À propos de Stijn Paeme Personal Trainer
Stijn Paeme Personal Trainer offre des services de coaching sportif personnalisés et adaptés à vos besoins. Que vous souhaitiez un entraînement fonctionnel à domicile, participer à des cours de crosstraining en groupe, ou organiser des séances de sport en entreprise pour améliorer la santé et la productivité de vos employés, Stijn Paeme vous propose des solutions sur mesure. Son approche se distingue par une attention particulière portée à la qualité, à la variation des exercices, à la prévention des blessures et à une ambiance motivante et conviviale. Il travaille avec des individus de tous âges et niveaux, incluant ceux ayant des besoins spécifiques.
Services proposés par Stijn Paeme Personal Trainer
- Coach de musculation
- Coach de fitness
- Coach de crossfit
- Coach de remise en forme
- Coach de perte de poids
- Coach de préparation physique
Questions fréquentes sur Stijn Paeme Personal Trainer
Pourquoi choisir un entraînement personnalisé avec Stijn Paeme ?
Je m'engage à vous offrir une approche personnalisée et ciblée, adaptée à vos besoins et objectifs spécifiques. Je prends en compte votre situation de départ et je travaille avec vous pour atteindre vos attentes. L'objectif est de vous apporter plus d'énergie, une meilleure mobilité et des résultats durables.
Où se déroulent les séances d'entraînement ?
Les séances ont lieu dans votre environnement familier. Que ce soit dans votre jardin, votre salon ou votre garage, l'important est que vous vous sentiez à l'aise et en confiance.
Quelle est la durée d'une séance d'entraînement ?
Chaque séance dure 60 minutes, le temps idéal pour un entraînement efficace et complet.
Comment se déroule un entraînement fonctionnel ?
L'entraînement fonctionnel se concentre sur des mouvements quotidiens ou spécifiques à votre sport, dans différentes directions. Contrairement aux appareils fixes des salles de sport classiques, il s'agit d'un entraînement dynamique et adapté à vos besoins individuels.
Pour qui est adapté l'entraînement fonctionnel ?
L'entraînement fonctionnel est adapté à tous, des enfants aux adultes, qu'ils soient sportifs récréatifs, semi-professionnels ou professionnels. Il peut également être bénéfique pour les personnes souffrant de problèmes médicaux tels que les maladies cardiovasculaires, l'obésité, le diabète, les problèmes de dos ou de bassin, ou pour les femmes avant ou après la grossesse.
Quelles sont les options d'entraînement en groupe ?
En plus de l'entraînement individuel, je propose des cours collectifs de cross-training. Ces cours visent à améliorer votre condition physique générale en travaillant la force, la souplesse, l'endurance, la vitesse et la coordination.
Où se déroulent les cours de cross-training ?
Les cours de cross-training ont lieu au centre de loisirs De Maalzaak à Maarkedal. Pendant les mois d'été, si le temps le permet, nous pouvons nous entraîner à l'extérieur.
Comment puis-je m'inscrire à un cours de cross-training ?
Vous pouvez vous inscrire à une séance d'essai gratuite. Vous pouvez également vous inscrire à tout moment pour un cours régulier.
Comment puis-je organiser des séances d'entraînement pour mon entreprise ?
Je peux organiser des séances d'entraînement sur le lieu de travail pour améliorer la santé et la productivité de vos employés. Je peux adapter un programme sur mesure à vos besoins spécifiques.
What our clients say
Based on 9 reviews
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Deelgenomen aan de crossfit training in kleine groep. Van begin tot einde een topbegeleiding gekregen van Stijn. Hij neemt voor iedereen evenveel tijd en stuurt bij waar nodig. Er wordt getraind met topmaterialen (roeimachine, crossfit fiets, skimachine, ...) en de sportzaal waar de training doorgaat is makkelijk bereikbaar met voldoende parkeergelegenheid. Als je op zoek bent naar een kwalitatieve (personal) training in een beperkte groep tegen een faire prijs dan is dit zeker aan te raden! Read more
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Doeltreffende training, blessure snel verholpen en doel marathon gehaald! Echte aanrader! Read more
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Zeer fijne ervaring gehad bij Stijn! Echt een topper in zijn vak! Read more
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Zeer professioneel, begeleid en toegankelijk. Echt top om je lichaam gecontroleerd te kunnen trainen! Een echte wekelijkse aanrader! Read more
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Goed geluisterd, gecoached en target van Halve Marathon gehaald. Aanrader! Read more
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Groepsles zeker de moeite om te volgen. Goede opwarming en intense work-out! Read more
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Gevarieerde en doeltreffende trainingen. Echte aanrader! Read more
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Via via in contact gekomen met personal trainer Stijn Paeme. Het is leuk om in mijn eigen omgeving of zelfs bij mij thuis te kunnen sporten onder persoonlijke deskundige begeleiding. Toffe ervaring, echte aanrader! Read more
