À propos de WOEST Functional Training
WOEST Functional Training vous propose un entraînement fonctionnel complet pour améliorer vos mouvements quotidiens. Nos cours variés incluent des séances de groupe, des programmes personnalisés, du personal training, des conseils en nutrition et lifestyle, ainsi que des options pour enfants. Que vous souhaitiez gagner en force, en stabilité, en mobilité ou en coordination, nos entraîneurs expérimentés vous accompagneront pour atteindre vos objectifs, quel que soit votre niveau. Découvrez une approche unique qui combine l'intensité de l'entraînement fonctionnel avec une ambiance conviviale et motivante.
Services proposés par WOEST Functional Training
Questions fréquentes sur WOEST Functional Training
Pourquoi choisir WOEST Functional Training pour améliorer ma condition physique ?
Chez WOEST Functional Training, nous ne nous concentrons pas uniquement sur l'entraînement musculaire, mais sur l'amélioration de vos mouvements quotidiens. Nous vous aidons à développer la force, la stabilité, la mobilité et la coordination nécessaires pour une vie plus active et plus saine. Nos entraînements fonctionnels vous préparent à relever les défis de la vie quotidienne et de la pratique sportive.
Quels sont les bénéfices de l'entraînement fonctionnel ?
L'entraînement fonctionnel vous aide à développer une force et une stabilité accrues, une meilleure mobilité et une coordination optimale. Ces bénéfices se traduisent par une meilleure performance dans vos activités quotidiennes, une réduction du risque de blessures et une plus grande efficacité dans vos mouvements.
L'entraînement fonctionnel est-il adapté à tous les niveaux ?
Oui, l'entraînement fonctionnel est accessible à tous, quel que soit votre niveau de forme physique. Nous adaptons les exercices à vos besoins et capacités, vous permettant de progresser à votre rythme.
Quelles sont les méthodes d'entraînement utilisées ?
Nous utilisons une variété d'exercices et de matériel, incluant des kettlebells, des haltères, des ballons médicaux et votre propre poids corporel. L'objectif est de vous préparer à des mouvements fonctionnels et efficaces.
Comment puis-je commencer mon parcours d'entraînement fonctionnel ?
Vous pouvez commencer par une séance d'essai gratuite pour découvrir notre approche et nos méthodes. Cela vous permettra de vous familiariser avec l'environnement et de voir si l'entraînement fonctionnel correspond à vos objectifs.
What our clients say
Based on 20 reviews
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Zalige bende om mee te sporten, super coaches om mee te trainen, mooie box on in te crossfitten. Er zijn maandelijks proeflessen op zondag. Een uitstekende manier om op een laagdrempelige manier kennis te maken met deze mooie sport en super groep personen. De progressie die ik, onder uitstekende professionele begeleiding, gemaakt heb op 6 maanden tijd is ongelooflijk. Ik kijk al 2 dagen op voorhand uit naar de volgende training. :) Als je denkt dat CrossFit niets voor jou is en dat dat enkel voor gespierde gasten is, gaan ze hier bewijzen dat het tegendeel zeker ook waar is...Read more
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Wanneer ik in de buurt ben ga ik graag trainen in CrossFit Woest. Iedereen is er super vriendelijk. De work-outs zijn altijd uitdagend en je wordt er goed en persoonlijk begeleid.
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Heel fijne Crossfit! Ik ben gestart met de Start to Move lessen en dankzij het oneindige enthousiasme van coach Joke heb ik altijd weer zin om er in te vliegen. Keep up the good work.
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Top top top! Ideale plek om aan u lijf te werken met fun onder professionele begeleiding.
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alleen het beste... <3
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Plek waar je je snel thuis voelt. De perfecte combinatie van professionele begeleiding gemengd met een familiale sfeer zorgt voor een verslavend effect waardoor je snel terug wilt komen!
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Ik train nu een half jaar bij CrossFit Woest in Deinze en het heeft mijn leven veranderd! Zowel fysiek als mentaal sta ik een pak sterker. Ik begon met 10 beurten per maand, maar ben nu overgestapt naar een onbeperkt abonnement en ga 5 keer per week. Ik kijk elke keer uit naar de trainingen dankzij de fantastische sfeer en de leuke mensen. Ik zou dagelijks willen gaan maar rust is natuurlijk even belangrijk als trainen. De trainers zijn geweldig; ze leggen alles telkens goed uit en ik maak snel progressie, fantastisch. Ik heb een holistische levensstijl, en fysiek welzijn...Read more
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Super om te gaan sporten! Goede begeleiding tijdens de lessen wat super belangrijk is voor techniek. Elke keer gemotiveerd om te gaan
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Heb al veel CF-boxen bezocht, maar deze staat bovenaan de lijst. Warm welkom, geweldige coaches, goede instructies tijdens de les, schone box en goede uitrusting
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Als je op zoek bent naar een plek waar je zowel aan je fysieke als mentale gezondheid kunt werken, dan is Crossfit Woest the place to be! Deze box verwelkomt sporters van alle niveaus, van beginners tot ervaren atleten. Een ideale plek om op een leuke manier fit te worden!
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Toffe sfeer! Iedereen is hier welkom, ongeacht je fitnessniveau of je persoonlijke streefdoelen. Goede begeleiding en coaching voor beginnende en meer gevorderde sporters. Aandacht voor veiligheid en hulp bij het sporten na een blessure. Sterker worden en ondertussen samen plezier maken, topcombo
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Top coaches met toffe community! Aanrader!
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Fantastische ervaring en zeer verslavend, teamwork is daar enorm aanwezig. Andere manier van sporten, een aanrader voor iedereen
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Top box, top coaches, top vibes! Beginner of ervaren atleet? Iedereen is welkom!
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Proefles @crossfit Woest: Leuke workout, leuke begeleider (merci Dries), positieve sfeer. Een aanrader.Wij komen terug.
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