À propos de B.YOU - Erkende diëtiste en personal trainer Britt
B.YOU, fondé par Britt, une diététiste et entraîneuse personnelle certifiée, vous aide à trouver l'équilibre entre votre alimentation, votre corps et votre mental. Fort de sa propre expérience avec les troubles alimentaires et passionnée par le fitness, Britt propose des plans nutritionnels et d'entraînement personnalisés et efficaces. Que vous préfériez vous entraîner seul(e) dans son espace privé accessible 24/7 ou bénéficier d'un accompagnement personnalisé, B.YOU vous aide à vous sentir plus fort(e) et plus sûr(e) de vous. Aucune diète restrictive, mais un style de vie sain et détendu adapté à vos besoins. B.YOU se distingue par une approche holistique, combinant alimentation, entraînement et développement mental, pour une transformation durable et une relation positive avec votre corps.
Services proposés par B.YOU - Erkende diëtiste en personal trainer Britt
- Consultation nutritionnelle individuelle
- Plan alimentaire personnalisé
- Suivi perte de poids
- Rééquilibrage alimentaire
- Nutrition sportive
- Nutrition pré/post natale
- Troubles du comportement alimentaire
- Nutrition végétarienne/végane
- Allergies et intolérances alimentaires
- Nutrition pédiatrique
- Nutrition pour diabétiques
- Nutrition pour maladies chroniques
- Bilan nutritionnel complet
- Coaching alimentaire à domicile
- Consultation nutritionnelle individuelle
- Plan alimentaire personnalisé
- Suivi perte de poids
- Nutrition sportive
- Rééquilibrage alimentaire
- Troubles du comportement alimentaire
- Bilan nutritionnel complet
- Coaching alimentaire en ligne
- Consultation nutritionnelle
- Plan alimentaire personnalisé
- Suivi perte de poids
- Rééquilibrage alimentaire
- Coaching nutritionnel sportif
- Troubles du comportement alimentaire
- Bilan nutritionnel complet
- Consultation pour perte de poids
- Rééquilibrage alimentaire
- Suivi nutritionnel sportif
- Consultation pour troubles alimentaires
- Coaching nutritionnel personnalisé
- Bilan nutritionnel complet
- Plan alimentaire sur mesure
- Coach de musculation
- Coach de fitness
- Coach de remise en forme
- Coach de perte de poids
- Coach de préparation physique
- Coach de vie
- Coach sportif
- Coach en développement personnel
- Coach en nutrition
Questions fréquentes sur B.YOU - Erkende diëtiste en personal trainer Britt
Pourquoi choisir B.YOU pour atteindre mes objectifs de bien-être ?
Chez B.YOU, je vous propose une approche holistique, axée sur la santé physique et mentale. Mon expérience personnelle avec les troubles alimentaires me permet de comprendre et d'accompagner mes clients avec empathie. Je ne vous impose pas de régimes restrictifs, mais plutôt un mode de vie sain et équilibré, adapté à vos besoins et à votre personnalité. Vous bénéficierez d'un accompagnement personnalisé pour atteindre vos objectifs, que ce soit pour la perte de poids, le renforcement musculaire ou le développement d'une relation saine avec votre corps.
Comment B.YOU s'adapte-t-elle à mes besoins individuels ?
Chaque personne est unique. C'est pourquoi je crée des plans alimentaires et d'entraînement personnalisés, adaptés à vos objectifs et à votre situation. Nous travaillerons ensemble pour trouver la solution qui vous convient le mieux, en tenant compte de vos préférences, de votre rythme de vie et de vos contraintes.
Quelle est l'importance de la santé mentale dans votre approche ?
La santé mentale est tout aussi importante que la santé physique. Chez B.YOU, nous accordons une attention particulière à votre bien-être mental. Mon approche vise à vous aider à développer une relation saine et positive avec votre corps et votre alimentation, en vous accompagnant dans la gestion de vos émotions et de vos pensées.
Comment la salle de sport privée 24/7 peut-elle m'aider ?
La salle de sport privée 24/7 vous offre la flexibilité de vous entraîner à tout moment, selon votre emploi du temps. Que vous soyez accompagné par un personal trainer ou que vous préfériez vous entraîner seul, vous avez la possibilité de vous entraîner à votre rythme et dans un environnement adapté à vos besoins.
Est-ce que B.YOU propose des solutions pour les personnes ayant des antécédents de troubles alimentaires ?
Oui, mon expérience personnelle avec les troubles alimentaires me permet de comprendre et d'accompagner les personnes ayant des antécédents de troubles alimentaires avec une grande empathie et un profond respect. Je m'engage à créer un environnement sûr et bienveillant où vous pouvez vous concentrer sur votre bien-être sans crainte de jugement.
What our clients say
Based on 18 reviews
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Brit est une femme pleine dondes positives contagieuses, professionnelle et son expérience dans le métier donne confiance. Aussi encourageante et pleine dentrain quelle puisse être, il y a aussi de la place pour la douceur et la compréhension les jours où les choses ne vont pas très bien. Elle sait comment y apporter une touche pour vous remettre sur les rails. Certainement quelque chose à vivre. Read more
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Il y a environ un an, je nétais pas satisfait de mon corps et javais peu de force, jai donc décidé de commencer à mentraîner à Byou sous la direction de lentraîneur toujours joyeux Britt. A chaque fois, javais hâte dy retourner. Elle explique bien les exercices et les corrige également si vous ne les faites pas correctement. Si javais des difficultés avec un exercice, elle me motivait à continuer. Je suis à nouveau satisfait de mon corps et jai également gagné en force. Cest pourquoi jai décidé de continuer à faire de lexercice chez Byou, fortement recommandé. Britt, merci de mavoir si bien guidé. Read more
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Britt ma très bien aidé. Non seulement en perdant du poids, mais aussi en apprenant à améliorer ma confiance en moi et mon image de moi. À l aide de devoirs, convertissez les pensées négatives en choses réalistes et plus positives. Conversations agréables et éducatives + plans et astuces nutritionnels que vous pourrez garder pour toujours Read more
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Très belle salle de sport, où lon peut se rendre à toute heure. Également de bons conseils en termes de nutrition et dentraînement. Super! Read more
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Je me suis toujours entraîné dans des clubs de fitness qui existent depuis longtemps ou qui sont de grande taille. Mais ceux-ci ne peuvent certainement pas rivaliser avec B.YOU, cette salle de sport a tout ce dont vous avez besoin. Même sil y a beaucoup de membres, vous pouvez toujours faire nimporte quel exercice grâce à la quantité parfaite de matériel. Et ce qui est bien, cest que le manager est souvent dans la salle de sport, donc si vous avez des questions, on y répond immédiatement. En d autres termes, je ne pouvais pas imaginer un meilleur endroit pour faire cela, je le recommande vivement. Read more
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Bons conseils et moyen idéal pour perdre du poids et renforcer le corps. Read more
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Fitness sympa, accessible 24h/24, vraiment génial ! Read more
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Diététiste et entraîneur personnel fantastique ! Cela ma déjà énormément aidé dans la perte de poids et lentraînement. Je me sens tellement mieux avec son aide ! Elle est fortement recommandée ! Read more
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Je reçois des conseils de Britt depuis un an et demi. Mon image de moi a énormément changé (dans un sens positif). Après mon voyage jai perdu 10 kilos supplémentaires, je recommande vivement Britt ! Read more
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Je suis PT avec Britt depuis un peu plus dun mois. J ai commencé par me sentir mal à l aise, peu sûr de moi et avec une faible confiance en moi. Je ne suis pas de régime particulier, mais faire du sport me donne beaucoup dénergie, ce qui me pousse naturellement à faire plus attention à ce que je mange. Un mois plus tard, je me sens déjà plus forte, jai lair plus en forme et cela renforce certainement ma confiance en moi ! Britt évalue bien le niveau, ajuste les exercices en conséquence, mais la met quand même au défi den faire plus. Je suis très satisfaite de son approche ! Read more
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Je suis très heureuse davoir commencé avec Britt il y a un an, jai acquis une vision complètement différente de la nutrition et je ne me sens plus coupable ou mal après avoir mangé certains aliments. En dehors de cela, elle est toujours disponible pour une question ou quoi que ce soit, il est donc vivement recommandé de commencer par Britt si vous souhaitez travailler votre alimentation ! En plus de commencer lentraînement en force, jai reçu des plannings super utiles dans lesquels tout était expliqué en détail, et là aussi je pouvais toujours contacter Britt si javais une question. Read more
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Britt est bien plus qu un diététicien. Elle m a non seulement aidé avec une alimentation saine, mais aussi avec mon état d esprit autour de la nutrition et ma relation avec la nourriture. Professionnel et vraiment impliqué. Read more
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Je travaille sur le processus avec Britt depuis plus de deux ans maintenant et je peux dire que jai beaucoup appris. Il y a deux ans, jétais très incertain et je me sentais tremblant avec tout ce que je mangeais. Maintenant, je peux dire que j ai appris à aimer mon corps et qu une alimentation saine peut en réalité être savoureuse. Jessaie de men tenir le plus possible au principe 80-20, même si cela ne fonctionne pas toujours très bien, jessaie toujours de le reprendre ! Merci Britt pour tout ce que tu mas appris ! Read more
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Je suis allé à Britt pour la première fois depuis le 24 août, quoique avec un petit c ur. Jai essayé tellement de choses dans ma vie pour lutter contre mon excès de poids... Jai pensé que nous pourrions essayer cela aussi. Cest un processus complètement différent de ce à quoi jétais habitué, on ne va pas seulement à la salle de sport, on apprend aussi à manger autrement, pas vraiment de régime, mais différemment. Et je dois dire que je ne me suis pas senti aussi bien depuis longtemps. Tout cela grâce à la bonne approche de Britt et aussi à ma propre persévérance. Cest très étrange comme elle peut parfois voir dans ma tête et puis je pense, oui en effet, tu as raison ! Britt, merci pour votre soutien, votre bonne approche et votre confiance ! Gros bisous. Kelly Read more
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Je suis allée chez B.YOU alors que je ne me sentais plus bien dans ma peau et que javais pris beaucoup de poids. Elle ma très bien guidé avec des programmes de nutrition et dentraînement sur mesure. Toutes les deux semaines, nous nous asseyions ensemble pour évaluer et discuter de la façon dont les choses se sont déroulées et de ce que nous allons changer. Je lui suis très reconnaissant de mavoir permis de retrouver un bon poids en peu de temps et de mavoir permis de me sentir mieux dans ma peau. Merci B.YOU (Britt) Read more
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Britt est une diététiste/coach adorable qui vous aidera sur la bonne voie vers un mode de vie sain et équilibré :) Read more
