uMoveFit

Ik ben bij David terechtgekomen omwille van problemen met mijn bekken na 2 zwangerschappen. Ik heb altijd graag gesport maar ik merkte dat ik steeds meer last had. Door oefeningen te doen om mijn bekken en rug te versterken lukt het me weer pijnvrij te sporten. De leuke afwisseling van oefeningen, controle of je de oefeningen wel goed uitvoert en het in groep kunnen sporten is een grote meerwaarde!

Advies, coaching, training individueel of in groep en kinésitherapie op hoog niveau

Ongeveer 4 jaar geleden ben ik bij David van Umovefit beginnen trainen. Ik dacht baat het niet dan schaad het niet. Maar nu zou ik dat uurtje in de week niet meer willen missen . Het is de perfecte aanvulling op mijn andere activiteiten ( wandelen, fietsen en lopen). En David zorgt er ook voor dat het leuk maar toch intensief en heel gevarieerd blijft. Kortom het is een beetje afzien doch heel veel genieten !!

Toen ik ongeveer 15 j geleden begon te trainen bij uMoveFit, wou ik eigenlijk gewoon terug wat aan sport doen om wat te vermageren. Ik was niet dik, ik voelde me vrij goed, maar had een klein buikje en wat lichte pijntjes. Ik had nooit gedacht dat deze beslissing zo n impact op mijn leven zou hebben. Er zijn mensen die gewoon hun job doen, maar dan zijn er ook mensen zoals David, die dit zo gepassioneerd doen, dat ze je inspireren en je leven ingrijpend kunnen veranderen. David geeft me wekelijks 2 x krachttraining, maar inspireerde me ook voor...Read more

In september gestart met een groepje van Ferm Wichelen en David als coach. Ik kijk er wekelijks naar uit om onze conditie te onderhouden in een toffe sfeer

Van het prille begin train ik bij Umovefit! Zowel bij de trainingen als de kiné krijg ik de nodige ondersteuning. Een aanrader om te sporten met de nodige professionele begeleiding!

6 jaar geleden ben ik gestart bij umovefit ik moest 40kg afvallen te veel kg bij gekomen door mijn zwangerschap.. david heeft me super goed begeleid en ik ging ook 4 tot 5 keer sporten in de week en ik was na 6 maand was ik alles kwijt mits gezonde voeding en had ik mijn gewicht zoals vroeger . Vanaf dan ben ik blijven sporten voelde mij daar super goed en had veel meer energie echt een top coach en ik ga ook veel bij de kinie Rebecca zij is top in haar vak altijd eerlijk ontvangt je altijd met...Read more

2 jaar geleden kampte ik met frequente onderrug klachten , via via werd ik doorgestuurd naar U Move Fit. Ik heb mij dit nog geen moment beklaagd! Geen rugklachten meer, ik voel mij fitter dan ooit. De professionele begeleiding en de gekoppelde kine praktijk zijn echt wel een meerwaarde.

6 maand geleden ben ik gestart met de groepslessen wielrennen bij David. Als studente kinesist heb ik ondertussen al wat sport/kinépraktijken gezien, maar de combinatie van toffe sfeer, professionaliteit, moderne infrastructuur en innovatieve visie bij UMoveFit maken hun tot een unieke praktijk binnen alle andere. Niet verbeteren is geen optie! Van motiverende quotes op de muren tot het enthousiasme van Rebecca, Francisca en David, in alles blijkt hun passie voor hun job. Als je het mij vraagt, niet twijfelen, just join UMoveFit!

Zelfs in groep krijgen we aangepaste aangename oefeningen. De dag nadien steeds oké. Steeds met plezier naar de fitness.

Steeds met veel goesting daar gaan fitnessen!

Er wordt geduldig samen met jou aan jouw conditie gewerkt, individueel of in groep. Ben je wat zwaarder, heb je wat fysieke problemen,... er worden spontaan oefeningen op maat aangeboden. Oefeningen zijn ook heel afwisselend en zo vliegt de tijd.

Reeds 6 jaar klant bij uMoveFit, zowel de trainingen als de kinesitherapie zijn er van een hoog niveau.

Reeds 6 jaar vind ik mijn motivatie om wat aan mijn conditie te werken. Zeer tevreden dit adres gevonden te hebben. David begeleidt je uitstekend hierin. De groepen zijn gevarieerd en ieder kan steeds op eigen niveau werken. Ook de sessies Sterke rug zijn aan te bevelen. Rebecca corrigeert je bij deze oefeningen, geeft tal van tips bij rugklachten. Kortom dit is een top team!

Sinds enkele weken aan het sporten gegaan bij David - Umovefit. Wat een positieve vibe. Geen vraag teveel ! Nooit gedacht dat ik zou uitkijken naar een volgende sportsessie . Aanrader !

Sporten bij UMoveFit is leuk, uitdagend, en steeds onder professionele begeleiding van David. De techniek en uitvoering van de oefeningen worden gecorrigeerd waar nodig en er wordt rekening gehouden met gevoelige plaatsen of recente blessures. De resultaten van de trainingen zijn ook al snel te zien of aan te voelen tijdens andere sporten. De flexibiliteit van het schema, de groepssfeer en de meer toegespitste trainingen voor wielrenners en lopers vind ik een groot pluspunt. Heb je toch een blessure of nood aan kine, dan ben je bij Rebecca aan het juiste adres. Met de nodige tools (cupping, dry needling, massages,...Read more

Voor mij is het de perfecte plaats om te sporten. Persoonlijke begeleiding en elke oefening is op maat. Je conditie gaat er snel op vooruit, zonder dat je de dag nadien kapot bent. Ook ideaal als je je niveau snel wilt verhogen zonder blessures

Met David als personal trainer ben je in goeie handen. Pas je training aan naarmate je vordering maakt. Een aanrader.