À propos de My Okinawa
My Okinawa, dirigé par la nutritionniste Marie de Giey, vous offre un accompagnement personnalisé pour améliorer vos habitudes alimentaires. Nous proposons des consultations individuelles pour des conseils adaptés à vos besoins et objectifs, que ce soit pour des problèmes de santé spécifiques ou simplement pour une alimentation plus saine et gourmande. En plus des consultations, découvrez nos cours de cuisine uniques, alliant théorie et pratique, avec des ingrédients bio et de saison. My Okinawa propose également des services pour les entreprises, incluant des conférences, des ateliers de team-building et la création de recettes sur mesure. Notre approche se distingue par une attention particulière à la qualité des ingrédients et une compréhension approfondie des aspects théoriques de la nutrition, pour une expérience à la fois savoureuse et bénéfique.
Services proposés par My Okinawa
- Consultation pour perte de poids
- Rééquilibrage alimentaire
- Suivi nutritionnel sportif
- Consultation pour troubles alimentaires
- Coaching nutritionnel personnalisé
- Bilan nutritionnel complet
- Plan alimentaire sur mesure
- Consultation nutritionnelle
- Plan alimentaire personnalisé
- Suivi perte de poids
- Rééquilibrage alimentaire
- Consultation nutritionnelle individuelle
- Suivi perte de poids
- Rééquilibrage alimentaire
- Bilan nutritionnel complet
- Consultation nutritionnelle individuelle
- Suivi perte de poids
- Rééquilibrage alimentaire
Questions fréquentes sur My Okinawa
Pourquoi devrais-je contacter My Okinawa pour des conseils en nutrition ?
Chez My Okinawa, nous offrons une approche personnalisée et holistique de la nutrition. Que vous souhaitiez améliorer vos habitudes alimentaires, gérer une condition de santé spécifique ou simplement apprendre à cuisiner des plats sains et délicieux, notre nutritionniste expérimentée vous accompagnera vers vos objectifs.
Quels types de services proposez-vous ?
Nous proposons une gamme de services, notamment des consultations individuelles, des cours de cuisine pratiques axés sur la nutrition, des conférences et des ateliers pour les entreprises. Nous adaptons nos services à vos besoins spécifiques.
En quoi vos cours de cuisine sont-ils différents ?
Nos cours de cuisine se distinguent par leur approche intégrée. Avant de commencer à cuisiner, nous abordons les aspects théoriques de la nutrition pour vous donner une compréhension approfondie des aliments que vous utilisez. Nous privilégions des ingrédients de saison, bio et issus de circuits courts.
Comment vos services peuvent-ils aider mon entreprise ?
Nous offrons des ateliers et des interventions sur mesure pour les entreprises, axés sur la nutrition et le bien-être au travail. Ces ateliers peuvent avoir lieu directement dans vos locaux et sont conçus pour répondre aux besoins spécifiques de votre équipe.
Comment puis-je savoir si vos services me conviennent ?
N'hésitez pas à nous contacter pour discuter de vos besoins et objectifs. Nous pouvons ensemble déterminer quel service My Okinawa vous apportera le plus de bénéfices.
What our clients say
Based on 20 reviews
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Super soirée entreprise, remplie de conseils pratiques , préparation de repas et dégustation ! Un moment convivial passé ensemble et en plus des conseils santé ! Merci encore Read more
10
Enchantée, ravie : je recommande ! J ai fait appel à Marie pour accompagner une diminution progressive des médicaments qui m avaient été prescrits suite à un ulcère. L objectif a été atteint grâce à une prise en charge très personnalisée, nous avons revu ensemble les aliments qui semblaient irritant pour moi et Marie m a donné des conseils très adaptés à mon profil (vegan, produits naturels). Le suivi était idéal, tant pendant les rencontres que grâce au documents reçus. J ai ressenti une belle qualité d écoute, du professionnalisme, de la passion et plein de ressources ! Merci Marie ! Read more
10
Je suis préparateur physique et même si j ai toujours eu de bonnes habitudes alimentaires, j avais un peu de mal à avoir constamment faim et à penser tout le temps à la nourriture. Marie ma vraiment aidée avec plein de petits conseils sur quoi manger et quand le manger. J ai définitivement amélioré ma relation avec la nourriture et je me sens bien maintenant ! Read more
10
Découverte pendant le CoVID, jai grâce à Marie appris énormément sur la nutrition et comment elle impacte notre quotidien, nos humeurs et notre bien-être. Cest un peu comme mettre le bon carburant dans une voiture. Un grand merci pour ton accompagnement et tes bons conseils ! Read more
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10
Conseils super donnes par une professionelle super. Je recommande vivement. Marie est toujours a lecoute, toujours positive et bienvellante. Cest que jai apprecie le plus sont les consignes donnees a chaque seance qui mont permis dadopter petit a petit une alimentation plus saine et equilibree et qui mont permis de perdre plus de poids que je mattendais!! Merci beaucoup Marie!! Read more
10
Très bonne expérience avec Marie, merci pour tes bons conseils !! Read more
10
Supers échanges avec Marie, à lécoute de mes attentes, très professionnelle, je la recommande en tant que nutrithérapeute! Read more
10
Jai pris rendez-vous chez Marie pour recevoir des conseils de nutrition pendant ma grossesse. je suis repartie avec pleins de conseils à appliquer afin de me nourrir et de nourrir mes enfants au mieux tout au long de ma grossesse. Marie sadapte à votre alimentation et rajoute certains aliments afin de sassurer que votre corps ai toutes les vitamines nécessaires au bon développement de votre bébé. Read more
10
Marie est super à lécoute, bienveillante et très professionnelle. Elle regorge de conseils faciles à mettre en place et qui changent la vie ! Une séance peut parfois suffire pour faire disparaître des maux présents depuis longtemps. Je vous la recommande les yeux fermés. Read more
8
Merci pour ces excellents conseils. Une nouvelle ligne de conduite pour manger sain et se sentir en forme. On change petit à petit les mauvaises habitudes pour en découvrir des nouvelles. Génial Read more
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Nutritionniste très à l écoute ! Je me sens mieux, et retrouve un meilleur équilibre :-) je recommande ! Read more
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Avec Marie j ai retrouvée un équilibre alimentaire et perdus du poids sans pression et en continuant à me faire plaisir . En effet, elle trouve un programme qui m a permis d atteindre mes objectifs sans craquer à la moindre occasion. Elle est à l écoute et surtout très encourageante . J ai également été accompagnée durant ma grossesse ce qui m à permis d avoir les bons aliments au bon moment et avoir un suivis régulier dans ma prise de poids . Read more
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Une excellente expérience auprès de Marie, qui m a permis de rééquilibrer mes habitudes alimentaires sans frustration. J ai perdu 20kg en 1 an. Je conseille vivement son suivi ! Read more
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Même mise sur le grill, challengée, Marie a répondu à toutes nos questions, même certaines un peu farfelues... Cours très intéressants avec des recettes saines et délicieuses mises en pratique immédiatement. Je recommande à 100% Read more
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Un cours comme j aime, on joint l utile à l agréable! L atelier de cuisine comprend une partie de théorie (thèmes au choix) et l autre partie est consacrée à la préparation des plats agrémentée d une compagnie amicale et bienveillante. Tout bon pour le moral et le bien-être en général! L affirmation que ton alimentation est ton premier médicament prend tout son sens dans ce trajet d ateliers culinaires. Read more
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Tu es ce que tu manges ... Dans ses cours de nutrition, Marie nous aide à évaluer dans notre façon de nous nourrir. Elle sy connait fort bien et enseigne avec beaucoup de bienveillance et de pédagogie. Read more
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Très bonne expérience ! Ayant lendométriose, jai décidé de passer à une alimentation anti inflammatoire. Marie a directement su entendre mes besoins, sans jugement, et sadapte à mes demandes. Je me sens très à laise lors des consultations et encouragée. Les conseils de Marie sont clairs et je les reçois systématiquement par mail, dans un document structuré. En quelques mois, jai réussi à changer mon alimentation beaucoup plus facilement que ce que jaurais cru :) Merci !! Read more
10
3e rendez-vous avec Marie et je ne peux que la conseiller! Sensible, compréhensive et à lécoute, elle est pleine de bons conseils et apporte toute la motivation nécessaire pour atteindre ses objectifs! Les résultats se font déjà ressentir et ceci grâce à ses conseils et lignes de conduite très simples à suivre. Ici il nest pas question de régime ou de gros changements dans vos habitudes alimentaires, mais des petites adaptations qui feront toute la différence ;) petit plus: ayant déménagé pour quelques mois en Martinique, elle sadapte et nous faisons nos consultations en zoom malgré les 6h de décalage! Read more
