À propos de Geluksvlinder - Yoga & Coaching
Geluksvlinder, situé à Lokeren, offre un accompagnement holistique pour les femmes occupées désireuses de retrouver calme intérieur et force. Nous proposons des séances de yoga (groupes, grossesse), des séances de coaching individuel (mindfulness et carrière) pour vous aider à gérer le stress, à vous reconnecter à votre intuition et à développer une confiance en soi solide. Notre approche unique combine des techniques de yoga, de méditation et de coaching pour vous guider vers un mode de vie plus conscient et épanouissant, vous permettant de mieux prendre soin de vous et de retrouver un équilibre entre vie professionnelle et personnelle.
Services proposés par Geluksvlinder - Yoga & Coaching
- Coach professionnel
- Coaching en développement personnel
Questions fréquentes sur Geluksvlinder - Yoga & Coaching
Pourquoi choisir Geluksvlinder pour mon bien-être ?
En tant que femme active et soucieuse des autres, vous savez que la vie peut parfois être écrasante. Je vous aide à trouver plus de calme et de force dans votre corps et votre esprit, afin de retrouver confiance en vous. Grâce à des postures de yoga, à la méditation et à des techniques de respiration, vous apprendrez à vivre plus consciemment et à faire confiance à votre intuition. Je vous accompagne également pour mieux gérer les attentes des autres et trouver votre propre bonheur, que ce soit dans votre travail ou dans votre vie personnelle.
Quelles sont les méthodes utilisées chez Geluksvlinder ?
Je combine des techniques de yoga, de méditation et de coaching pour vous aider à atteindre un bien-être complet. Les séances de coaching individuelles vous permettent d'explorer votre propre cheminement personnel et de développer un plan de développement personnel. Les cours de yoga en groupe vous offrent un environnement sûr et convivial pour vous détendre et vous connecter à vous-même.
Comment puis-je me sentir plus en paix avec moi-même ?
Chez Geluksvlinder, nous vous aidons à vous reconnecter à vos besoins et à vos désirs. Vous apprendrez à vous écouter et à prendre soin de vous, afin de mieux gérer le stress et les attentes des autres. Grâce à des techniques de yoga et de coaching, vous développerez une attitude positive et une meilleure compréhension de vous-même.
Geluksvlinder s'adresse-t-il à tous les types de personnes ?
Oui, Geluksvlinder s'adresse à toutes les personnes qui souhaitent améliorer leur bien-être et leur confiance en elles. Que vous soyez une femme active, une personne stressée ou que vous ayez besoin d'un soutien pour votre carrière, Geluksvlinder peut vous aider à trouver votre chemin vers plus de calme et de sérénité.
Quels sont les bénéfices de suivre des cours de yoga chez Geluksvlinder ?
Les cours de yoga chez Geluksvlinder vous permettent de vous détendre, de vous connecter à votre corps et à votre esprit, et de développer une meilleure conscience de vous-même. Dans un environnement sûr et convivial, vous apprendrez à gérer le stress et à trouver un équilibre dans votre vie.
What our clients say
Based on 20 reviews
10
Desondanks ik soms wat terughoudend ben en met een bang hart alleen binnenstap in een nieuwe groep, voelde ik me hier direct heel goed. Heel fijne lessen, goed evenwicht (soms een beetje zweten) maar zo zen Read more
10
Selina ontvangt ons altijd met een glimlach en zorgt voor een warme sfeer. De yoga oefeningen zijn gevarieerd, eenvoudig en efficiënt. Ze helpen je om je te ontspannen, leniger te worden en meer veerkracht te hebben. Een ideaal verwenmoment! Als loopbaancoach kan ik haar ook aanbevelen. De praktische aanpak helpt om verdere stappen te zetten. Een dikke merci voor de waardevolle begeleiding. Read more
10
Ik deed een coaching sessie bij Selina voor mijn site (www.eenhandigkoken.com). Zij luisterde echt, en gaf mij praktische tips. Ik kan direct aan de slag en we hebben een plan voor op langere termijn gemaakt. En ze zou haar fantastische zelf niet zijn, zonder de landingsoefening. Ze straalt rust en begrip uit. Dankjewel Selina! Echt een aanrader voor wie even vast zit, zoals ik. Read more
10
Selina heeft duidelijk een hart voor haar vak. No nonsence maar afgestemd en oprecht geïnteresseerd in haar cliënten. Fijne ervaring Read more
10
Ik ben met wat schrik de eerste (proef)les binnengestapt en ik kwam naar buiten met een super licht gevoel. Heb me dan ook heel snel ingeschreven voor de hele reeks en vervolgreeks. Selina, geeft tussendoor tips over bepaalde houdingen, corrigeert waar nodig. Na de sessie ga ik met een heerlijk gevoel naar huis! Read more
10
Volledig zen aanrader! Read more
10
Yoga volgen bij Selina is heerlijk. Het is een goedlachse, fantastische madam met veel positivisme en heerlijk ontspannende stem. Wekelijks een momentje voor mezelf. Loslaten en heerlijk tot mezelf komen! Yoga is niet allen loslaten en tot jezelf komen maar ook aan je algehele gezondheid werken. Sinds ik yoga doe bij Selina ben ik nooit meer naar een kinesist moeten gaan. Wat ervoor wekelijks tot tweewekelijks nodig was. Aanrader!!! Read more
10
10
10
Bij Geluksvlinder kon Wiegwijs rekenen op een professionele en bekwame houding: vlotte communicatie en inhoud op maat gemaakt van de doelgroep. Als organisatie was het een meerwaarde dat Selina zelf materialen beschikbaar heeft. Achteraf ook veel positieve reacties bij de deelnemers. Een aanrader om ook in bedrijfscontext deze kwalitatieve en toch laagdrempelige workshop te boeken. Read more
10
Deze ochtend kwam ik langs voor een relaxatiesessie. Openheid was belangrijk, zodat Selina meteen aan de slag kon en heel gericht oefeningen kon geven. Ik ging met mijn lichaam aan de slag en uit mijn hoofd. Ik leerde ook enkele oefeningen om thuis mee aan de slag te gaan. We sloten af met een heerlijke nek- en hoofdmassage. Read more
10
Bij Selina ontdekte ik voor het eerst de zogenaamde yoga bliss, en sindsdien ben ik een matje blijven reserveren bij de Geluksvlinder. Selina komt ook in de (kleine) groep met heel veel zorg individueel begeleiden: om wat verder in een pose te gaan, om te ondersteunen of om tips te geven bij eventuele blessures. En ook leuk: al het materiaal is aanwezig, dus je hoeft zelf niets mee te brengen. Kortom, een yogastudio waar echt iedereen terecht kan en je je altijd welkom voelt. Read more
10
Prima yogalessen op een persoonlijke warme manier in kleine groepen. Gezellige yogastudio. Eigenlijk hou ik dit adresje liefst geheim zodat de sfeer kleinschalig kan blijven maar als steun voor Geluksvlinder draag ik toch met plezier mijn sterretjes bij Read more
10
Als je bij Selina een lessenreeks, workshop volgt, dan geeft ze niet alleen les aan de groep maar aan iedereen apart. Ze komt je ondersteunen, de houding aanpassen maar ook als tijdens de lessen vb emoties, blokkades naar boven komen, is ze er voor je, zonder dat het de anderen opvalt. Vaak heb ik het gevoel dat ze bepaalde dingen zegt, doet, voor mij alleen. En waarschijnlijk ervaren de anderen dit ook zo. Ok, ik heb niet altijd evenveel zin om naar de lessen te gaan maar steeds kom ik er herboren van, vol energie om aan de nieuwe week te beginnen. Read more
10
Ik heb bij Selina zwangerschapsyoga gevolgd en kan het je alleen maar aanraden! De lessen waren op maat met heel veel tips en weetjes. Selina bruist van enthousiasme en haar stem brengt je zo tot rust. Tot een volgende keer op de mat ! Read more
10
Tijdens de zwangerschap was de yoga heel fijn om toch voldoende te bewegen op een rustige manier. Maar vooral de kennis die Selina deelde tijdens de les over het bekken, bevalling, geboorteplan, was heel fijn. Ze weet waarover ze praat en geeft jou de nodige info mee waardoor ik met vertrouwen richting de bevalling denk. Ik weet beter hoe ik wil bevallen en wat zoal de mogelijkheden zijn. Dankjewel voor de fijne lessenreeks Read more
10
Selina heeft tijdens de gevarieerde groepsles oog voor elk individu. (Nieuwe) yogahoudingen leren je jezelf en je grenzen te ontdekken én verleggen. Aan de hand van duidelijke themas leer je meer over yoga en krijg je de gelegenheid om stil te staan bij jezelf. Met een open instelling haal je uit de lessen precies wat je nodig hebt. Dat kan heel actief of eerder passief zijn, je voelt je uitgenodigd om deel te nemen aan zelfreflectieve momenten maar nooit verplicht. Mooi. Read more
10
Ik hou van de rustige, duidelijke manier van lesgeven. De warme, gezellige sfeer in de studio. De info die je krijgt tijdens de lessen en workshops over de werking op het lichaam van houdingen en oefeningen. Het intieme van een kleine groep waardoor er voor ieder aandacht is om houdingen aan te passen aan de persoonlijke noden. De gevarieerde lessen met telkens aandacht voor een bepaald thema. Gewoon top!! Een aanrader! Read more
10
Een yogales bij Selina is vanaf de eerste minuut pure ontspanning. Iets om elke week naar uit te kijken! Read more
10
Door begeleiding op maat adem je stress, paniek en chaos weg, en maak je plaats voor rust vrede en geluk. Read more
