À propos de Strak Plan
Strak Plan est une pratique de diététiciens en ligne offrant un soutien personnalisé pour divers besoins, notamment la perte de poids, la gestion des troubles alimentaires (comme l'alimentation émotionnelle et les troubles de l'alimentation), le diabète et le syndrome du côlon irritable. Nos diététiciens certifiés proposent des consultations flexibles et pratiques à distance, éliminant le besoin de déplacements. L'approche de Strak Plan se distingue par son accent sur des résultats durables, en évitant les régimes restrictifs et en privilégiant une relation de soutien à long terme avec chaque client. Nous offrons un accompagnement 24/7 via WhatsApp et e-mail, ainsi que l'accès à une communauté de soutien. Rejoignez Strak Plan pour une approche holistique et durable de votre bien-être.
Services proposés par Strak Plan
- Consultation nutritionnelle
- Plan alimentaire personnalisé
- Suivi perte de poids
- Rééquilibrage alimentaire
- Troubles du comportement alimentaire
- Nutrition pour pathologies spécifiques
- Bilan nutritionnel complet
- Nutrition pour diabétiques
- Nutrition pour allergies alimentaires
- Consultation nutritionnelle individuelle
- Plan alimentaire personnalisé
- Suivi perte de poids
- Rééquilibrage alimentaire
- Troubles du comportement alimentaire
- Nutrition pour diabétiques
- Nutrition pour maladies chroniques
- Coaching alimentaire en ligne
- Consultation nutritionnelle individuelle
- Plan alimentaire personnalisé
- Suivi perte de poids
- Rééquilibrage alimentaire
- Troubles du comportement alimentaire
- Nutrition pour diabétiques
- Nutrition pour maladies chroniques
- Consultation pour perte de poids
- Rééquilibrage alimentaire
- Consultation pour troubles alimentaires
- Coaching nutritionnel personnalisé
- Consultation pour diabétiques
- Plan alimentaire sur mesure
Questions fréquentes sur Strak Plan
Pourquoi choisir Strak Plan pour un suivi diététique en ligne ?
Chez Strak Plan, nous offrons des consultations diététiques en ligne, ce qui vous permet de bénéficier d'un accompagnement personnalisé depuis votre domicile. Vous gagnez en flexibilité et en confort, sans avoir à vous déplacer. Nous nous adaptons à votre emploi du temps et à votre rythme.
Quels sont les bénéfices d'un suivi diététique en ligne ?
Notre approche en ligne vous permet de vous concentrer sur vos objectifs sans vous soucier des contraintes liées à la logistique. Vous pouvez profiter d'un soutien continu et d'un accompagnement personnalisé, tout en conservant votre liberté et votre confort.
Comment est-ce que Strak Plan vous aide à atteindre vos objectifs ?
Nous vous accompagnons étape par étape vers vos objectifs, en tenant compte de vos besoins et de vos particularités. Notre approche est axée sur la durabilité et la satisfaction, sans vous imposer de régimes restrictifs ou de comptage de calories.
Strak Plan s'occupe-t-il de tous les types de problèmes alimentaires ?
Oui, nous proposons des solutions pour différents problèmes alimentaires, tels que la perte de poids, le surpoids, les troubles du comportement alimentaire, le diabète, les problèmes digestifs et l'alimentation émotionnelle.
Comment est-ce que Strak Plan s'assure de la qualité de ses services ?
Tous nos diététistes sont reconnus par les autorités compétentes et membres d'associations professionnelles. Nous mettons l'accent sur une approche personnalisée et sur la qualité de l'accompagnement.
Comment puis-je me sentir en confiance avec un suivi diététique en ligne ?
Notre équipe est disponible 24/7 via WhatsApp et email pour répondre à vos questions et vous soutenir. Vous faites partie d'une communauté de personnes partageant les mêmes objectifs, ce qui renforce votre motivation et votre engagement.
What our clients say
Based on 20 reviews
10
Leen est excellente dans ce quelle fait. Fortement recommandé à toute personne confrontée à des problèmes d alimentation. Après des années de recherche de solutions, grâce à Leen, il y avait enfin de la lumière au bout du tunnel pour moi. Read more
8
10
Jai commencé avec Leen pour obtenir des conseils nutritionnels. Il est vite devenu évident quil y avait des goulots détranglement sous-jacents et, finalement, il sest transformé en un processus autour des soins personnels, pour lequel nous remercions vivement. Différents outils ont été fournis pour travailler sur son image et son acceptation de soi, pour ne plus sinquiéter, etc. Leen, merci beaucoup pour cette démarche pédagogique et japplique désormais les choses que tu mas apprises au quotidien. Read more
10
Merveilleux, donc en ligne ! Une heure de consultation est donc également efficace mais enlève une heure à votre emploi du temps chargé. Pas de tracas ni de perte de temps en matière de déplacement ou de stationnement. De plus, après chaque conversation, vous recevrez facilement tous les documents et aperçus par e-mail. Malgré la distance physique lors des rendez-vous en ligne, cette approche ma semblé très personnalisée et était vraiment adaptée à mon corps (maintenant plus maigre de 10 kilos) : Jielke a été très patiente lorsquelle a dû mexpliquer quelque chose pour la troisième fois, jai reçu mes propres exemples de menus. qui a pris en compte ce que jaime et ce que je naime pas, ils mont cherché dans le supermarché de mon choix... Et le meilleur ? Ces kilos restent à lécart. Read more
10
Leen est donc la meilleure diestiste avec qui jai été en contact. Je suis étranger et javais vraiment peur de ne pas trouver quelquun qui puisse maider avec mon régime et mon poids, surtout parce que je ne parle pas couramment les Pays-Bas. Jai eu des consultations en ligne avec elle pendant 4 mois, et même si au début javais peur, les consultations en ligne étaient vraiment agréables et lexpérience était aussi bonne que si cétait en personne. Jai perdu 20 kilos en 4 mois. Mais Leen a toujours été gentille et ma toujours expliqué que perdre du poids nétait pas une punition et que ça devrait être agréable de saméliorer. Et c est ce que j ai ressenti. La nourriture quelle ma recommandée était délicieuse et je nai jamais eu limpression que cétait horrible ou ennuyeux ! Je vous le recommande totalement ! Read more
10
Exactement ce que je cherchais ! Pas de régimes fous, pas de soucis avec les shakes, de la vraie nourriture saine ! Jielke vous donne une quantité incroyable dastuces et de délicieuses recettes, adaptées à votre style de vie ! Cela garantit que cela peut vraiment être durable et, surtout, cest savoureux Fortement recommandé! Read more
10
Du concret, bon suivi. Read more
10
10
Explication très claire, beaucoup dinformations, pour que le plan à suivre, ne ressemble pas à un régime, ne compte pas les calories, mais surtout manger différemment et plus sainement et cétait mon plan après de nombreuses années de régimes et deffets yo-yo. merci x Read more
10
Vraiment super. Concentrez-vous sur le long terme et lintégration dans les activités quotidiennes normales :) ! Read more
10
Super expérience! Conversation agréable, la conversation en ligne est utile car je nai pas besoin de me déplacer et je reçois ensuite linformation par email pour pouvoir la relire. Read more
10
Après 20 ans de régimes inutiles, de comptage de calories, de suppression de certains groupes alimentaires, de « culpabilité », de « péché », etc etc... Jai enfin trouvé une façon normale de manger qui nourrit vraiment mon corps, me fait me sentir bien et satisfait. , sans rien supprimer définitivement. Je fais automatiquement de meilleurs choix sans avoir à utiliser ma volonté, et lorsque je mange quelque chose de malsain, je ne me sens plus mal et jen profite. Je fais naturellement moins cela parce que ce n est plus une envie malsaine. L objectif est désormais de faire le plus de choix conscients possible en matière d alimentation (elle doit me nourrir et me goûter), et ne plus perdre de poids. Cest simplement une conséquence de ces choix. Il est dommage quil y ait tant dabsurdités qui circulent sur la nutrition, qui vous font adopter des habitudes qui ne sont pas bonnes pour la santé et qui nont pas leffet à long terme quelles promettent. Malheureusement, dans le passé, je me suis laissé prendre par mon insécurité à légard de mon corps. Merci Strak Plan davoir tenté de corriger cette désinformation. Je pense que la meilleure chose à propos de votre approche est que vous apprenez aux gens comment analyser eux-mêmes la valeur nutritionnelle des aliments. Cela vous permet de choisir ce qui vous convient sans avoir besoin de plans écrits (même si vous avez des conseils pour ceux qui en ont besoin). Je suis également heureux que vous ne participiez pas au commerce des suppléments et que vous signaliez aux gens les dangers et labsurdité des « solutions » simples telles que la « seringue », si populaire de nos jours. Manger sainement est simple, tout ce qui est compliqué et nécessite dacheter des produits est désormais un non pour moi. Merci! Read more
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Tout juste commencé, mais la première introduction est très positive. Conseils personnalisés, astuces et documentation. Javais déjà perdu 1,5 kg les 4 premiers jours . Read more
10
Exceptionnellement satisfait de Jielke de Strak Plan : les consultations sont toujours préparées dans les moindres détails (adaptées à ma situation personnelle et à mes questions ! Lors des consultations, tout est expliqué en détail et les questions reçoivent une réponse précise. Ensuite, je reçois toujours ce qui a été discuté dans un joli PDF, afin que je puisse encore me référer à ces précieuses informations des semaines/mois plus tard. Même en dehors des consultations, Jielke est toujours disponible si vous avez des questions. Personnellement, lexpertise de Stak Plan a grandement amélioré ma qualité de vie. Un incontournable pour ceux qui souhaitent améliorer leur santé en ajustant leurs habitudes alimentaires de manière responsable ! Read more
8
Je nai commencé que récemment avec Strak Plan. Je nattendais pas vraiment avec impatience les pauses repas proposées. Mais je peux déjà dire quils sont vraiment réalisables. Alors que cétait une habitude de manger quelque chose vers 10 heures et quelque chose à manger vers 15 heures, je peux déjà dire que les pauses repas sont devenues une habitude. Je nai plus besoin de rien au à 10h ou à 15h. Et jen suis assez fier. Maintenant, débarrassons-nous de ce chiffre sur la balance. Cest une autre histoire Read more
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Grâce aux nombreux conseils et conversations ouvertes, je me sens à nouveau bien dans ma peau sans toujours me soucier de mon poids. Merci Leen! Read more
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6
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Bonjour Leen, merci pour vos conseils pendant mon parcours. Je reste environ à -13 à -15 kg de perte de poids et je le resterai pour le moment. Parfois, un kilo est ajouté, mais avec un effort supplémentaire, ce kilo revient. Parfois j ai moins d inspiration, surtout au petit-déjeuner. Le fait que je puisse mautoriser quelque chose de temps en temps et faire un effort supplémentaire est ce qui est agréable dans cette façon de gérer les habitudes alimentaires. Merci, tu es une grande dame Salutations Van Ransbeeck Kathleen Read more
