À propos de Kracht Jacht
Kracht Jacht offre un accompagnement personnalisé pour le développement de carrière, la gestion du stress et la prévention/récupération du burn-out, ainsi que du life coaching. Arianne Hermans, coach certifiée ICF et reconnue par la VESB et la VDAB, vous aide à identifier vos blocages, à trouver de nouvelles perspectives et à retrouver plus de calme, d'énergie et d'efficacité. Ses méthodes, basées sur des approches scientifiques comme la RET et l'ACT, sont adaptées à vos besoins individuels. Que ce soit pour des questions liées à votre carrière (équilibre vie professionnelle/vie privée, gestion de la pression au travail, exploration du marché du travail...), pour surmonter le stress et le burn-out, ou pour explorer des questions existentielles plus profondes, Kracht Jacht vous propose un soutien professionnel et bienveillant dans un environnement détendu et encourageant.
Services proposés par Kracht Jacht
- Coach de vie
- Coach sportif
- Coach professionnel
- Coach en développement personnel
Questions fréquentes sur Kracht Jacht
Pourquoi choisir Kracht Jacht pour une aide personnalisée ?
Chez Kracht Jacht, je reçois une approche personnalisée et adaptée à tes besoins. Je suis une coach certifiée, avec une expérience éprouvée dans la résolution de problèmes liés à la carrière, au stress et à l'épuisement professionnel. Je t'aide à analyser tes comportements et tes pensées pour identifier tes points faibles et trouver de nouvelles perspectives. Mon objectif est de te donner les outils pour retrouver ton équilibre et ta motivation.
Quelles sont les méthodes utilisées par Kracht Jacht ?
J'utilise des méthodes validées scientifiquement, comme la RET (Thérapie Rationnelle et Émotive) et l'ACT (Acceptation et Engagement). Mon approche est également axée sur la résolution de problèmes, les valeurs et, parfois, une approche provocatrice. J'utilise aussi des outils visuels pour te permettre de mieux comprendre tes émotions, tes pensées, tes limites et tes comportements.
Comment puis-je savoir si Kracht Jacht est la bonne solution pour moi ?
Si tu te sens perdu dans ta carrière, si le stress ou l'épuisement professionnel te pèsent, ou si tu te poses des questions existentielles, Kracht Jacht peut t'aider. Je suis là pour t'accompagner dans la recherche de solutions personnalisées et efficaces. N'hésite pas à me contacter pour discuter de ta situation et voir si mon approche te correspond.
Kracht Jacht s'occupe-t-elle de tous les problèmes ?
Je travaille dans les limites de mon expertise. Si ta situation nécessite une aide professionnelle plus spécifique, je te dirigerai vers un professionnel compétent et qualifié.
Kracht Jacht peut-elle m'aider à améliorer mon équilibre travail-vie personnelle ?
Oui, Kracht Jacht peut t'aider à trouver un meilleur équilibre entre ta vie professionnelle et ta vie personnelle. Nous pourrons explorer ensemble les différentes facettes de ce défi et trouver des solutions adaptées à tes besoins.
Kracht Jacht peut-elle m'aider à gérer le stress et l'épuisement professionnel ?
Oui, je suis spécialisée dans la gestion du stress et de l'épuisement professionnel. Je t'aiderai à identifier les sources de stress, à développer des stratégies de gestion du temps et à améliorer ton bien-être émotionnel.
What our clients say
Based on 20 reviews
8
Een heel aangename, rustige en nuchtere aanpak. Af en toe eens lachen moet kunnen en maakt het allemaal minder zwaar wat voor mij een enorme plus is Ze geeft goeie tips en adviezen waar je zelf mee aan de slag moet; niet enkel theoretisch dus. Aanrader!
8
spontaan en welkom ontvangen. Je voelt je direct op je gemak, comfortabel. Stelt de juiste vragen waardoor je jezelf in vraag stelt. Geeft dat duwtje in de rug waar nodig is.
10
Voorkomen is beter dan genezen! Daarom klopte ik op tijd aan bij Arianne Hermans van Kracht Jacht. Met haar instant luisterend oor en goed begrip, geeft ze me de juiste inzichten en advies. Ik vind weer kracht om mijn talenten en kwaliteiten na te jagen en te gebruiken. Zit je in dezelfde situatie? Doe zoals ik, neem contact op Kracht Jacht
10
Ik voelde mij vanaf de eerste ontmoeting direct op mijn gemak bij Arianne. Ik zag ook echt uit naar onze sessies. Je kan bij haar volledig jezelf zijn en bekijkt samen met jou wat je kwaliteiten zijn. Door haar zie ik alles terug positiever in, heb ik meer rust gevonden in men hoofd en kan ik me beter ontspannen. Dankjewel Arianne voor de goede begeleiding!!!
8
Heel lieve en spontane dame waar je u direct op u gemak voelt en een luisterend oor. Met enkele tips en tricks sta je direct stil bij u problematiek.
10
Ik voelde me heel erg op mijn gemak bij haar. Hierdoor kon ik goed vertellen waarmee ik het moeilijk had. Gaat op een creatieve manier te werk. Ik heb betere inzichten gekregen doordat we oefeningen gedaan hebben en ze me een filmpje toonde. Ze heeft me alvast enorm geholpen om voorral mezelf op de eerste plaats te zetten en naar mezelf te kijken. Hiervoor ben ik haar enorm dankbaar.
10
Als je op een kruispunt in je leven zit na een scheiding en het op je werk ook vierkant draait, wordt het allemaal te veel. Ik kwam met heel veel stress en een vol hoofd binnen in haar praktijk. Ariane heeft empathie, maturiteit en een gezonde portie humor wat maakte dat ik mij niet zo vaak gespannen voelde tijdens de gesprekken. Ze wist goed hoe ze moest omgaan met al mijn heftige emoties. Dankzij de begeleiding heb ik meer grip gekregen op mijn denkprocessen waardoor ik beter ben beginnen omgaan met al mijn emoties en gedachten. Ik heb nog een...Read more
8
Fijne ervaring en begeleiding tijdens het progressief opstarten na afwezigheid. Samen bekijken wat de mogelijkheden zijn en uitspitten waar kwaliteiten en competenties liggen.
8
Dankzij de begeleiding heb ik meer inzicht gekregen in mijzelf. Ariana heeft kennis over de arbeidsmarkt.
10
Zeer snelle reactie en eerste kennismakingsgesprek. Super begeleiding in een aangename en ontspannen sfeer. Zeker aan te raden!
10
Telkens een hartelijk ontvangst, wat vanaf ontmoeting 1 goed aanvoelde. Een snelle opstart, wat niet onbelangrijk is wanneer je het gevoel hebt volledig vast te zitten in je situatie. Elke sessie een fijn maar indringend gesprek, afwisselend met oefeningen die je aanzetten tot verder en dieper graven in jouw competenties en interesses. Arianne motiveerde me om sommige wegen en acties te durven ondernemen of minstens (opnieuw) te overwegen. Met volle overtuiging wou ze me ook graag begeleiden in die 1ste stappen.
8
Arianne is een lieve spontane dame met een luisterend oor die je zeker kan verder helpen. Aan de hand van testjes en oefeningen wordt er focus gelegd op competenties, vaardigheden,... Deze zijn niet altijd even gemakkelijk maar wel leerzaam en zet aan tot denken.
10
Aangename begeleiding met een professionele aanpak in combinatie met een gezonde dosis humor. Er werd heel erg rekening gehouden met de vragen die ik had en mijn persoonlijke situatie. Aanrader!
10
10
Heel fijne ervaring met Arianne, ze is een warm en hartelijk persoon bij wie ik me meteen op mijn gemak voelde!
10
Leuke, open, spontane sessies - Je kan je verhaal kwijt en je wordt gezien. Arianne is iemand met een hele goede mensenkennis. Het praten wordt soms afgewisseld met kleine oefeningen, die je nog beter bij jezelf en je situatie doen stil staan. Top!
10
10
Mijn Loopbaanbegleidingstraject met Arianne was zeer interessant en vruchtbaar en heeft mij geholpen richting te geven aan mijn ideeën en mijn carrière; Eerlijk gezegd ben ik erg blij dat ik deze ervaring in mijn leven heb. Arianne is bekwaam in haar vakgebied, een ontspannen persoon en zeer flexibel met schemas en afspraken. Bedankt Arianne.
10
8
Ik wist in eerste instantie niet wat ik van Arianne kon verwachten, maar in de eerste paar minuten was het me meteen duidelijk dat Arianne iemand is die authenticiteit hoog in het vaandel heeft staan, geen one size fits all aanpak, maar iemand die luistert en meedenkt. Ik kan Arianne alleen maar aanraden!
