Eat Smart

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À propos de Eat Smart

Eat Smart, dirigé par la diététiste Emilie Strobbe, vous aide à renouer une relation saine et sereine avec l'alimentation. Fini les régimes restrictifs et la culpabilité! Emilie propose des programmes personnalisés pour vous aider à retrouver le plaisir de manger, à améliorer votre image corporelle et à développer des habitudes alimentaires équilibrées à long terme. Ses approches, telles que le programme GENEAT pour une meilleure relation avec la nourriture et EAT IT TO BEAT IT pour le soutien dans le processus de guérison d'un trouble alimentaire, sont conçues pour vous accompagner vers un bien-être durable, sans frustration ni privation.

Services proposés par Eat Smart

Nutritionnistes

Consultation nutritionnelle individuelle
Plan alimentaire personnalisé
Suivi perte de poids
Nutrition sportive
Rééquilibrage alimentaire
Nutrition pré/post natale
Troubles du comportement alimentaire
Nutrition végétarienne/végane
Allergies et intolérances alimentaires
Nutrition pédiatrique
Nutrition pour diabétiques
Nutrition pour maladies chroniques
Bilan nutritionnel complet
Coaching alimentaire en ligne
Nutrition pour seniors

10 autres services

Diététiciens

Consultation nutritionnelle individuelle
Plan alimentaire personnalisé
Suivi perte de poids
Rééquilibrage alimentaire
Nutrition sportive
Nutrition pré/post natale
Troubles du comportement alimentaire
Nutrition végétarienne/végane
Allergies et intolérances alimentaires
Nutrition pédiatrique
Nutrition pour diabétiques
Nutrition pour maladies chroniques
Bilan nutritionnel complet
Coaching alimentaire à domicile

9 autres services

Diététiciennes

Consultation nutritionnelle
Plan alimentaire personnalisé
Suivi perte de poids
Rééquilibrage alimentaire
Coaching nutritionnel sportif
Nutrition pré/post natal
Nutrition végétarienne/végane
Troubles du comportement alimentaire
Bilan nutritionnel complet
Nutrition pour seniors
Nutrition pour diabétiques

6 autres services

Diététiciennes nutritionnistes

Consultation pour perte de poids
Rééquilibrage alimentaire
Suivi nutritionnel sportif
Consultation pour troubles alimentaires
Coaching nutritionnel personnalisé
Bilan nutritionnel complet
Plan alimentaire sur mesure

2 autres services

Questions fréquentes sur Eat Smart

Pourquoi choisir Eat Smart pour retrouver une relation saine avec la nourriture ?

Je suis une diététiste reconnue, et je ne vous impose pas de régime. Je vous aide à retrouver une relation plus sereine avec la nourriture, en vous fournissant des outils pour gérer vos émotions liées à l'alimentation et créer des habitudes alimentaires équilibrées à long terme. Je m'engage à vous accompagner sans jugement, en vous proposant des solutions personnalisées et adaptées à vos besoins.

Est-ce que Eat Smart s'adresse à tous les types de personnes ?

Oui, je travaille avec toutes les personnes qui souhaitent améliorer leur relation avec la nourriture, quel que soit leur profil. Que vous ayez déjà essayé de nombreux régimes sans succès, que vous ayez des difficultés avec des envies alimentaires ou que vous souhaitiez simplement améliorer vos habitudes alimentaires, je suis là pour vous accompagner.

Comment puis-je savoir si Eat Smart est la bonne solution pour moi ?

Un premier entretien gratuit vous permettra de me poser toutes vos questions et de voir si notre approche est adaptée à vos besoins. Nous pourrons discuter de vos objectifs et de vos attentes, et je pourrai vous expliquer comment je peux vous aider à atteindre vos buts.

Quels sont les bénéfices d'un accompagnement personnalisé avec Eat Smart ?

En travaillant ensemble, vous apprendrez à mieux comprendre vos besoins alimentaires et à développer des habitudes alimentaires saines et durables. Vous retrouverez une relation plus sereine avec la nourriture, et vous apprendrez à gérer vos émotions liées à l'alimentation sans vous sentir coupable.

Est-ce que Eat Smart propose des solutions pour les personnes ayant des difficultés avec les régimes restrictifs ?

Absolument. Je comprends que les régimes restrictifs peuvent être difficiles à maintenir et souvent inefficaces à long terme. Mon approche vise à vous aider à dépasser ces difficultés et à créer des habitudes alimentaires équilibrées et durables, sans restrictions.