

À propos de Studio Nutrizione Olistica
Studio Nutrizione Olistica offre un approccio olistico alla salute e al benessere, guidando i pazienti in un percorso personalizzato verso una vita più appagante. La Dottoressa Valeria Carossa, nutrizionista, biologa e personal trainer, combina nutrizione, terapia emozionale, fiori di Bach e yoga per aiutare i clienti a raggiungere i propri obiettivi. I servizi includono consulenze online personalizzate, con piani nutrizionali su misura, supporto continuo e materiali aggiuntivi come diari alimentari e ricette. Due percorsi sono offerti: il "Semestre Olistico", un programma intensivo di tre mesi per un cambiamento radicale dello stile di vita, e la "Transizione Olistica", un percorso più graduale focalizzato sull'alimentazione e sul benessere.
Services proposés par Studio Nutrizione Olistica
- Coach de musculation
- Coach de fitness
- Coach de yoga
- Coach de pilates
- Coach de remise en forme
- Coach de perte de poids
- Coach de préparation physique
- Coach de vie
- Coach sportif
- Coach professionnel
- Coach en développement personnel
- Coach en nutrition
- Coach vocal
- Rééquilibrage alimentaire
- Coaching nutritionnel personnalisé
- Plan alimentaire sur mesure
- Consultation nutritionnelle individuelle
- Suivi perte de poids
- Rééquilibrage alimentaire
- Consultation nutritionnelle
- Consultation nutritionnelle individuelle
Questions fréquentes sur Studio Nutrizione Olistica
Pourquoi choisir Studio Nutrizione Olistica pour mon bien-être ?
Je suis une nutritionniste biologiste, mais je travaille selon les principes de la santé holistique. Je prends soin de la personne dans son ensemble, en combinant la nutrition, la thérapie émotionnelle, les fleurs de Bach et les pratiques de yoga. Je vous propose un accompagnement personnalisé pour vous aider à atteindre votre plein potentiel et à vous sentir bien dans votre corps et votre esprit.
Comment se déroule un accompagnement chez vous ?
Mes consultations sont principalement en ligne, via des appels vidéo, des messages vocaux, des emails et du matériel. Nous analyserons ensemble votre situation et définirons un plan d'action personnalisé pour vous aider à atteindre vos objectifs. Je vous fournirai des outils et des ressources pour vous accompagner tout au long du processus.
Quels sont les différents types d'accompagnement que vous proposez ?
Je propose deux types de parcours : le Semestre Holistique et la Transition Holistique. Le Semestre Holistique est conçu pour ceux qui souhaitent un changement radical et profond dans leur vie, tandis que la Transition Holistique est plus flexible et s'adapte à vos besoins individuels.
Comment puis-je savoir si le Semestre Holistique est adapté à mon cas ?
Le Semestre Holistique est idéal pour les personnes déterminées et prêtes à un changement important dans leur mode de vie. Si vous êtes motivé(e) à transformer vos habitudes et à atteindre un bien-être durable, ce parcours est fait pour vous.
Quels outils utilisez-vous pour m'aider à atteindre mes objectifs ?
J'utilise une approche holistique, combinant la nutrition, la thérapie émotionnelle, les fleurs de Bach et le yoga. Je vous fournirai également des outils pratiques, comme un journal alimentaire détaillé, des recettes pour une hydratation saine et un accès à des ressources supplémentaires pour vous soutenir tout au long de votre parcours.
Combien de temps dure un accompagnement ?
La durée de l'accompagnement dépend du type de parcours choisi. Chaque parcours est conçu pour vous aider à atteindre vos objectifs de manière durable et efficace.
What our clients say
Based on 20 reviews
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Je me suis tournée vers le Dr Carossa dans le but dapprendre à prendre soin de moi, à alléger mon poids et à adopter une alimentation saine. Je recherchais une approche holistique, qui dépasse le simple plan nutritionnel et maccompagne dans un voyage complet, considérant tous les aspects de mon bien-être. Et cest exactement ce que jai trouvé. Je suis profondément reconnaissante pour lopportunité offerte par les séances en ligne, qui mont permis de connaître le médecin et sa méthode, en surmontant les limitations géographiques. Les rencontres virtuelles n ont en rien diminué la qualité du processus, ni l attention et les soins que Valeria consacre à l accompagnement de ses patients. Mille mercis ! Read more
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Je suis extrêmement satisfait. Ses connaissances en nutrition et en digestion sont phénoménales ! Elle ma beaucoup aidé après des années de difficultés. En fait, je peux manger presque nimporte quoi... il suffit de suivre quelques directives pour éviter davoir le ventre gonflé. Approche holistique également. Prend son temps pour le client et fait le suivi. Read more
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Le Docteur Valeria est extrêmement compétent, accueillant et présent. Chaque rencontre avec elle est source didées et de beaucoup de connaissances sur la nutrition, son approche holistique fait quelle est très attentive au bien-être du patient dans sa globalité, nous obligeant à être attentif à toutes les sensations et émotions. Absolument recommandé ! Read more
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Je mappelle Barbara et jai été suivie en ligne par le Dr Carossa. Lexpérience a été EXTRÊMEMENT positive : Valeria ma écouté, a compris la situation et mes besoins, créant un plan nutritionnel (et holistique) adapté à moi. Jai changé ma façon de manger, je me sens beaucoup mieux et je vais continuer sur cette voie. Super recommandé! Read more
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Jai rendu visite à Valeria pendant un an parce que javais de nombreuses plaintes concernant la nourriture que je ne pouvais pas tolérer et qui me causaient des problèmes physiques. Nous avons lentement étudié comment nous pourrions améliorer cela. En établissant, entre autres, un journal alimentaire, en prenant les compléments nécessaires, en analysant mon indice de masse corporelle, mais aussi en examinant comment mon équilibre travail/vie privée pourrait être ajusté. Il m a fallu au moins trois mois pour sortir de ma zone de confort habituelle et commencer un nouveau mode de vie, mais à force d essais et d erreurs, j ai pris conscience d une alimentation et d un mode de vie adaptés qui auront un impact positif durable sur ma santé. Valeria est stricte mais juste et constitue une encyclopédie ambulante sur les effets de la nutrition sur vous. Jen ai beaucoup appris et cest désormais à moi de mettre en pratique en permanence les étapes que jai apprises. Merci Valéria pour tous ces bons conseils ! Read more
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Dès le moment où jai commencé à travailler avec Valeria, il était clair quelle est incroyablement compétente et dévouée au bien-être de ses clients. Son approche personnalisée de la nutrition est vraiment inégalée : elle investit beaucoup de temps et defforts pour comprendre les besoins de chaque individu et adapte ses recommandations en conséquence. Ce qui distingue Valeria, cest sa vision holistique de la santé. Elle ne se concentre pas uniquement sur le régime alimentaire ; elle prend en compte divers facteurs tels que le mode de vie, le stress et les circonstances personnelles pour fournir des conseils complets. Cette approche m a été extrêmement bénéfique et a conduit à des améliorations significatives de mon bien-être général. De plus, Valeria est toujours au courant des dernières recherches et développements en matière de nutrition, garantissant que ses recommandations sont fondées sur des preuves et efficaces. Son dévouement envers ses clients est vraiment louable et je me suis senti soutenu à chaque étape du processus. Read more
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Valeria a une très belle approche personnelle. Elle possède également beaucoup de connaissances quelle traduit en conseils pratiques ! Read more
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Même si jai été suivi en ligne, le chemin est vraiment valable et réalisable. Vous navez absolument pas faim et être suivi par le Dr Carossa est vraiment amusant et le parcours nutritionnel avec elle ne vous alourdit pas du tout. Absolument recommandé !! Read more
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Jai décidé dentreprendre le chemin avec Valeria, car après une recherche minutieuse, jai découvert que cétait lapproche idéale pour moi à ce moment-là. Le site en ligne décrit de manière exhaustive tout ce qui a ensuite été abordé lors des séances. Mon objectif principal était de changer ma relation actuelle avec la nourriture à travers un cheminement holistique. De nombreux matériels supplémentaires sont fournis et vous êtes suivi étape par étape, tant par les manuels que par Valeria elle-même. Ce que j en ai appris a été très positif, car j ai compris que la nourriture, mais avant tout les rituels autour de la nourriture, peuvent être une expérience de guérison. Jai adoré la manière dont laspect émotionnel-mental était exploré lors des séances. Je recommande vivement ce chemin, malheureusement jai dû marrêter plus tôt que je ne le voulais, mais je suis enclin à continuer. Read more
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Le Dr Carossa est le meilleur nutritionniste si vous recherchez une façon de manger et de vivre en pleine conscience ! Le Dr Carossa regorge de ressources, elle ma guidé grâce à ses riches connaissances scientifiques et son vaste réseau professionnel. Prendre soin de mon bien-être corporel est plus facile grâce à elle ! Très fortement recommandé! Read more
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Grâce à l approche holistique de l étude de la nutrition holistique et à un nouveau mode de vie alimentaire, j ai obtenu d excellents résultats sans souffrir de faim. Le docteur Canossa fait sentir son soutien constant en ligne. Très recommandé Read more
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Jai rencontré Valeria en effectuant une recherche sur Google parce que je cherchais une nutritionniste complète et holistique qui se concentrerait non seulement sur la perte de poids, mais prendrait pleinement en charge mon bien-être en prêtant également attention à laspect mental et émotionnel. Après une période très intense de ma vie, jai pris plus de 10 kg. Il y a un an, javais déjà essayé de faire un autre régime avec un autre nutritionniste mais je navais pas réussi à le terminer. Après un an, jai décidé de recommencer dune manière différente et je me suis tourné vers Valeria et jai acheté le programme trimestriel holistique. Au bout de 2 mois jai perdu 7 kilos et cétait la première fois que je ne souffrais pas ! Elle ma accompagné avec soin, présence, professionnalisme constamment, étape par étape, jour après jour, toujours présente. Cela ma fourni de nombreux outils émotionnels pour pouvoir mécouter de lintérieur et ne pas me voir uniquement de lextérieur. Cela ma aidée à reprendre contact avec mon corps, mes sentiments et mes besoins authentiques. Cela m a appris ce que signifie vraiment NOURRIR son corps. Merci Valérie ! Femme merveilleuse, professionnelle et compagne dans mon voyage de redécouverte. Read more
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Préparé, patient et empathique. Il est capable de comprendre toutes les difficultés et de trouver la solution idéale ! Faire la consultation en ligne est beaucoup plus pratique et tout aussi efficace. Je le recommande vivement ! Read more
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Merveilleuse expérience avec le Dr Carossa qui ma préparé un programme personnalisé en fonction de mes besoins et après un entretien détaillé en ligne. Il ma suivi avec un véritable intérêt et dévouement tout au long de mon parcours avec beaucoup de professionnalisme et de compétence. Toutes les communications se sont déroulées en ligne sans aucun problème. Au contraire, les thérapies sont très faciles à suivre et je nai jamais ressenti le besoin dune rencontre en face à face. Read more
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J ai découvert le site et la page FB de Valeria il y a quelques mois par hasard, mais c était exactement ce que je cherchais. Javais besoin dun expert digne de confiance avec une solide expérience et dune personne sympathique qui pourrait maider à résoudre mon problème sous différents points de vue. Mes attentes nont pas été déçues. Valeria ma apporté les connaissances dont javais besoin, elle ma donné du matériel à lire, des oreilles pour écouter, un c ur pour ressentir. Elle a toujours été très patiente lorsquelle écoutait et sage lorsquelle répondait. Je me suis toujours senti mieux et soutenu après nos conversations. Fortement recommandé! Read more
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Le Dr Carossa est très professionnelle, sérieuse, à lécoute des gens et de tout ce qui est rapporté...ses indications ont toujours été correctes et jai résolu mes problèmes...grâce à ses conseils, au soutien des fleurs de Bach, dindispensables huiles Je continue mon chemin pour atteindre un équilibre psychophysique optimal. De plus, le Dr Carossa fournit matière à travail sur soi et la technologie supporte très bien léventuel problème de distance qui nest quasiment pas perçu, compte tenu de lattention constante fait ses preuves... si vous souhaitez faire appel à une professionnelle scrupuleuse et formée... nhésitez pas à la contacter, je la recommande vivement ! Read more
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Le Dr Carossa propose une approche holistique et naturelle à ceux qui ont besoin de retrouver ou de maintenir une alimentation saine et équilibrée. Elle est très compétente et précise, elle a aussi des qualités qui vont bien au-delà de son métier, cest un plaisir de lavoir rencontrée ! Read more
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Valeria est une personne à lécoute de vos besoins, toujours disponible et très préparée !! Il sait vous conseiller et vous indiquer le régime alimentaire qui vous convient ! Read more
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