À propos de helder.
helder. est une pratique de psychologie offrant des soins thérapeutiques attentionnés aux jeunes adultes et adultes. Notre équipe expérimentée de psychologues, psychothérapeutes et diététiciens propose une approche scientifique, personnalisée et chaleureuse. Nous offrons une large gamme de services, incluant la psychothérapie individuelle, des conseils en nutrition et diététique, du coaching de carrière, de la supervision pour les professionnels de la santé, ainsi que des services de coaching individuel, d'équipe et de leadership. Notre approche se base sur la thérapie cognitivo-comportementale (TCC) et des approches connexes telles que la thérapie d'acceptation et d'engagement (ACT) et la thérapie schématique, pour une prise en charge efficace et scientifiquement validée.
Services proposés par helder.
- Consultation nutritionnelle individuelle
- Plan alimentaire personnalisé
- Suivi perte de poids
- Rééquilibrage alimentaire
- Consultation nutritionnelle individuelle
- Plan alimentaire personnalisé
- Suivi perte de poids
- Rééquilibrage alimentaire
- Coach en nutrition
- Coach en leadership
- Coach en organisation
- Thérapie individuelle
- Psychothérapie cognitive et comportementale
- Coaching en développement personnel
- Consultation nutritionnelle
- Plan alimentaire personnalisé
- Rééquilibrage alimentaire
- Consultation pour perte de poids
- Rééquilibrage alimentaire
- Plan alimentaire sur mesure
- Psychologue clinicien
- Psychothérapeute
- Thérapie individuelle
- Thérapie cognitive comportementale (TCC)
Questions fréquentes sur helder.
Pourquoi choisir helder. pour ma thérapie ?
Chez helder., nous mettons l'accent sur une approche thérapeutique personnalisée et bienveillante. Notre équipe d'experts, composée de psychologues, psychothérapeutes et diététistes expérimentés, s'engage à créer un environnement sûr et de soutien pour vous aider à mieux comprendre vos émotions, vos pensées et vos comportements. Nous utilisons des méthodes thérapeutiques fondées sur des preuves scientifiques, comme la thérapie cognitivo-comportementale (TCC) et ses approches connexes, pour vous accompagner vers une vie plus équilibrée et sereine.
Comment se déroule une thérapie chez helder. ?
La relation thérapeutique est au cœur de notre approche. Nous prenons le temps d'écouter attentivement vos besoins et votre histoire personnelle lors des premières séances. Ensemble, nous élaborons un plan de traitement personnalisé et adapté à votre situation. L'objectif est de vous aider à identifier les schémas de pensées et de comportements qui vous posent problème et à développer des stratégies pour les surmonter.
Quelles sont les méthodes thérapeutiques utilisées chez helder. ?
Nous nous appuyons sur des approches thérapeutiques fondées sur des preuves scientifiques, notamment la thérapie cognitivo-comportementale (TCC) et des approches connexes comme la thérapie schématique et la thérapie d'acceptation et d'engagement (ACT). Chaque cas est unique, et nous adaptons notre approche à vos besoins spécifiques pour vous offrir la meilleure assistance possible.
helder. s'adresse-t-il à tous les types de problèmes ?
helder. s'adresse aux (jeunes) adultes. Nous sommes spécialisés dans la prise en charge de divers problèmes, tels que l'anxiété, la dépression, les difficultés relationnelles, les problèmes de comportement, et bien d'autres encore. Notre approche personnalisée et notre engagement envers la bienveillance vous permettront de vous sentir à l'aise et soutenu tout au long du processus.
Quelle est l'importance de la relation thérapeute-patient chez helder. ?
La relation thérapeutique est primordiale chez helder.. Nous accordons une grande importance à la création d'un lien de confiance et de respect mutuel. Ce lien est essentiel pour vous permettre de vous ouvrir et de travailler efficacement sur vos difficultés.
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