À propos de Gezondheidspraktijk JIJ
Gezondheidspraktijk JIJ vous aide à atteindre et à maintenir vos objectifs de santé grâce à une approche éprouvée. Nous proposons un accompagnement personnalisé combinant conseils nutritionnels et coaching en mindset et comportement pour un changement durable. Que ce soit par le biais d'un suivi individuel en cabinet ou en ligne, de sessions d'information et d'ateliers, ou de programmes en ligne, nous offrons une expertise sur mesure, basée sur des données scientifiques, dispensée par une diététiste agréée, certifiée Precision Nutrition et formée à la thérapie d'acceptation et d'engagement (ACT). Nous nous distinguons par notre approche holistique, intégrant la nutrition, le comportement et la psychologie pour des résultats durables et une amélioration de votre bien-être.
Services proposés par Gezondheidspraktijk JIJ
- Consultation nutritionnelle individuelle
- Plan alimentaire personnalisé
- Suivi perte de poids
- Rééquilibrage alimentaire
- Nutrition sportive
- Nutrition pré/post natale
- Troubles du comportement alimentaire
- Nutrition végétarienne/végane
- Allergies et intolérances alimentaires
- Nutrition pédiatrique
- Nutrition pour diabétiques
- Nutrition pour maladies chroniques
- Bilan nutritionnel complet
- Coaching alimentaire à domicile
- Consultation pour perte de poids
- Rééquilibrage alimentaire
- Suivi nutritionnel sportif
- Consultation pour troubles alimentaires
- Coaching nutritionnel personnalisé
- Bilan nutritionnel complet
- Plan alimentaire sur mesure
- Consultation nutritionnelle
- Plan alimentaire personnalisé
- Suivi perte de poids
- Rééquilibrage alimentaire
- Coaching nutritionnel sportif
- Bilan nutritionnel complet
- Consultation nutritionnelle individuelle
- Plan alimentaire personnalisé
- Suivi perte de poids
- Nutrition sportive
- Rééquilibrage alimentaire
- Coaching alimentaire en ligne
- Coach de vie
- Coach en développement personnel
- Coach en nutrition
Questions fréquentes sur Gezondheidspraktijk JIJ
Pourquoi choisir Gezondheidspraktijk JIJ pour atteindre mes objectifs de santé ?
Chez Gezondheidspraktijk JIJ, nous ne proposons pas de solutions toutes faites. Nous vous offrons une approche personnalisée et scientifiquement fondée, combinant conseils nutritionnels, coaching comportemental et développement mental. Notre objectif est de vous aider à adopter des habitudes saines et durables, afin que vous puissiez atteindre vos objectifs et les maintenir sur le long terme. Nous sommes convaincus que cette approche intégrée est la clé pour une transformation durable et positive.
Comment se déroule une séance de coaching ?
Chaque accompagnement commence par un entretien d'évaluation d'environ 60 minutes. Nous explorons ensemble vos difficultés, vos objectifs et vos attentes. Cet entretien nous permet de déterminer les domaines prioritaires et de vous fournir vos premiers points d'action.
Quelle est la différence entre l'accompagnement individuel et les programmes en ligne ?
L'accompagnement individuel se déroule en personne ou en ligne, et se concentre sur l'analyse de vos habitudes alimentaires et de votre état d'esprit. Les programmes en ligne vous permettent de travailler de manière autonome sur des habitudes saines, complétés par des séances de suivi.
Comment puis-je être sûr(e) que les changements seront durables ?
Notre approche vise à identifier et à corriger les facteurs qui sous-tendent les habitudes alimentaires malsaines. Nous ne nous concentrons pas uniquement sur votre alimentation, mais aussi sur le changement d'état d'esprit, afin de vous aider à éviter de retomber dans d'anciens schémas.
Quelles sont les méthodes utilisées pour atteindre mes objectifs ?
Nous combinons des conseils nutritionnels rigoureux avec des techniques de coaching comportemental et de développement personnel, comme la thérapie d'acceptation et d'engagement (ACT). Notre approche est personnalisée et s'adapte à vos besoins spécifiques.
What our clients say
Based on 17 reviews
10
Lieselot weet waarover ze spreekt. Gezonde voeding is slechts een klein aspect van jezelf gezond en gelukkig voelen. Bij haar kan je terecht voor het totale pakket. Voor jezelf zorgen en jezelf graag leren zien zijn onderwerpen die ze meeneemt in de begeleiding, want je kan het niet los van elkaar zien. Tijdens de workshops emo-eten werd ik meerdere malen geconfronteerd met mezelf. De informatie is helder en duidelijk. Je krijgt voldoende handvaten mee om ermee aan de slag te gaan. De motiverende aanpak werkt en ik heb energie om er verder mee aan de slag te gaan. Ook na de consultaties is Lieselot steeds bereid om te antwoorden op mijn vragen. Het is een proces van vallen en opstaan. Ik ben er nog lang niet, maar slaag er dankzij haar wel in om elke keer opnieuw op te staan en ervoor te gaan! Read more
10
Lieselot is zeer deskundig en helpt je voort door je te ontmoeten waar je bent en vandaar de belangrijkste info en inzichten te delen. Ze helpt je in te zien waar je vooruitgang maakt wanneer het moeilijk is om dit zelf te beoordelen. Je voelt je ook zeer begrepen wat op zich al heel veel hulp biedt. Als je struggelt met eten raad ik ten zeerste aan om met Lieselot aan de slag te gaan. Read more
10
Lieselot is een topper! Ik kan haar alleen maar aanbevelen. Zeker ook omwille van haar persoonlijke aanpak, motivatieskills, productkennis, de tools die ze je aanreikt om je doelen te bereiken, Trust the process! Read more
10
Lieselot hielp mij op korte tijd een gezondere levensstijl op te bouwen door gezonder te eten en weer te sporten. Ze luistert en denkt mee hoe jouw doelstellingen bereikt kunnen worden. 100 % aan te bevelen! Read more
10
Zeer professionele en persoonlijke begeleiding, de aanpak wordt echt aangepast naar gelang ieders behoefte/levensstijl zodat je zelf(met de hulp van Lieselot) een aanpak kan ontwikkelen die werkt op de lange termijn met BLIJVEND resultaat! Read more
10
Ik ging naar Gezondheidspraktijk JIJ voor een probleem waar ik al jaren mee kampte. Zij heeft dit probleem in 2 à 3 sessies volledig opgelost. Verder heeft ze me geholpen om mijn allerbeste tijd op een marathon neer te zetten én heeft ze perfecte tips gegeven voor mijn ultratrails. Kortom, iemand die luistert naar je persoonlijk verhaal en van daaruit op zoek gaat naar oplossingen. Zeer tevreden!! Read more
10
10
8
10
Ik heb een zeer goede ervaring met Lieselot Wouters. Ze neemt eerst de tijd om goed te luisteren naar de doelstellingen. Ze houdt de doelen steeds voor ogen bij haar advies, kijkt wat passend en haalbaar is. Na elke sessie kreeg ik een duidelijke en overzichtelijke samenvatting van wat besproken was met daarbij makkelijke recepten, productinformatie en voorbeelden van producten uit de supermarkt. Ik kan haar zeker aanbevelen. Read more
10
10
Top dames, spijt dat ik hen niet eerder heb leren kennen! Eindelijk rust in mijn hoofd op het gebied van eten. Dankzij hen ook eindelijk mijn emotioneel eten onder controle, hun workshop hierond is een absolute aanrader. Want dat was bij mij toch vooral de grote boosdoener. Op 8 maand tijd van pre-diabeet met medicatie naar een gezond iemand zonder medicatie dankzij hun tips en trics in combinatie met sporten!!!!!!! Een topteam Read more
10
Ik heb de online workshop gevolgd. Deze was heel informatief, uitgebreid, goed gebracht en fijn! Ik heb er veel aan gehad. Volledig zijn centen waard. Read more
10
Heel fijne begeleiding op maat. Weg van de dieetcultuur, met focus op duurzame verandering. Read more
8
Al wat diëtisten gezien en van alles geprobeerd. En na wat googelen op de site van Gezondheidspraktijk jij. Afspraak gemaakt en er tevreden mee. Ik ben iemand die als ik een dip kom mijn afspraken verzet of zelfs afzeg en het nu niet doet. De weg is nog lang, maar wel met een haalbaar gevoel. Read more
10
Top begeleiding die duurzaam is! Read more
10
Zeer goede begeleiding, haalbaar advies en schema. Uitleg steeds heel duidelijk gegeven. The place to be als je wat gezonder wil gaan leven. Read more
