À propos de Krachtwerk
Krachtwerk, dirigé par Anne, offre des séances de sport personnalisées et en petits groupes à Bruges. Spécialisée en entraînement de force pré et postnatal ainsi qu'en boxe fitness, Krachtwerk se distingue par son approche holistique et personnalisée. Que vous cherchiez à améliorer votre condition physique pendant et après votre grossesse ou à découvrir le monde de la boxe dans une ambiance conviviale, Krachtwerk vous propose des programmes sur mesure, adaptés à vos besoins et à votre niveau. L'accent est mis sur la durabilité, la sécurité et le soutien mutuel au sein de groupes restreints.
Services proposés par Krachtwerk
- Coach de musculation
- Coach de fitness
- Coach de boxe
- Coach de remise en forme
- Coach de perte de poids
- Coach de préparation physique
- Coach sportif
Questions fréquentes sur Krachtwerk
Pourquoi choisir Krachtwerk pour mon entraînement ?
Chez Krachtwerk, je reçois un accompagnement personnalisé et complet. Mon objectif est de t'aider à atteindre tes objectifs, en tenant compte de tes besoins et de tes capacités. Je ne suis pas seule, car nous travaillons ensemble, en petits groupes ou en séances individuelles, pour te soutenir et te motiver. Mon expérience en tant qu'éducatrice et mon expertise en entraînement sportif, incluant la préparation physique prénatale et postnatale, et le box, te garantissent un programme adapté et sûr.
Quels sont les avantages de s'entraîner en groupe chez Krachtwerk ?
S'entraîner en groupe chez Krachtwerk offre un soutien mutuel et une motivation accrue. Tu apprendras de tes pairs et tu pourras t'appuyer sur eux. Les séances sont conçues pour être adaptées à tous les niveaux et évoluent au fur et à mesure de tes progrès.
Comment Krachtwerk s'adapte-t-il à mes besoins spécifiques ?
Chez Krachtwerk, nous prenons le temps de comprendre tes objectifs et tes besoins. Que tu sois enceinte, que tu aies besoin d'un accompagnement personnalisé ou que tu souhaites simplement te maintenir en forme, nous te proposerons un programme sur mesure. Nous adaptons les exercices et le rythme à ton évolution et à tes capacités.
Krachtwerk propose-t-il des entraînements adaptés à la grossesse et à la période post-partum ?
Oui, Krachtwerk propose des entraînements spécifiques pour les femmes enceintes et après l'accouchement. Nous te guiderons en toute sécurité et avec professionnalisme, en tenant compte des spécificités de cette période. Nous te proposerons des exercices adaptés à chaque trimestre et à chaque situation.
Quels sont les différents formats d'entraînement proposés ?
Nous offrons des entraînements en petits groupes (maximum 6 personnes) et des séances de coaching individuel. Chaque format est conçu pour te permettre d'atteindre tes objectifs de manière efficace et motivée.
Comment puis-je m'inscrire à une séance ?
Tu peux t'inscrire via notre application, ce qui te permet de choisir l'horaire qui te convient le mieux. Tu peux te désinscrire jusqu'à 24 heures avant la séance.
