À propos de Happy In Balance
Happy In Balance vous offre un accompagnement personnalisé pour vous aider à trouver votre équilibre intérieur et à vivre en harmonie avec vous-même. Nous proposons du coaching individuel, axé sur la découverte de soi et l'atteinte de vos objectifs personnels, ainsi que des ateliers en groupe pour développer votre force intérieure, apprendre des techniques de méditation et cultiver la pleine conscience. Notre approche unique combine des outils de coaching, des exercices de respiration, du yoga et de la méditation pour vous guider vers une vie plus authentique et sereine.
Services proposés par Happy In Balance
- Coach de vie
- Coach en développement personnel
Questions fréquentes sur Happy In Balance
Pourquoi choisir Happy In Balance pour me guider dans ma quête de moi-même ?
En tant que coach de vie et de conscience, je comprends les défis de la course à la performance et de la vie moderne. Je vous aide à vous reconnecter à votre authenticité, à vivre en harmonie avec vos valeurs et vos talents, et à écouter les signaux de votre corps. Je vous guide pour atteindre vos objectifs et obtenir des résultats concrets et durables. Mon approche personnalisée s'adapte à vos besoins uniques.
Quelles sont vos méthodes de travail ?
Je travaille en collaboration avec vous pour définir un plan d'action personnalisé. Nos séances ne se limitent pas à la parole, mais incluent des exercices de respiration, de yoga et de méditation, selon vos besoins. Je m'adapte à votre situation et à vos objectifs pour vous aider à atteindre votre plein potentiel.
Comment puis-je savoir si Happy In Balance est la bonne solution pour moi ?
Un premier entretien gratuit vous permettra de découvrir ma méthode de travail et de voir si elle correspond à vos attentes. Nous pourrons discuter de vos objectifs et de la manière dont je peux vous accompagner dans votre cheminement personnel.
Quelles sont vos spécialités ?
Je suis spécialisée dans l'accompagnement des individus vers une meilleure connaissance de soi, une vie plus authentique et une plus grande harmonie intérieure. Je vous aide à surmonter les défis de la vie et à atteindre vos objectifs personnels.
Comment puis-je m'inscrire à un atelier ou à un programme de coaching ?
Contactez-moi pour plus d'informations sur les ateliers et les programmes de coaching. Je peux également organiser des séances de coaching en groupe ou des ateliers dans votre entreprise.
What our clients say
Based on 10 reviews
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Il y a 2 ans, sur les conseils dune amie, jai décidé dappeler Audrey pour des séances de thérapie. Aller chez Audrey, cest comme rentrer chez une grande s ur. Vous recevrez une tasse de thé et prendrez place dans un fauteuil confortable, une ambiance cosy où vous vous sentirez immédiatement à laise. Cest un incontournable pour les sujets sensibles. Audrey connaît son métier et fournit de bonnes informations que vous pourrez utiliser davantage. À la fin de la séance, nous avons toujours fait quelques exercices de respiration, de méditations ou de visualisations pour que la sensation de lourdeur que vous ressentez disparaisse. Grâce à Audrey, je me sens plus forte, je peux fixer de meilleures limites et jai aussi les outils pour gérer le stress. Un grand merci Audrey pour tes lumières ! Read more
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Je cherchais la paix, la paix intérieure surtout. Malheureusement, vous ne pouvez pas le trouver en prenant un bain, mais où pouvez-vous le trouver ? Où pouvez-vous trouver quelqu un qui puisse vous fournir les outils dont vous avez besoin à ce moment-là ? En parcourant Instagram, je suis tombé sur Happy In Balance. L atelier Inner Strength a tout de suite attiré mon attention, mais il y avait quand même un peu de peur. Jai reçu une réponse très rapidement à mon email avec des questions. Après une autre conversation téléphonique, jai opté pour un coaching individuel. Là, je me suis retrouvé dans un bain si chaud, je ne mattendais pas à cela. Audrey est une femme si douce et chaleureuse, qui conseille et assiste tout le monde à tout moment. Je ne peux que vous recommander son atelier, la formation de méditation et les cercles de femmes si vous recherchez la paix intérieure et la force ! Read more
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Audrey est une femme super douce et extrêmement soucieuse du bien-être des personnes qui la contactent lors des moments les plus difficiles de leur vie. Vous pourrez lui raconter votre histoire, elle vous écoute avec une réelle attention et vous donnera des conseils avisés. Vous emporterez avec vous la paix quelle dégage après les merveilleuses séances quelle organise. Je ne peux que recommander ses séances ! Read more
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Le cercle des femmes et la journée de rajeunissement sont fortement recommandés. Se connecter avec des personnes partageant les mêmes idées et se détendre grâce à des exercices relaxants. Des histoires tellement reconnaissables dautres femmes... Essayez-le certainement Read more
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Quand je me suis retrouvé avec Audrey, je ne voyais plus la forêt à cause des arbres... Jétais agité et, selon ses mots, jétais complètement enneigé. Elle ma calmé, a veillé à ce que je puisse désormais respirer à nouveau, que je puisse ralentir tout au long de la journée et profiter à nouveau des petites choses. Je suis reconnaissante pour son approche douce, la passion quelle transmet et son c ur incroyablement grand. Si vous vous reconnaissez là-dedans, nhésitez pas à la contacter, elle saura de toute façon vous aider dans votre démarche Read more
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Audrey sassure que vous vous sentez en sécurité et que vous nêtes pas seul. Elle prend le temps découter votre histoire et croit en vous lorsque vous nen pouvez plus. Elle est très impliquée et dégage de lamour et de la chaleur. Très reconnaissant pour les séances que nous avons eues ensemble. Read more
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Audrey me fait prendre conscience de ce que je trouve vraiment important. Elle mapprend à trouver lessence. Très heureux que nos chemins se soient à nouveau croisés. Read more
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Heureusement, jai fait le premier pas il y a quelques années et jai fait la connaissance de Happy In Balance, grâce à un cercle de femmes bénéfiques. Un épisode extrêmement triste ma récemment rattrapé. Les confrontations avec le décès récent d êtres chers sont devenues trop difficiles à gérer seules. Je suis extrêmement reconnaissant pour le soutien professionnel sincère pendant cette période turbulente et triste. Audrey sait et ressent ce dont jai besoin. En plus de nos rendez-vous réguliers, elle mapporte des conseils et des attentions qui me sont très utiles. Merci chère Audrey, au moins cinq pour vous ! Read more
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Audrey prend le temps et lespace pour vous guider/soutenir tout au long de votre démarche avec une approche personnelle et à votre rythme. Femme super empathique qui a retrouvé mon équilibre physique. Vraiment satisfait ! Read more
