distance sur une problématique nutrition. Jai avancé de manière très significative grâce à elle. Je recommande ! Read more
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Je fais des séances de yoga en individuel avec Yannic depuis environ 2 mois. Cest un vrai moment de décompession, dapaisement. Yannic est très bien formée, très attentive à nos besoins du moment. Elle corrige si besoin, pratique avec nous mais reste à lécoute. Aucun regret davoir initié ces séances, petit cocon pour une mère active, sans aide familiale (lointaine ou à proximité). Jaimerais aussi rejoindre les cours collectifs ; cela se fera quand mes enfants seront plus grands :-) Read more
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Le suivi nutritionnel dispensé par Yannick ma permis - en trois séances - de rééquilibrer mon alimentation, davoir de bons réflexes alimentaires et de me sentir mieux. Yannick sait écouter et surtout encourager et motiver, aucune pression pour atteindre un objectif. Les trois séances mont apporté un mieux être au quotidien tellement précieux ! Merci infiniment Read more
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Cest avec beaucoup de professionnalisme et de bienveillance que Yan ma aidée a atteindre mes objectifs. Jai particulièrement apprécié son approche 100% personnalisée et adaptée à ma situation. Merci pour tout Feelgood Nutrition byYan. Read more
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Jai eu une expérience incroyable avec Yannic jusquen septembre. Son approche personnalisée, associée à une communication claire, a transformé ma relation avec la nourriture, maidant à atteindre mes objectifs de santé, de poids et à me sentir plus équilibré que jamais. Après trois mois à gèrer mon alimentation seul, je suis surpris de constater que mes nouveaux réflexes alimentaires sont restés en place. Read more
