À propos de De Connectie
Bienvenue chez De Connectie, un cabinet de thérapie offrant un accompagnement thérapeutique holistique pour adultes et jeunes adultes (à partir de 18 ans). Notre approche unique combine la psychologie, la pleine conscience (mindfulness) et la thérapie corporelle, pour une meilleure gestion du stress, de l'anxiété, et pour une amélioration globale du bien-être. Nous proposons des séances individuelles de thérapie ainsi que des séances de relaxation corporelle, accessibles même sans suivre un parcours thérapeutique complet. Que vous soyez confronté(e) au stress, à l'inquiétude, à des difficultés liées à l'équilibre vie professionnelle/vie personnelle, ou à d'autres défis, nous vous accompagnons dans votre développement personnel et vers un mieux-être durable.
Services proposés par De Connectie
- Thérapie individuelle
- Psychothérapie cognitive et comportementale
- Gestion du stress et de l'anxiété
- Psychologue clinicien
- Psychothérapeute
- Thérapie individuelle
Questions fréquentes sur De Connectie
Pourquoi choisir De Connectie pour une thérapie ?
Je combine une approche holistique de bien-être en intégrant la psychologie, la pleine conscience et la thérapie corporelle. Cette combinaison unique m'aide à comprendre et à accompagner mes patients de manière plus complète et efficace. Je suis convaincue que cette approche personnalisée est la clé pour une amélioration durable.
Quelles sont les différentes méthodes utilisées dans vos séances ?
Mes séances combinent des techniques de psychologie, de pleine conscience et de thérapie corporelle. Cela inclut des discussions, des exercices de pleine conscience, des techniques de relaxation, des exercices pour la régulation du système nerveux et des approches énergétiques. Je m'adapte à chaque personne et à ses besoins spécifiques.
Est-ce que la thérapie corporelle est une thérapie à part entière ou une partie d'une approche plus large ?
La thérapie corporelle est une partie intégrante de mon approche holistique. Elle est utilisée en complément de la psychologie et de la pleine conscience pour une compréhension plus profonde de votre bien-être. Elle peut être utilisée comme une thérapie autonome ou intégrée à un accompagnement plus large.
Puis-je avoir une séance de relaxation corporelle sans suivre un traitement thérapeutique ?
Oui, vous pouvez planifier une séance de relaxation corporelle sans engagement thérapeutique. Elle peut être programmée ponctuellement ou de manière régulière.
Comment se déroule une première séance ?
La première séance est un entretien de prise de contact. Je prends le temps de vous écouter attentivement pour comprendre vos préoccupations, vos défis et vos forces. Nous effectuerons ensemble un exercice de pleine conscience ou corporel pour vous donner une idée de ce que pourrait être l'accompagnement. Si nécessaire, je peux vous orienter vers un autre professionnel.
Quelle est l'atmosphère de vos séances ?
Je vous reçois dans un espace agréable et calme, propice à la détente et à la confiance. L'objectif est de créer un environnement sûr et bienveillant où vous pouvez vous exprimer librement et sans jugement.
