À propos de La Vitale
La Vitale, à Gand, offre une approche holistique pour une vie plus saine et plus épanouie. Nous ne nous contentons pas de donner des conseils en nutrition et en mouvement ; nous vous accompagnons dans une transformation durable en travaillant sur votre mentalité, vos habitudes et votre comportement. Nos services incluent un coaching nutritionnel avec une diététiste, un coaching sportif avec un personal trainer et un kinésithérapeute pour vous aider à retrouver une mobilité sans douleur. Chaque personne étant unique, nous proposons une approche personnalisée pour vous aider à atteindre votre plein potentiel, dans une ambiance chaleureuse et non-jugeante.
Services proposés par La Vitale
- Consultation pour perte de poids
- Rééquilibrage alimentaire
- Suivi nutritionnel sportif
- Consultation pour troubles alimentaires
- Coaching nutritionnel personnalisé
- Consultation pédiatrique
- Consultation pour femmes enceintes
- Consultation pour diabétiques
- Consultation pour allergies alimentaires
- Bilan nutritionnel complet
- Plan alimentaire sur mesure
- Consultation pour intolérances alimentaires
- Consultation pour maladies chroniques
- Consultation pour végétariens/végans
- Consultation pour seniors
- Consultation nutritionnelle individuelle
- Plan alimentaire personnalisé
- Suivi perte de poids
- Rééquilibrage alimentaire
- Nutrition sportive
- Nutrition pré/post natale
- Troubles du comportement alimentaire
- Nutrition végétarienne/végane
- Allergies et intolérances alimentaires
- Nutrition pédiatrique
- Nutrition pour diabétiques
- Nutrition pour maladies chroniques
- Bilan nutritionnel complet
- Coaching alimentaire à domicile
- Coach de musculation
- Coach de fitness
- Coach de running
- Coach de remise en forme
- Coach de perte de poids
- Coach de préparation physique
- Consultation nutritionnelle individuelle
- Plan alimentaire personnalisé
- Suivi perte de poids
- Nutrition sportive
- Rééquilibrage alimentaire
- Coaching alimentaire en ligne
- Coach de vie
- Coach sportif
- Coach professionnel
- Coach en développement personnel
- Coach en nutrition
- Consultation nutritionnelle
- Plan alimentaire personnalisé
- Suivi perte de poids
- Rééquilibrage alimentaire
- Coaching nutritionnel sportif
Questions fréquentes sur La Vitale
Pourquoi choisir La Vitale pour améliorer mon bien-être ?
Chez La Vitale, nous ne nous contentons pas de donner des conseils alimentaires et de mouvement. Nous vous accompagnons, vous guidons et vous soutenons vers un mode de vie sain, unique à vous. Nous travaillons sur votre mentalité, vos pensées, vos habitudes et votre comportement en matière d'alimentation et d'activité physique, car une transformation durable est plus complexe que la simple connaissance de l'alimentation ou de l'exercice.
Comment La Vitale aborde-t-elle l'alimentation et le mouvement ?
Nous ne pratiquons pas les régimes, les règles, les menus ou les sentiments de culpabilité liés à l'alimentation. Lara vous apprendra à développer des habitudes alimentaires saines, avec de la place pour les plaisirs. Martijn vous accompagnera dans votre activité physique, de la rééducation d'une blessure à la redécouverte du plaisir du mouvement. Nous vous aidons à adopter une approche responsable et agréable.
La Vitale s'adresse-t-elle à tous les types de personnes ?
Absolument. Chaque personne est unique et mérite une approche personnalisée. Que vous ayez besoin d'un accompagnement pour une alimentation saine, une meilleure forme physique ou la rééducation d'une blessure, nous sommes là pour vous aider à atteindre vos objectifs.
Quelle est l'atmosphère de la pratique La Vitale ?
Vous serez accueilli dans une ambiance chaleureuse et accessible, sans jugement. Notre objectif est de créer un environnement où vous vous sentirez à l'aise pour aborder vos préoccupations et vos objectifs.
Quels sont les bénéfices d'un accompagnement personnalisé chez La Vitale ?
Un accompagnement personnalisé vous permet d'atteindre vos objectifs plus rapidement et plus efficacement. Nous vous aidons à identifier vos besoins spécifiques et à développer des stratégies adaptées à votre situation.
Puis-je obtenir plus d'informations avant de prendre rendez-vous ?
Bien sûr. Vous pouvez télécharger nos guides gratuits pour obtenir des conseils et des idées pour commencer à adopter un mode de vie plus sain. Vous pouvez également prendre rendez-vous pour un entretien gratuit afin de discuter de vos besoins et de vos objectifs.
What our clients say
Based on 10 reviews
10
Schitterende begeleiding van zowel Martijn als personal trainer en Lara voedingscoach. Training valt samen met degelijk advies volledig in lijn met het behalen van mijn vooropgestelde doelstellingen. Progressie is zeer voelbaar. Mijn beste beslissing van 2024 en dus maar een verlenging gevraagd voor 2025 ;) Read more
2
Ongepaste stealth-reclame Read more
10
Ik heb personal training gekregen van Martijn. Super aangenaam en leuk! Veel bijgeleerd en voldoende ruimte om al mijn vragen te beantwoorden. Ik kon steeds met alles naar hem, over ieder onderwerp,... De uitleg wordt heel gestructureerd en op niveau gegeven, ik voel me steeds op mijn gemak. Leuke tips en tricks waar je thuis ook mee aan de slag kunt gaan. Van blessures heb ik geen last meer sinds ik deze sessies heb gevolgd, wat fantastisch is, eindelijk geholpen! Het nodigt uit om snel weer terug te gaan, zo heb ik ook mee gedaan aan de groepsessies wat het een nog leukere dynamiek geeft. Read more
10
Direct een heel fijn contact bij Lara. Zeer gedreven in haar vak. Veel bijgeleerd op gebied van combineren bij de maaltijden. Ook het welzijn kwam aan bod. Niet en gelukkig maar de traditionele diëtiste die weegt en meet. Vind ik heel belangrijk. De sessies waren zeer leerrijk en vooral de positieve en altijd zeer vriendelijke Lara zal ik koesteren. Read more
10
Lara is een sympathieke dame die je met passie begeleid. Duidelijke uitleg, handige en bruikbare tips. Na iedere sessie ontvang je een mailtje met de besproken items en dit zorgt tevens voor een handige houvast! Read more
10
Steeds vriendelijk ontvangen door een jong dynamisch team, deze hebben mij goed op weg geholpen om mijn doelen te bereiken. Tevreden over hun diensten, een aanrader! Read more
10
Het begon met een intake gesprek. Het was me onmiddellijk duidelijk dat Lara en Martijn gepassioneerd zijn over hun vakgebied en weten waarover ze spreken. Ik ben dan ook heel blij dat ik in het master your body traject ben gestapt. Martijn is niet zomaar een sportcoach, maar iemand die rekening houdt met mijn medische geschiedenis en zijn schema aanpast indien nodig (uitdaging blijft wel aanwezig ) . Hij heeft een sterk inzicht in hoe het menselijk lichaam functioneert. Dát en zijn coachende vaardigheden maken hem voor mij de ideale sportcoach. Lara biedt een luisterend oor en pikt in op hetgeen ik vertel, zonder daarbij het doel van onze sessie uit het oog te verliezen. Geen weekschemas, geen curve met de ideale maten, maar een mensgerichte aanpak die mij inzichten verschaft. Deze kan ik meenemen voor de rest van mijn leven, ook na het einde van mijn traject bij haar. Ik ben dankbaar voor hun ondersteuning de voorbije maanden en merk de vordering bij mezelf op. Read more
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De voedingsbegeleiding tijdens het kickstart traject bij Lara was heel leerrijk. In eerste plaats luistert ze goed en denk ze na over hoe ze je kan helpen. Lara werkt zonder weegschaal en strenge schemas wat heel bevrijdend was voor mij. Ze legt haar filosofie heel duidelijk uit, waardoor je begrijpt waar het vaak misloopt en dan zelf mee aan de slag kan. Je krijgt een betere relatie met voeding én jezelf. Read more
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Zeer professionele en gemoedelijke begeleiding, ik ga deze week terug voor een vijfde sessie, ik kreeg al veel nieuwe inzichten omtrent voeding, beweging en hoe je bepaalde ongezonde gewoontes kan doorbreken, ik zou het iedereen aanraden! Read more
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Martijn est un physiothérapeute de haut niveau : il me guide depuis un certain temps après une grave blessure sportive. Il a beaucoup de connaissances et les séances de physiothérapie ne sont jamais ennuyeuses - en partie à cause de lhumour, mais surtout à cause de la variation des exercices ! Read more
