À propos de Praktijk Adamas
Découvrez Praktijk Adamas, votre espace dédié au bien-être physique et mental. Nous offrons une gamme complète de services pour vous aider à trouver l'équilibre et la vitalité. Profitez de cours de yoga Hatha et Yin, de séances de shiatsu et de réflexologie, ainsi que d'un accompagnement personnalisé en coaching de vie et en conseils nutritionnels. Notre approche holistique vise à stimuler votre énergie, réduire le stress et améliorer votre qualité de vie. Que vous cherchiez à renforcer votre corps, à apaiser votre esprit ou à explorer votre potentiel, Praktijk Adamas vous accompagne sur le chemin de l'épanouissement.
Services proposés par Praktijk Adamas
- Coach de vie
- Coach sportif
- Coach professionnel
- Coach en développement personnel
- Coach en nutrition
- Consultation nutritionnelle individuelle
- Plan alimentaire personnalisé
- Suivi perte de poids
- Rééquilibrage alimentaire
- Consultation pour perte de poids
- Rééquilibrage alimentaire
- Bilan nutritionnel complet
- Plan alimentaire sur mesure
- Consultation nutritionnelle individuelle
- Plan alimentaire personnalisé
- Suivi perte de poids
- Rééquilibrage alimentaire
- Consultation nutritionnelle
- Plan alimentaire personnalisé
- Rééquilibrage alimentaire
- Thérapie individuelle
- Coaching en développement personnel
- Massage shiatsu
- Réflexologie plantaire
- Massage shiatsu
- Massage réflexologie plantaire
- Thérapie individuelle
Questions fréquentes sur Praktijk Adamas
Pourquoi choisir Praktijk Adamas pour améliorer mon bien-être ?
Chez Praktijk Adamas, nous offrons une approche holistique pour atteindre un bien-être complet. Nous combinons des techniques traditionnelles comme le yoga, le shiatsu et la réflexologie avec des méthodes modernes comme le coaching de vie et des conseils nutritionnels. Notre objectif est de vous aider à trouver un équilibre entre votre corps et votre esprit, pour une vie plus saine et plus épanouissante.
Quels sont les bénéfices du yoga proposé par Praktijk Adamas ?
Nos cours de yoga Hatha et Yin, accessibles à tous, vous aideront à améliorer votre souplesse, stimuler vos organes vitaux et trouver plus de sérénité. Vous apprendrez des techniques de respiration pour réduire le stress et la pression mentale. L'accompagnement personnalisé vous permettra de progresser à votre rythme.
Comment le shiatsu peut-il m'aider ?
Le shiatsu, une technique de massage japonaise ancestrale, agit sur les points d'énergie du corps. Il vous aidera à retrouver un équilibre énergétique, à vous détendre profondément et à soulager les tensions musculaires, notamment au niveau du cou, du dos et des épaules. Il peut être efficace pour gérer le stress, la fatigue et même les maux de tête.
Quels types de coaching sont proposés ?
Nous offrons un accompagnement personnalisé pour vous aider à mieux vous connaître et à trouver votre chemin. Nos coachs vous guident à travers des techniques de coaching de vie, des exercices de mindfulness et des outils pour vous aider à répondre aux questions essentielles sur votre vie, vos aspirations et votre place dans le monde.
Les cours de yoga sont-ils adaptés à tous les niveaux ?
Oui, nos cours de yoga sont accessibles à tous les niveaux. Que vous soyez débutant ou expérimenté, vous trouverez des cours adaptés à votre niveau et à vos besoins. L'accompagnement personnalisé vous permettra de progresser à votre rythme.
Comment puis-je me sentir plus en harmonie avec mon alimentation ?
Nos conseils nutritionnels vous aideront à adopter une alimentation plus saine et équilibrée. Nous vous guiderons vers une approche énergétique, en vous proposant des conseils pratiques et des recettes pour une alimentation plus consciente et plus efficace pour votre bien-être.
What our clients say
Based on 20 reviews
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Meilleurs cours de yoga et meilleur professeur ! Équilibre idéal entre actif et relaxant, renforcement, durée plus longue et décroissante, rester dans votre propre monde ou présent et faire partie du groupe, ajustement individuel si nécessaire et si vous le souhaitez, et bien plus encore Read more
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Les cours de yoga de Rony sont fortement recommandés à ceux qui recherchent la paix et le défi physique. Chaque cours est différent et après chaque cours je me sens complètement satisfait. Personne n a jamais réussi à me calmer, sauf après ces cours. Simplement génial! Read more
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Vous reviendrez des cours complètement rechargés. Ronny donne des cours adaptés à chacun, un super encadrant ! Le cours de yoga est mon incontournable hebdomadaire ! Read more
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Paix, paix intérieure. Adamas est lendroit idéal pour trouver cette paix. Avec des exercices parfaits pour bien démarrer la journée ! Inspirez - expirez :-) Read more
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Les leçons de base de méditation sont une introduction éclairante au monde de la méditation. En seulement 4 leçons, jai appris différentes formes de méditation avec lesquelles je peux commencer immédiatement. Read more
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Je my suis tout de suite senti à laise. Ils vous aident à mieux comprendre votre vie et comment vous pouvez y participer. Ce qui suit n est pas tant un régime qu un ajustement à votre mode de vie/habitudes alimentaires. Je pensais que cela valait vraiment la peine dêtre suivi. Read more
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Les cours de yoga de Rony Haak sont fortement recommandés et accessibles à tous. Chaque leçon est soigneusement structurée et apporte à la fois paix et vitalité. Read more
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Rony est un très bon coach de yoga. Je prends des cours de hatha yoga depuis plusieurs années maintenant et aucun cours nest pareil. Il donne toujours des postures et des techniques variées. Vous apprenez quelque chose de nouveau à chaque leçon. Il maintient votre corps flexible et vous donne une nouvelle énergie chaque semaine. Il a vraiment la qualité pour bien coacher les gens. Merci Rony. Read more
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Le coaching commence par un entretien dadmission où le temps est pris pour discuter des problèmes. Ensuite, les démarches sont faites vers le coaching, pour moi 21 séances. Chaque coaching est traité de manière très personnelle. Et votre propre contribution joue également un rôle important pendant les sessions. Vous recevrez des conseils pour continuer et « entretenir » votre bien-être à la maison, car le coaching ne sarrête pas à la dernière séance. Pour moi, l alternance entre coaching mental et physique a été un changement agréable. Et je sais que je peux toujours les contacter si le « diable » relève à nouveau la tête. Fortement recommandé à tous, il n est pas forcément nécessaire de souffrir de « dépression » pour bien prendre soin de soi. Et Praktijk Adamas peut certainement y contribuer. Bonne chance! Read more
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Des cours de yoga très sympas, avec des conseils personnalisés ! Read more
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L inconfort dans le bas du dos s est sensiblement amélioré grâce aux séances de yoga hebdomadaires. Le fait que les séances apportent également une relaxation mentale est un bonus ! Read more
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La professeure Eliane respire et rayonne de paix afin que vous puissiez également, en tant quétudiant, atteindre une relaxation complète. Read more
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Ronny, merci pour les excellentes leçons chaque semaine. Je repars toujours avec un bon sentiment. Bart Read more
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Idéal pour rééquilibrer le corps et l esprit. Excellent professeur, pragmatique, très honnête et serviable. Je me sens plus souple et jai une meilleure nuit de sommeil, ce pour quoi je tiens à vous remercier beaucoup ! Read more
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La façon de travailler de Ronny me permet de lâcher un temps la réalité pour me concentrer sur moi mais aussi sur rien. Dans ses cours, Ronny accorde une grande attention au dépassement de ses propres limites. Les cours sont donc accessibles à toute personne souhaitant pratiquer le yoga à son niveau. Pour moi, ce yoga hebdomadaire moffre plus de paix et déquilibre dans ma vie. Read more
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La séance de yoga avec Rony est pour moi un moment de paix chaque semaine. Il n est pas nécessaire d être souple ou sportif lors de ces séances de yoga. Rony explique bien la technique, permet à chacun de se découvrir à son propre niveau et veille à ce que chaque cours soit différent - et toujours avec une touche dhumour supplémentaire. Read more
