À propos de Body by Pauline
Body by Pauline propose des entraînements personnalisés et holistiques pour les femmes de tous âges, notamment les futures et jeunes mamans. Nous offrons un coaching personnalisé en personal training, nutrition et gym hypopressive, adapté à vos besoins et objectifs. Que ce soit dans notre studio à Woluwé-Saint-Lambert, à domicile ou en ligne, nous vous accompagnons pour atteindre votre forme idéale de manière sécuritaire et durable, en intégrant l'activité physique dans votre quotidien.
Services proposés par Body by Pauline
- Consultation nutritionnelle individuelle
- Plan alimentaire personnalisé
- Suivi perte de poids
- Nutrition sportive
- Rééquilibrage alimentaire
- Nutrition pré/post natale
- Bilan nutritionnel complet
- Coaching alimentaire en ligne
- Consultation nutritionnelle individuelle
- Plan alimentaire personnalisé
- Suivi perte de poids
- Rééquilibrage alimentaire
- Nutrition sportive
- Nutrition pré/post natale
- Bilan nutritionnel complet
- Coaching alimentaire à domicile
- Consultation nutritionnelle
- Plan alimentaire personnalisé
- Suivi perte de poids
- Rééquilibrage alimentaire
- Coaching nutritionnel sportif
- Nutrition pré/post natal
- Bilan nutritionnel complet
- Coach de musculation
- Coach de fitness
- Coach de cardio
- Coach de remise en forme
- Coach de perte de poids
- Coach de préparation physique
- Consultation pour perte de poids
- Rééquilibrage alimentaire
- Suivi nutritionnel sportif
- Coaching nutritionnel personnalisé
- Consultation pour femmes enceintes
- Plan alimentaire sur mesure
- Coach sportif
- Coach en nutrition
- Coach parental
Questions fréquentes sur Body by Pauline
Pourquoi devrais-je choisir Body by Pauline pour mon coaching fitness ?
Parce que je propose des entraînements 100% personnalisés pour les femmes de tout âge, adaptés à vos besoins spécifiques, que vous soyez maman, future maman ou simplement soucieuse de votre bien-être. Mon approche intègre l'activité physique et la nutrition pour des résultats durables et sécuritaires.
Offrez-vous des programmes adaptés aux femmes enceintes et après l'accouchement ?
Absolument ! Je suis spécialisée dans le coaching pré et post-natal, avec des programmes conçus pour répondre aux besoins spécifiques de votre corps durant ces périodes importantes. La sécurité et le bien-être de la maman et du bébé sont ma priorité absolue.
Proposez-vous différents types d'entraînement ?
Oui, je propose du personal training, du coaching nutritionnel et des séances de gym hypopressive. Je peux vous accompagner en studio, à domicile ou en ligne, selon vos préférences et votre disponibilité.
Comment puis-je savoir si vos méthodes correspondent à mes objectifs ?
Un bilan offert vous permet de discuter de vos objectifs et de vos besoins avec moi. Nous pourrons ainsi déterminer ensemble la meilleure approche pour vous aider à atteindre vos objectifs de forme et de bien-être.
Vos entraînements sont-ils adaptés à tous les niveaux ?
Oui, mes entraînements sont entièrement personnalisés et adaptés à votre niveau, qu'il soit débutant ou confirmé. La sécurité et la progression progressive sont au cœur de ma méthode.
En quoi votre approche se différencie-t-elle des autres coachs ?
Mon approche est basée sur 15 ans d'expérience et de formation continue dans le domaine de la forme, de la santé et de la nutrition. Je vous propose une méthode intégrée, sécuritaire et durable, qui s'adapte à votre vie professionnelle et familiale.
What our clients say
Based on 10 reviews
10
Une coach exceptionnelle qui vous motive, vous félicite et qui vous donne les outils nécessaires pour adopter une routine et une bonne hygiène de vie. Merci :-)
10
10
Pauline est très à lécoute et hyper pro. Elle challenge avec beaucoup de bienveillance, je vous recommande vivement dy faire un essai.
10
10
Pauline est une coach incroyable et efficace! Sympathie, écoute et dynamisme au rendez-vous, rien de tel pour tenir un programme sportif et de santé !
10
Excellente coach! Des exercices adaptés et progressifs.
10
Super coach à lécoute, fait en sorte que les objectifs soient atteints. Professionnelle et compétente toujours avec le smile ! Je recommande
10
10
Pauline est une coach super sympa et très expérimentée. Endroit parfait pour se (re) mettre au sport et perdre les kilos en trop!
10
Exceptionnelle ! Une vraie professionnelle de son domaine, testé et largement approuvé !
