À propos de Studio Actif
Studio Actif vous accompagne vers une santé optimale en combinant entraînement personnalisé, conseils nutritionnels et coaching motivant. Nous optimisons vos capacités physiques pour une meilleure performance au quotidien. Notre approche unique intègre trois piliers essentiels : l'entraînement physique axé sur la fonctionnalité et la santé, une alimentation équilibrée pour des résultats durables, et un coaching personnalisé pour surmonter les obstacles et maintenir un style de vie sain à long terme. L'équilibre entre ces trois aspects, adaptés à vos besoins individuels, est la clé de notre succès.
Services proposés par Studio Actif
- Consultation pour perte de poids
- Rééquilibrage alimentaire
- Suivi nutritionnel sportif
- Consultation pour troubles alimentaires
- Coaching nutritionnel personnalisé
- Consultation pour allergies alimentaires
- Bilan nutritionnel complet
- Plan alimentaire sur mesure
- Consultation pour intolérances alimentaires
- Consultation pour maladies chroniques
- Consultation pour végétariens/végans
- Coach de musculation
- Coach de fitness
- Coach de cardio
- Coach de running
- Coach de remise en forme
- Coach de perte de poids
- Coach de préparation physique
- Consultation nutritionnelle individuelle
- Plan alimentaire personnalisé
- Suivi perte de poids
- Nutrition sportive
- Rééquilibrage alimentaire
- Bilan nutritionnel complet
- Coaching alimentaire en ligne
- Consultation nutritionnelle individuelle
- Plan alimentaire personnalisé
- Suivi perte de poids
- Rééquilibrage alimentaire
- Nutrition sportive
- Bilan nutritionnel complet
- Coaching alimentaire à domicile
- Consultation nutritionnelle
- Plan alimentaire personnalisé
- Suivi perte de poids
- Rééquilibrage alimentaire
- Bilan nutritionnel complet
- Coach sportif
- Coach professionnel
- Coach en développement personnel
- Coach en nutrition
Questions fréquentes sur Studio Actif
Pourquoi choisir Studio Actif pour atteindre mes objectifs de bien-être ?
Chez Studio Actif, nous pensons qu'une approche globale, combinant mouvement, nutrition et coaching personnalisé, est la clé du succès à long terme. Nous optimisons chaque aspect de votre condition physique pour une performance optimale dans votre vie quotidienne. Nous vous aidons à adopter des habitudes alimentaires plus saines et à réduire votre consommation d'aliments transformés pour des résultats durables. Notre coaching motivant et bienveillant vous guide dans la mise en place de changements comportementaux durables, en vous aidant à surmonter vos obstacles personnels pour maintenir un mode de vie sain et durable.
Comment Studio Actif s'adapte-t-il à mes besoins individuels ?
Nous accordons une attention particulière à vos besoins individuels. Nous adaptons nos programmes de mouvement, de nutrition et de coaching à vos objectifs et à votre situation personnelle pour vous garantir un accompagnement sur mesure.
Quels sont les bénéfices d'une évaluation de votre condition physique ?
Une évaluation de votre condition physique vous permet d'obtenir un aperçu objectif de votre état actuel. Cela nous aide à déterminer l'intensité optimale de vos entraînements, vous permettant de progresser plus efficacement et plus précisément. De plus, cela vous aide à définir des objectifs réalistes et à prévenir les risques de sur-entraînement ou de sous-entraînement.
Comment se déroule une séance d'entraînement personnalisée ?
Chaque séance est conçue pour répondre à vos besoins spécifiques. Nous prenons en compte vos objectifs, votre niveau de forme physique et vos préférences pour créer un programme sur mesure. Nous vous guidons et vous motivons tout au long du processus.
Comment puis-je m'inscrire à un programme de coaching ?
Pour en savoir plus sur les différentes options et pour discuter de vos besoins spécifiques, nous vous invitons à prendre contact avec nous.
What our clients say
Based on 22 reviews
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Environnement agréable pour sentraîner avec des entraîneurs hautement qualifiés. Read more
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Matériel de qualité et excellents conseils ! Read more
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Une équipe de formateurs, kinésithérapeutes et diététiciens professionnels et motivés. Fortement recommandé si vous souhaitez entamer une démarche multidisciplinaire ! Read more
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Expérience fantastique avec Studio Actif ! Fortement recommandé pour ceux qui veulent se lancer avec motivation ! Read more
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Des conseils au top !!! Read more
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Grâce au coaching, les objectifs ont déjà été atteints en quelques mois seulement. Chaque formation est différente, suffisamment variée et prend vraiment en compte vos besoins. Lenvie de sport est définitivement revenue grâce à léquipe du Studio ACTif Read more
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Un mot : un coaching au top ! Une équipe super motivée et motivante, toujours prête à vous conseiller et à vous accompagner pour parcourir avec vous un chemin bien défini et atteindre objectif après objectif. Read more
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Studio actif est définitivement recommandé ! Jai évolué dun coureur du dimanche à quelquun qui participe à plusieurs événements de course à pied. Arthur a toujours fourni un programme de course sur mesure avec suffisamment de variations et le soutien nécessaire. Grâce aux conseils personnels, mes objectifs ont été atteints sans aucune blessure !! Read more
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Super encadrement. En moins dun an, 20 kg de moins, mais ce qui est surtout important... Je me sens plus en forme, jai plus dénergie, jai aussi plus confiance en moi,... Cest grâce aux bons conseils, aux encouragements pour y aller. le petit plus, les mots motivants,... Un hautement recommandé Read more
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Le Studio ACTif a élaboré pour moi un programme dentraînement en vue de mon premier marathon. La communication était excellente et limplication dArthur a permis de mener à bien cette formation difficile. Avec un marathon réussi comme cerise sur le gâteau. Un accompagnement moderne et terre-à-terre. Read more
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Des conseils professionnels et une oreille attentive à vos objectifs, à la manière dont vous souhaitez les atteindre et à la manière dont cela est possible. Diverses options de moment, application pour faire de lexercice à la maison, horaires,... ce package total vaut certainement son prix ! meilleur coach personnel AA Read more
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Approche personnelle et professionnelle. Ondes positives! Read more
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Super entraîneur. Approche personnelle et stimulante. Des formations adaptées aux besoins de chacun. Read more
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Des gars très motivés et spontanés avec passion et expertise ! Pour moi personnellement, l équilibre entre le respect de ses propres limites et le défi nécessaire est très important. Les AA y prêtent certainement attention. En plus du physique, il y a aussi beaucoup d attention et d espace pour l aspect mental et l expérience globale. L ambiance dans la pièce abaisse facilement mon seuil pour sortir les chaussures de sport du placard après une journée de travail bien remplie ! Read more
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Très satisfait de laccompagnement professionnel. Grâce à lexpertise, à la motivation et au dévouement dArthur et Xander, jai pu atteindre mes objectifs. Grâce à leur approche, j ai non seulement gagné en force physique, mais j ai aussi retrouvé l envie de faire de l exercice. Read more
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Un accompagnement et une motivation au top. De plus, du matériel largement suffisant et important : une très bonne hygiène. Avec des options daccompagnement en termes de nutrition, dhoraires sportifs, de physiothérapie, ... vous verrez des résultats rapides et clairs ! Read more
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Le physiothérapeute Arthur Agneessens et son équipe mont très bien guidé dans ma rééducation suite à une déchirure musculaire. Ils sont définitivement recommandés et garantissent que vous reviendrez plus fort après une blessure. Read more
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Als regelmatige bezoeker van Studio ACTif kan ik echt zeggen dat dit de plek is waar je zowel fysiek als mentaal in topvorm komt. Na een paar maanden intensief trainen en kinesitherapie ben ik echt onder de indruk van de persoonlijke aanpak en de totale ervaring. Wat ik vooral waardeer, is dat de coaches en in het bijzonder Arthur, hier niet alleen maar een standaard trainingsschema voor je hebben. Ze luisteren echt naar je doelen en passen alles aan. Het voelt niet als een één-op-één sessie, maar meer als een samenwerking, waarbij ze je echt helpen om je beste zelf te zijn. De trainingen zijn uitdagend, maar ook leuk altijd afwisselend, met veel focus op techniek, wat superbelangrijk is voor een blessurevrije vooruitgang. De kinesitherapie is ook top! Toen ik met wat lichte blessures kwam aanzetten, werd er meteen een op maat gemaakt herstelplan opgesteld. De therapeuten zijn vriendelijk, deskundig en hebben echt oog voor de kleinste details. Het is niet alleen behandeling, maar echt gericht op langdurige resultaten. De sfeer in Studio ACTif is altijd positief en ondersteunend. Het is geen massale, anonieme sportclub je voelt je hier echt welkom en gezien. De professionals zorgen voor een omgeving waar je je op je gemak voelt, maar tegelijkertijd wordt uitgedaagd om het beste uit jezelf te halen. Kortom, Studio ACTif heeft me niet alleen fysiek geholpen, maar ook mijn kijk op gezondheid veranderd. Als je echt op zoek bent naar een holistische aanpak voor je gezondheid inclusief training, herstel en voeding dan is dit de plek waar je moet zijn! Read more
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Lendroit idéal si vous souhaitez vous entraîner dans un petit studio de sport. Avec cette approche, vous navez pas à vous en soucier pression des pairs et pression des hautes performances. La formation individuelle signifie que vous serez coaché dans des conditions sécurisées par des formateurs hautement qualifiés. (Master en sport) Je suis content davoir fini là-bas et basé sur... Jessie Voorspoels, je me sens à nouveau en meilleure forme et plus résiliente mentalement. Read more
