À propos de Cecilia Personal Training
Cecilia Personal Training vous aide à atteindre vos objectifs sportifs et personnels grâce à des programmes d'entraînement personnalisés. Que vous soyez débutant ou sportif expérimenté, nous offrons des solutions concrètes et réalistes pour améliorer votre condition physique, votre force et votre endurance. Nos services incluent l'entraînement personnel, des programmes adaptés à la rééducation, des conseils nutritionnels et des packs d'entraînement sur mesure. Nous nous concentrons sur une approche personnalisée, vous offrant motivation et soutien tout au long de votre parcours fitness. Rejoignez-nous pour devenir la meilleure version de vous-même !
Services proposés par Cecilia Personal Training
- Coach de musculation
- Coach de fitness
- Coach de cardio
- Coach de running
- Coach de remise en forme
- Coach de perte de poids
- Coach de préparation physique
- Coach sportif
- Coach en nutrition
Questions fréquentes sur Cecilia Personal Training
Pourquoi choisir Cecilia Personal Training pour atteindre mes objectifs sportifs ?
Chez Cecilia Personal Training, je suis convaincue que chacun possède une motivation unique et la capacité d'atteindre ses objectifs. Je vous propose des solutions concrètes, réalistes et personnalisées pour vous aider à dépasser vos limites en matière d'alimentation, d'entraînement et de style de vie. Ensemble, nous élaborerons un programme d'entraînement sur mesure pour vous permettre d'atteindre vos objectifs sportifs et personnels.
Quelles sont les spécialités de Cecilia Personal Training ?
Je suis spécialisée dans la rééducation et l'entraînement des sportifs. Mon approche se concentre sur la condition physique et un accompagnement adapté, afin que vous puissiez progresser en toute sécurité et efficacité vers vos objectifs sportifs.
Comment Cecilia Personal Training s'adapte-t-elle à mes besoins individuels ?
Je me concentre entièrement sur vos objectifs et vos besoins afin de garantir des résultats efficaces. Mes entraînements sont conçus pour s'adapter à votre style de vie et à votre niveau de forme physique, pour une progression optimale.
Quelle est l'importance de l'accompagnement personnalisé dans le cadre d'un programme d'entraînement ?
Mon accompagnement personnalisé vous permettra de rester motivé et soutenu tout au long de votre parcours sportif. Je suis là pour vous encourager et vous guider à chaque étape.
Cecilia Personal Training s'adresse-t-elle aux débutants ?
Absolument ! Que vous soyez un débutant, un marcheur ou un sportif sans expérience, je suis là pour vous accompagner et vous soutenir. Ensemble, nous définirons des objectifs réalistes et atteignables pour vous motiver et vous encourager à progresser.
Comment Cecilia Personal Training peut-elle m'aider à améliorer ma condition physique ?
Grâce à des entraînements personnalisés et à une approche ciblée sur la force et la condition physique, je vous aiderai à optimiser votre préparation pour atteindre vos objectifs sportifs et à tirer le meilleur de vous-même.
Cecilia Personal Training propose-t-elle des conseils nutritionnels ?
Oui, je peux vous fournir des conseils nutritionnels personnalisés pour vous aider à maintenir ou à atteindre un poids santé. Je vous expliquerai l'importance d'un régime équilibré et de bonnes habitudes alimentaires pour un bien-être optimal.
What our clients say
Based on 5 reviews
10
Cecilia est toujours super motivée et enthousiaste. Cest formidable de voir à quel point elle souhaite partager ses connaissances avec des personnes qui souhaitent commencer à faire de lexercice. Elle me fixe des objectifs réalistes. Tout le monde n a pas le même niveau de forme physique ni la même motivation, et Cecilia le comprend parfaitement. Elle donne également de bons conseils sur la nutrition et la discipline, ce qui est très important si vous souhaitez adopter un mode de vie sain. De plus, Cecilia est d un énorme soutien si vous traversez une période difficile. Ses encouragements et sa...Read more
4
Malheureusement une moins bonne expérience avec cet entraîneur personnel. Je suis allé à un entretien dadmission, pour lequel vous devez payer à lavance pour être censé être en règle avec votre assurance sportive, alors que vous ne faites aucun exercice pendant une admission. Mais en attendant. Jai raconté toute mon histoire lors de lentretien dadmission sur les raisons pour lesquelles jaimerais obtenir des conseils, mais personne na vraiment écouté ce que javais à dire. Il s agissait souvent du formateur lui-même, ce qui ne m intéressait pas du tout. Finalement, elle ma proposé de me guider, mais en raison dune...Read more
10
Des conseils fantastiques pour tous ceux qui ne répondent pas aux normes. Il voit à maintes reprises où se trouvent les problèmes (à la fois physiques et mentaux) et aide à trouver des solutions. Est empathique mais aussi très réaliste dans la poursuite de vos objectifs.
10
Cecilia est une bombe atomique ! Le plus important cest quelle sadapte vraiment aux besoins de chacun, cest une excellente professionnelle, passionnée par ce quelle fait. Je recommande vivement !
8
Lors de lentretien dadmission, elle a fait un effort pour mieux me connaître et connaître mes problèmes physiques. Cela sest reflété dans le programme de formation proposé J.Tempelaars
