À propos de Lstyle
Lstyle vous accompagne sur le chemin d'une vie plus saine et plus épanouie. Nous offrons des services complets pour améliorer votre bien-être physique et mental, combinant une approche holistique de la nutrition et de l'activité physique. Que vous cherchiez à perdre du poids, à améliorer votre condition physique ou à optimiser votre santé globale, nos experts vous guident avec des programmes personnalisés et un soutien individualisé. Découvrez nos programmes de nutrition, incluant des régimes protéinés et des repas de substitution, ainsi que des solutions pour une activité physique adaptée à vos besoins et objectifs.
Services proposés par Lstyle
- Coach sportif
Questions fréquentes sur Lstyle
Pourquoi choisir Lstyle pour atteindre mes objectifs de bien-être ?
Chez Lstyle, nous pensons que chacun, quel que soit son âge, a le droit de se sentir bien. Nous vous accompagnons pour générer un maximum de bénéfices pour votre santé en minimisant le temps et la frustration. Nous sommes déterminés à vous guider sur votre chemin vers le succès, en réfléchissant ensemble à la stratégie, à la manière, à votre style de vie, à votre santé et à votre état d'esprit pour vous surpasser.
Quelles sont les méthodes utilisées chez Lstyle pour atteindre mes objectifs ?
Lstyle propose une approche holistique, combinant le bien-être physique et mental. Nous adaptons nos méthodes à chaque personne, en tenant compte de ses besoins et de ses objectifs spécifiques.
Lstyle est-il adapté à tous les profils ?
Oui, Lstyle s'adresse à tous, quel que soit votre âge, votre niveau de forme physique ou vos objectifs. Nous vous accompagnons pour atteindre vos objectifs, en vous proposant des solutions personnalisées.
Comment puis-je savoir si Lstyle est la bonne solution pour moi ?
Nous vous encourageons à prendre contact pour discuter de vos besoins et de vos objectifs. Une première rencontre vous permettra de mieux comprendre comment Lstyle peut vous aider à atteindre vos objectifs.
Quelles sont les garanties de Lstyle ?
Notre engagement envers vos résultats est total. Nous sommes convaincus que notre approche personnalisée et notre accompagnement vous permettront d'atteindre vos objectifs.
What our clients say
Based on 20 reviews
10
Zeer duidelijke en onderbouwde dieetadviezen van Els, vriendelijk en geduldig uitgelegd. dankuwel! Read more
10
10
Ik ben super tevreden over L style . Een zeer goede begeleiding van Els , ze luistert ook naar wat je problemen zijn en probeert daar met u samen een oplossing in te zoeken. Ik heb fybromalgie en cvs, volg nu bij Jay de E-fit voor mijn bloeddoorstroming en spierpijnen te verbeteren. Read more
10
Zeer proffesionele uitleg. Goede info, tips en veel geduld Read more
10
Meegaand, flexibel en betrouwbare coach bij J4Balance! Read more
10
Je word goed begeleid Read more
10
Els van Life Style Lier is voor mij echt een supercoach zij kan mij zo motiveren dat ik telkens terug de moed vind om er terug tegenaan te gaan als ik weeral is ben afgegleden in slechte gewoontes .Daarbij is ze ook nog eens supervriendelijk ! Read more
10
To the point, no-nonsense. Dat werkt het beste voor mij !!! Read more
10
Ik ben al jarenlang een erg tevreden klant van Lstyle. De persoonlijke aanpak vind ik een absolute meerwaarde. Els en Jay gaan samen met jou op zoek naar datgene waar je nood aan hebt en wat voor jou werkt, of dat nu voedingsbegeleiding/-opvolging is, sportbegeleiding of de combinatie daarvan. Er hangt ook altijd een aangename en positieve sfeer wat het sporten op zich bevordert en leuker maakt! Onlangs besloot ik om, naast mijn wekelijkse e-fit sessies, de EQ3 shakes uit te proberen in de hoop wat kilootjes kwijt te spelen. Ik ben in totaal ongeveer 5 kilo afgevallen op enkele maanden tijd. Ik voel me veel beter in mijn vel en ben vastberaden om op korte termijn mijn streefgewicht te bereiken onder de deskundige begeleiding van Els en Jay! Blijf zo voortdoen! Debby Read more
8
Els past het beste bij mij Read more
10
Het voedingsadvies wordt echt op maat gegeven. Er wordt rekening gehouden met je persoonlijke voorkeur en met gezonde keuzes daarin. Er wordt heel erg rekening gehouden met de psychologische kant van je relatie met eten. Je krijgt uitleg hoe je brein en lichaam werkt waardoor je goed met je lichaam kan samenwerken, en het ook makkelijker kan volhouden. Voor elk probleem krijg je tips en begrijpbare uitleg. Je krijgt zelfs complimenten en wordt enorm gemotiveerd om het vol te houden. Je stapt er telkens als een nieuwe persoon weer buiten. Er wordt gefocust op je goed voelen. Echt perfect en aan te raden! Read more
10
Ik had van de eerste keer een super goed gevoel bij Els! Ze heeft een heel persoonlijke gerichte aanpak, met haalbare doelen en geeft hele duidelijke info waar ik mee aan de slag kon gaan voor die extra kilootjes eraf te krijgen. Ik heb ook een heel ander inzicht gekregen over mijn voeding. Ik ben nooit met een slecht gevoel buiten gestapt! Top begeleiding! Read more
10
Ooit gestart bij lstyle als iemand die het verschrikkelijk vond om te sporten, en moeite had om de overtollige kilos eraf te krijgen. Door het professionele (en ook haalbare) voedingsadvies ben ik al heel wat vermagerd, en slaag ik er in om (onbewust) mijn gewicht onder controle te houden en zelfs verder af te vallen. Ook op sportief vlak heb ik een enorme transformatie doorgemaakt, 2x per week ga ik een half uurtje e-fitten. Ideaal voor iemand die niet graag sport(te): met een minimum aan tijd er het maximale uithalen. Intussen heb ik veel meer spieren opgebouwd, en grijp ik zelfs steeds meer naar de fiets voor mijn verplaatsingen. Een heuse mindset verandering, ik voel me fitter dan ooit :-). Dankjewel Jay & Els! Read more
10
Door wekelijks twee keer 30 minuten te investeren in mezelf, ben ik eindelijk op de juiste weg naar succes. Met de krachtige combinatie van voedingsbegeleiding én bewegingsbegeleiding, verzorgd door het aangename LStyle team, zijn inderdaad opmerkelijke (langetermijn)resultaten haalbaar. Mijn oprechte dank gaat uit naar Els & Jay voor hun op maat gemaakte uitdagingen en verrassend effectieve tips, die volledig zijn afgestemd op mijn (ondertussen licht aangepaste) levensstijl. Read more
10
10
ik vind bij jullie echt top Read more
10
10
Altijd zeer vriendelijk, super resultaten behaald door de goede coaching!!! Read more
10
Top zaak !!!! Die je steeds opnieuw weten te motiveren op een positieve manier ! Read more
10
Top begeleiding met realistische doelen Read more
