Diëtiste Julie Crispiels

Naar Julie gaan was altijd een moment om naar uit te kijken. Welke inzichten ging ik krijgen, met wat ging ik naar buiten gaan? Elke keer ging ik met veel energie naar huis om met mezelf weer een stukje aan de slag te gaan! Read more

Voeding is altijd een struikelblok geweest voor mij. Via Julie ben ik tot meer inzicht gekomen in voeding, planning, emotioneel eten, hongergevoel. Super begeleiding. Read more

Julie is een topmadam waarmee het van de eerste minuut klikte. Zij heeft mij de spreekwoordelijke schop onder de kont gegeven die ik nodig had. Ze heeft mij het belang van gezonde voeding terug doen inzien. Dankzij haar maak ik vandaag doordachte keuzes, is eten niet meer het eerste waar ik aan denk als lapmiddel omdat ik mij slecht of gestresseerd voel. Ze heeft mij ook geleerd om liever en milder te zijn voor mezelf. Door haar steun heb ik vandaag een veel normalere relatie met voeding en is mijn gezondheid fel verbeterd. Ik zal haar daar altijd dankbaar voor blijven! Read more

Voeding is voor de meesten onder ons een dagdagelijks automatisme waar we niet veel bij nadenken. Voor velen resulteert dit in overgewicht of zich slecht in z n vel voelen. Julie geeft een perfecte begeleiding in de zoektocht naar het waarom we bepaalde (ongezonde)voeding eten en zoekt mee naar een duurzame oplossing om deze automatismen te doorbreken. Je zal verstelt staan van het resultaat van kleine aanpassingen. Onze babbels waren altijd zeer aangenaam en motiverend. Zonder echt te diëten heb ik een mooi traject afgelegd, dat resulteerde in gewichtsverlies en vooral in het beter voelen van mezelf. Julie schoolt zich constant bij, is zeer goed gedocumenteerd en vooral, ze doet de coaching met hart en ziel. Voor zij, die worstelen met zichzelf (na het zoveelste (mislukte) dieet) wil ik Julie ten zeerste aanbevelen. Read more

Ik ben Julie heel dankbaar voor haar advies en tips en recepten. Dank zij haar heb ik een beter inzicht in mijn eetgewoonten en weet ik waaraan ik moet werken. Read more

Read more

Tofste en professionele diëtist die ik ooit heb geraadpleegd. Ik was meteen verkocht toen ik haar site bezocht en zag hoe ze zich voorstelt op een authentieke manier. Ik naam contact op en snel kon ik op mijn eerste afspraak gaan. Het positieve beeld dat ik had over Julie werd alleen maar bevestigd. Vriendelijk, toegankelijk en vooral professioneel. Met haar heb ik geleerd hoe ons lichaam reageert en functioneert in verhouding met het voedsel. Het ging niet zozeer om slank te worden maar om een gezonde relatie te houden met het eten. Je krijgt bij Julie een uitgebreid informatie gebaseerd op wetenschappelijk onderzoek en documentatie mee. Ben haar zeer dankbaar voor talrijke tips en leuke, gezonde en eenvoudige recepten. Een echt aanrader! Read more

Troubles met je lichaam? Beu om steeds het jojo effect te ervaren en geen concreet resultaat? Dan moet je bij Julie zijn. Top coach. Op een menselijke manier zoekt ze samen met jou naar mogelijkheden om je dromen te verwezenlijken zonder het gevoel te hebben dat je strict aan het diëten bent. Super tevreden van! Read more

Na heel wat diëten te proberen, had ik al veel gelezen over intuïtief eten: gezond eten, maar toch genieten van het leven en vooral naar je lichaam luisteren. Ik vond het echter toch heel handig om naar Julies praktijk te gaan en meer uitleg hierover van haar te krijgen. Online zie je zo veel en geraak je er soms moeilijk aan uit... Julie geeft een duidelijke uitleg, neemt haar tijd en luistert naar jouw problemen en noden. Het gaat ook veel verder dan uitleg over eten, ze kijkt namelijk ook naar van waar je eetgewoonten komen en hoe je dat op een diepere manier kan oplossen. Ik heb enorm veel geleerd over mezelf en mijn eetpatronen dankzij Julie. Daarenboven was elke sessie heel fijn en aangenaam, ze stelt je meteen op je gemak en luistert echt naar jou en wat je graag zou willen aanpakken en bijleren. Ze is ook enorm begripvol en geduldig. Ik vond het ook heel handig om alles op papier mee te krijgen en nieuwe recepten en schemas te leren kennen. Ik heb het gevoel dat ik dankzij Julie verder kan alleen, maar eens ik een dipje heb of opnieuw over bepaalde zaken twijfel, ga ik zeker terug! Een aanrader voor iedereen waarvoor diëten niet werkt en het graag over een andere boeg wil gooien. :-) Read more

Fantastisch! Ze heeft me geholpen om op een andere, veel gezondere manier naar voedsel te kijken en heeft me geholpen uit vicieuze dieetcirkel te geraken. Ze is heel lief en behulpzaam. Ze legt dingen op een duidelijke, makkelijk te begrijpen manier uit en ik heb veel dingen geleerd die ik niet wist. Geen diëten, ze pusht geen shakes of iets dergelijks, geen enkel voedsel is verboden.Gewoon lekker eten! Ik kan haar zeer aanbevelen. Read more

Zelf at ik al redelijk gezond en sporte ik meermaals per week. Toch ging het afvallen zo moeizaam... Door kleine dingen aan te passen en andere routines te zoeken sta ik nu al veel verder. Door de dietcultuur die er heerst legde ik mezelf allerlei regeltjes en restricties op, zonder dat ik het zelf besefte. Met vallen en opstaan kan ik dankzij Julie weer genieten zonder schuldgevoel. Geen restricties meer maar aandacht schenken aan diepliggende emoties en wat er leeft. Daar ben ik haar ZO dankbaar voor! Mijn relatie met eten en mijn zelfbeeld zijn zoveel verbeterd! Een échte aanrader om eens bij haar langs te gaan! Read more

Ik ben Martine Vandroogenbroeck, 62 jaar en voelde mij minder goed in mijn vel als ik op de balans stond en die 75 kg zag staan. Een tijdje geleden kwam ik via internet in contact met mensen die vol lof waren over de recepten van Sandra Bekkari en er zich goed bij voelden. Hierdoor kocht ik mij enkele van haar boeken en vond het super om op een gezonde manier toch te vermageren en je fitter te voelen. Maar ik had dat duwjte in mijn rug nodig en ging dus ten rade bij Sanacoach Julie Crispiels. Bij het eerste contact voelde ik mij meteen op mijn gemak en kreeg van haar een duidelijke uitleg hoe ons lichaam omgaat met eten. Na 5 keer bij haar te zijn langs geweest en door de nodige metingen over mijn lichaamssamenstelling zag ik dat ik op de goede weg was. Nu doe ik verder op mijn eentje en dat lukt, ik voel me veel fitter en dat opgeblazen gevoel is volledig verdwenen en dat mijn gewicht onder de 70 Kg zit neem ik er graag bij ! Als ik nog raad wil mag ik steeds een mailtje sturen naar Julie. Ik vind deze manier van gezond eten een echte aanrader ! Read more