À propos de BIBI fitstudio
BIBI fitstudio est bien plus qu'un simple studio de fitness ; c'est un espace sûr et accueillant dédié aux femmes, où vous pouvez devenir la meilleure version de vous-même, physiquement et mentalement. Nous offrons un programme complet qui combine entraînement personnalisé, conseils nutritionnels, accompagnement en matière de mindset et de bien-être. Que vous soyez débutante ou sportive confirmée, BIBI s'adapte à votre niveau et à vos objectifs, sans jugement ni pression. Découvrez des entraînements sur mesure, des cours collectifs, et des outils pour une meilleure hygiène de vie, le tout dans une ambiance chaleureuse et motivante. Rejoignez la communauté BIBI et retrouvez le plaisir du mouvement et de la prise en charge de soi.
Services proposés par BIBI fitstudio
- Accompagnement burn-out
- Accompagnement dépression
- Accompagnement anxiété
- Accompagnement troubles alimentaires
- Accompagnement deuil
- Accompagnement stress post-traumatique
- Coach de musculation
- Coach de fitness
- Coach de remise en forme
- Coach de perte de poids
- Coach de préparation physique
- Coach de vie
- Coach sportif
- Coach en développement personnel
- Coach en nutrition
- Coaching en développement personnel
- Accompagnement burn-out
- Psychothérapeute
Questions fréquentes sur BIBI fitstudio
Pourquoi choisir BIBI fitstudio pour mon bien-être ?
Chez BIBI, nous pensons que le bien-être est une combinaison de bien-être physique et mental. Nous ne nous concentrons pas sur un poids idéal, mais sur l'équilibre entre corps et esprit. Nous offrons un accompagnement personnalisé, adapté à chaque femme, quel que soit son poids, son âge, sa couleur de peau, ses blessures ou sa grossesse. Nous vous aidons à trouver la clé pour vous sentir bien dans votre corps, sans vous comparer aux autres.
Comment BIBI m'aide-t-elle à gérer mon temps, étant donné mon emploi du temps chargé ?
Nous comprenons parfaitement que le temps est précieux. Nous sommes spécialisés dans l'accompagnement des femmes actives. Nous vous aidons à intégrer des habitudes saines dans votre vie quotidienne, en tenant compte de votre emploi du temps. Nous proposons des solutions pratiques, comme des plans de repas prévus à l'avance, des conseils pour mieux dormir, et des stratégies pour gérer le stress.
Est-ce que BIBI est un endroit sûr et accueillant pour moi ?
Absolument. Notre priorité est de créer un environnement sûr et inspirant pour chaque femme. Vous ne serez pas un numéro, ni la personne qui vient juste faire du sport. Nous prenons le temps de vous connaître et de comprendre vos besoins, afin de vous accompagner de manière personnalisée et bienveillante.
Comment BIBI m'aide-t-elle à retrouver le plaisir de bouger et de manger sainement ?
Nous vous aidons à retrouver le plaisir de bouger et de manger sainement, sans culpabilité. Nous vous guidons vers une approche durable et positive, en vous proposant des exercices adaptés à votre niveau et des conseils nutritionnels personnalisés. Nous vous encourageons à trouver un équilibre entre sport, alimentation et bien-être mental.
Quelles sont les différences entre les entraînements individuels et les entraînements de groupe chez BIBI ?
Chez BIBI, vous avez le choix entre des entraînements individuels et des entraînements de groupe. Les entraînements individuels vous permettent d'obtenir un accompagnement personnalisé et adapté à vos besoins spécifiques. Les entraînements de groupe offrent une ambiance conviviale et stimulante, où vous pouvez vous connecter avec d'autres femmes.
What our clients say
Based on 20 reviews
10
10
10
Een fijne club, waar je jezelf kan zijn. Met begeleiding op maat. Read more
10
Bibi is dé ontdekking voor mij. Op je eigen tempo kan je werken aan jezelf, je wordt begeleid door professionele en ervaren coaches en omringt door dames met dezelfde mindset. De place to be dus Read more
10
Sporten bij BIBI voelt als thuiskomen. Sporten op mijn eigen tempo met groepstrainingen die aanvoelen als individuele coaching. Het voelt of je terecht komt in één grote familie! Én je wordt letterlijk sterker. De beste investering in mezelf sinds lànge tijd! Read more
10
Nooit gedacht dat ik sporten zou volhouden of leuk zou vinden. Maar ja hoor, Bibi speelt het klaar! Met een persoonlijk schema wordt er rekening gehouden met de mogelijkheden van je lichaam en pijnklachten. Het geeft ongelooflijk veel zelfvertrouwen als je merkt dat je lichaam meer kan dan je dacht. Speciale dank aan Lauren voor haar aanstekelijk enthousiasme! Read more
10
Geweldige plek om te sporten! Read more
10
Begeleiding op maat, mensen die naar je luisteren, positieve vibes, alles kan, niets moet! Read more
10
Nooit gedacht dat ik ooit in een fitness ging kunnen komen (wegens een fysieke beperking), totdat ik BIBI leerde kennen. & zeg niet zomaar fitness tegen BIBI, want ze zijn meer dan dat (veel meer). Ik ben vooral fan van de individuele aanpak die je krijgt. Niet zomaar 1 schema voor alle leden. Om de 6 weken krijg je een nieuw individueel schema volledig op jouw maat. BIBI heeft nog meer: leuke challenges, workshops en een receptendatabase voor te mealpreppen. Ik kijk er telkens weer naar uit om een sportsessie bij te wonen. Shoutout naar Lauren voor haar aanstelijk enthousiasme en motivatie! Read more
10
Whoop whoop, sporten in een aangename spiegelvrije, competitie vrij, instagrambody vrij plek! Op eigen tempo, met goede persoonlijke begeleiding en andere leuke sporters! Read more
10
Ik heb sporten nooit echt lang volgehouden. Er was altijd wel een reden om te stoppen. Bibi is de uitzondering op die regel. Ik sport er nu meer dan een jaar en ik blijf gaan. Voor mij het ultieme bewijs van hoe goed ze zijn en hoe leuk ze sporten maken Read more
10
In september gestart bij BIBI. Nog geen seconde spijt van gehad. Van bij het kennismakingsgesprek kwam er een warme gloed over me heen en dat werd doorgetrokken naar de trainingen. Elke training wordt je uitgedaagd om uw grenzen te verleggen. Waardoor je u zelf sterker voelt worden en meer vertrouwen wint. Ik kom graag bij BIBI Sporten! Read more
10
Ik sport ondertussen al enkele maanden bij BIBI en ik zou het niet meer kunnen missen. Vanaf het begin voelde ik me heel welkom en goed ondersteund. De trainingen zijn gevarieerd en bouwen mooi op elkaar verder, waardoor je jezelf écht sterker voelt worden. Ik stap hier elke keer na de les naar buiten met een voldaan gevoel en een grote smile op mijn gezicht Read more
10
Eén voor één top vrouwen! Met aandacht voor lichaam en geest. Nog maar net begonnen maar al helemaal op mijn gemak. Gezellige, ontspannen sfeer en helemaal toegespitst op vrouwen. Zo zouden er meer initiatieven moeten zijn! Doe zo voort! Read more
10
Door jarenlange pijnklachten, spierspasmen en blessures had ik het sporten bijna opgegeven. Tot ik in juli langs de locatie in Bonheiden reed en zag dat er nu een fitstudio voor vrouwen geopend was. Na kennismakingsgesprek snel kunnen opstarten en ondertussen 1 à 2 keer per week een uurtje aan het sporten. Door te werken met een eigen schema én de flexibiliteit van de coaches om oefeningen aan te passen aan wat ik kan, houd ik het nu wel vol. Toegegeven het is zeker een investering maar wel eentje die werkt voor mij. Read more
10
Prima begeleiding, gezellige sfeer, mooie resultaten. Read more
10
Er wordt echt geluisterd en gelet naar wat fysiek kan. Super leuke sfeer en oefeningen worden altijd aangepast als er op dat moment ergens pijn is Read more
10
Ondertussen al een jaar aan het sporten bij Bibi en ik kan oprecht zeggen dat het een zalig (zweet)jaar is geweest! Bibi is denken aan jezelf en jezelf eventjes op de eerste plaats zetten. Me-time maar dan op een sportieve manier met oog voor jou als persoon... Ik kom niet altijd met evenveel goesting naar hier maar eens ik er ben en begin te sporten met de andere madammen, is het ambiance en sfeer verzekerd ;) Read more
10
Bibi, dat werkt! Ik heb het altijd moeilijk gevonden om mezelf te motiveren om te gaan sporten, maar dat is hier veel gemakkelijker. Bij Bibi is het gezellig en de drempel is erg laag. Als ik een slechte dag heb of ik heb ergens last van, dan weet ik dat ik bij Bibi niet scheef wordt bekeken en beter buiten ga dan ik ben binnen gekomen. Ik heb een blessure aan mijn schouder en was bang dat dit erger ging worden bij het sporten maar integendeel! Als ik een paar dagen niet naar Bibi ga, wordt mijn pijn erger en veel beter na een sportsessie. De oefeningen worden ook altijd aangepast aan mijn blessure en trainer Lauren checkt altijd of ik de oefening wel lukt voor mijn schouder. Read more
10
Sporten op maat van elke vrouw... Topservice van een zeer bekwame coach in een sportieve omgeving! Een aanrader! Read more
