À propos de Galli Coaching
Galli Coaching, basé à Bruges, offre des programmes d'entraînement personnalisés pour les femmes souhaitant transformer leur corps et atteindre leurs objectifs de fitness. Gaëllina, entraîneuse personnelle certifiée, propose un coaching individualisé (1-on-1) et en ligne, incluant des plans d'entraînement et de nutrition sur mesure. Son approche unique se distingue par son expérience personnelle et sa compréhension des défis liés à la santé et au bien-être féminin, permettant une approche empathique et efficace pour des résultats durables.
Services proposés par Galli Coaching
- Coach de musculation
- Coach de fitness
- Coach de remise en forme
- Coach de perte de poids
- Coach de préparation physique
- Coach de vie
- Coach sportif
Questions fréquentes sur Galli Coaching
Pourquoi choisir Galli Coaching pour atteindre mes objectifs de fitness ?
Je suis Gaëllina, une coach certifiée avec une expérience personnelle significative dans le monde du fitness et de la santé. J'ai traversé des hauts et des bas, des régimes restrictifs à des périodes de négligence, et j'ai appris de mes erreurs. Je comprends les défis que vous rencontrez et je suis là pour vous guider vers une transformation durable et saine, en tenant compte de vos besoins individuels.
Quels types de programmes de coaching proposez-vous ?
J'offre des programmes de coaching personnalisés, soit en face-à-face, soit en ligne. Que vous soyez débutant ou que vous souhaitiez améliorer votre niveau de forme physique, je peux vous aider à atteindre vos objectifs. Chaque programme est adapté à vos besoins et à votre expérience, avec un plan d'entraînement et un plan alimentaire sur mesure.
Comment puis-je être sûr(e) que le coaching sera adapté à mes besoins ?
Avant de commencer tout programme, nous aurons un entretien pour discuter de vos objectifs, de votre niveau de forme physique actuel et de vos préférences. Ensemble, nous créerons un plan personnalisé qui vous permettra de progresser de manière sûre et efficace.
Quels sont les avantages du coaching en face-à-face ?
Le coaching en face-à-face vous permet une interaction directe et une attention personnalisée. Nous pouvons travailler ensemble pour surmonter les obstacles et ajuster votre plan en temps réel. Vous bénéficierez d'un soutien constant et d'un suivi régulier.
Quels sont les avantages du coaching en ligne ?
Le coaching en ligne vous offre la flexibilité d'apprendre à votre propre rythme. Vous aurez accès à des ressources vidéo et à un suivi régulier pour vous assurer de bien comprendre et appliquer les exercices. Vous pouvez me poser des questions à tout moment et je serai là pour vous guider.
Combien de temps dure un programme de coaching ?
Vous pouvez choisir entre des programmes de 4, 8 ou 12 semaines, en fonction de vos objectifs et de votre disponibilité.
