À propos de HoYou | Orthomoleculair therapeut, hormooncoach
HoYou accompagne les femmes de 35 ans et plus traversant la ménopause et la périménopause. Elies, experte en hormones et thérapeute orthomoléculaire, propose un accompagnement personnalisé basé sur la nutrition et le style de vie pour soulager les symptômes hormonaux. Ses services incluent des consultations individuelles, des programmes de groupe et des tests de santé, permettant aux femmes de retrouver énergie, vitalité et bien-être, en gérant naturellement les désagréments liés aux changements hormonaux.
Services proposés par HoYou | Orthomoleculair therapeut, hormooncoach
- Coach de vie
- Coach en développement personnel
- Coach en nutrition
Questions fréquentes sur HoYou | Orthomoleculair therapeut, hormooncoach
Pourquoi choisir HoYou pour me guider à travers la ménopause ?
En tant qu'experte en hormones et thérapeute orthomoléculaire, je suis passionnée par l'accompagnement des femmes de 35 ans et plus durant la ménopause. Je vous aide à retrouver énergie et vitalité grâce à une approche naturelle axée sur l'alimentation et le mode de vie. Je vous guide pour comprendre les causes hormonales de vos symptômes et vous propose des solutions personnalisées pour les soulager.
Quelles sont les solutions que vous proposez pour gérer les symptômes de la ménopause ?
Je vous propose un accompagnement personnalisé, adapté à vos besoins et à votre rythme. Mon approche combine une compréhension approfondie des hormones, des conseils nutritionnels et des stratégies de gestion du stress. Je vous aide à identifier les causes de vos symptômes et à mettre en place des solutions concrètes pour les soulager, en tenant compte de votre alimentation, de votre activité physique et de votre bien-être général.
Comment puis-je savoir si mes symptômes sont liés à des déséquilibres hormonaux ?
De nombreux symptômes courants chez les femmes de 35 ans et plus, comme les bouffées de chaleur, les sautes d'humeur, les problèmes de sommeil, les changements de poids, etc., peuvent être liés à des déséquilibres hormonaux. Si vous reconnaissez plusieurs de ces symptômes, il est important de consulter un professionnel pour en déterminer la cause et trouver des solutions adaptées.
Est-ce que votre approche est adaptée à mon rythme de vie ?
Absolument. Je comprends que chaque femme a un rythme de vie différent. Mon approche est flexible et s'adapte à vos contraintes et à vos disponibilités. Je vous propose des solutions personnalisées et des stratégies pour intégrer les changements nécessaires dans votre quotidien, à votre propre rythme.
Quelles sont les étapes de votre accompagnement ?
Chaque accompagnement est unique et personnalisé. Nous commençons par une consultation pour évaluer vos besoins et vos objectifs. Ensuite, nous élaborons ensemble un plan d'action adapté à votre situation, en tenant compte de votre alimentation, de votre activité physique et de votre bien-être général. L'accompagnement se poursuit par des suivis réguliers pour ajuster le plan et vous soutenir tout au long du processus.
What our clients say
Based on 12 reviews
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Ce qui a commencé par un webinaire dintroduction sur les Jengatoren de nos hormones ma amené à suivre la trajectoire hormonale Total - qui a changé ma vie. Elies vous guide à travers une histoire solidement étayée sur le fonctionnement de nos hormones dans le corps et les mesures que vous pouvez prendre pour provoquer un changement. Elle ne laisse aucun sujet sans discussion et vous fait réfléchir sur votre alimentation et votre mode de vie, avec une attitude douce et ouverte. Aucune question nest de trop pour elle et bien quil sagisse dun processus de groupe, vous faites également...Read more
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Jai appris beaucoup de choses, également des informations utiles (et nouvelles pour moi) que je navais jamais reçues ou récupérées auparavant. De bons conseils pour aborder votre style de vie étape par étape.
10
Elies fournit tellement dinformations intéressantes mais aussi de nombreux conseils qui peuvent avoir un impact à court terme. Vous aurez la possibilité de poser toutes vos questions. Une expérience très pédagogique. Cela a beaucoup changé pour moi et m a rendu beaucoup plus conscient dans de nombreux domaines. Je le recommande à tout le monde ! Et Elies est une femme adorable !
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Le parcours « Total Hormonal » vous saisit et ne vous lâche plus. De manière fondée et compréhensible, Elies explique avec beaucoup denthousiasme les hormones et toutes les interactions entre les hormones dans le corps. Vous recevrez également 101 conseils utiles prêts à l emploi. Le livre de recettes est également immédiatement utilisable et vous navez pas besoin de passer des heures en cuisine. Bien qu il s agisse d un processus de groupe, je me suis senti guidé individuellement. Vous ne pouvez pas poser trop de questions et vous recevrez une réponse détaillée à toutes les questions. Lintégralité du...Read more
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Elies est énergique et positif, va droit au but et est un véritable motivateur. Merci pour ça !
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Sensuit dabord une séance dinformation avec Elies à Praktijk Wervelend. Super intéressant et jai beaucoup appris sur le fonctionnement de nos hormones et comment la nutrition les affecte. Ensuite, jai fait établir une analyse hormonale : un rapport très complet que je peux utiliser pour faire les premiers pas. Elies est très (rapidement) joignable (par email et téléphone) et elle est ouverte à consulter immédiatement des compléments quelle ne connaissait pas encore afin de vous prodiguer les meilleurs conseils. Au début jétais un peu dépassé car cest toute une liste avec laquelle on peut immédiatement changer son alimentation, mais Elies...Read more
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L analyse hormonale a été une révélation ! Avec de nombreux conseils utiles. Fortement recommandé!
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Une dame très agréable, sympathique, qui parle clairement avec passion et toujours prête à vous aider ! :-)
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« La nourriture comme médicament ». Mes attentes étaient déjà satisfaites. Cétait beaucoup dinformations, mais cela a fait ce quil était censé faire, un signal dalarme pour réfléchir à tout ce que vous absorbez. Des effets nocifs de certains aliments, aux graisses en équilibre, en passant par le rôle et leffet des vitamines à ne pas sous-estimer. En plus dune heure et demie, Elies nous a fait découvrir les bases de la médecine orthomoléculaire et ma inspiré par son enthousiasme et sa passion pour son métier. Je suis rentré chez moi avec beaucoup d inspiration et de conseils concrets. Fortement...Read more
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Jai participé à la séance dinformation « Oerstrong in je vel » avec beaucoup de satisfaction et de plaisir. La présentation était très complète et clairement présentée. Fortement recommandé à tous ceux qui souhaitent en savoir plus sur l impact de la nutrition sur notre bien-être général. Jutiliserai certainement le dossier dinformations avec la liste de courses et les recettes que nous avons reçu par la suite !
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Si vous recherchez une personne passionnée et connaissant son métier, Elies est lendroit idéal pour vous. Jai tellement appris et gagné tellement en peu de temps.
