À propos de Trenara
Découvrez Trenara, votre coach d'entraînement personnel intelligent et digital ! Rejoignez plus de 100 000 coureurs et améliorez vos performances grâce à des plans d'entraînement personnalisés et adaptatifs, pour toutes distances, du 5k au marathon. Trenara s'intègre parfaitement à vos applications favorites comme Strava, Garmin et Polar, vous offrant un suivi précis et des retours personnalisés de la part de Coach Christophe. Avec Peak Pro, bénéficiez d'une adaptation en temps réel à votre ressenti et à vos conditions d'entraînement, pour une expérience optimale et des résultats exceptionnels. Préparez-vous à atteindre votre plein potentiel avec Trenara !
Services proposés par Trenara
- Coach sportif
Questions fréquentes sur Trenara
Pourquoi choisir Trenara pour améliorer ma course ?
Trenara est votre coach d'entraînement numérique intelligent. Nous concevons des plans d'entraînement personnalisés et adaptatifs, adaptés à votre niveau et à vos objectifs, de 5 km au marathon. Nous suivons chaque séance et vous fournissons des commentaires personnalisés après chaque entraînement, pour vous aider à progresser et à atteindre vos objectifs. Nous nous adaptons à vos besoins et à vos envies, même si le temps n'est pas de votre côté. Rejoignez une communauté de plus de 100 000 coureurs et découvrez comment Trenara peut vous aider à devenir un coureur plus fort et meilleur.
Comment Trenara s'intègre-t-il à mes applications de course existantes ?
Trenara se synchronise avec vos applications de course préférées comme Strava, Garmin et Polar. Avec Peak Pro, nous pouvons même envoyer votre programme d'entraînement directement sur votre montre Garmin, pour une expérience d'entraînement sans soucis.
Quels sont les avantages de l'abonnement Peak Pro ?
Peak Pro débloque toutes les fonctionnalités de Trenara. Votre plan d'entraînement devient entièrement adaptatif, en fonction de vos conditions et de vos sensations. Nous ajustons les charges d'entraînement futures en fonction de vos besoins, que vous ayez envie de courir plus longtemps ou que vous ayez moins envie de courir à cause de la pluie. Nous nous adaptons à vous.
Puis-je obtenir des conseils personnalisés ?
Oui, Trenara vous fournit des commentaires personnalisés après chaque séance d'entraînement. Notre coach, Christophe, vous aide à rester sur la bonne voie vers votre objectif, avec des conseils parfois stricts, mais toujours justes.
Comment Trenara m'aide-t-il à éviter les blessures ?
Trenara est conçu pour vous aider à éviter les blessures. Nos plans d'entraînement sont personnalisés et adaptatifs, et nous suivons chaque séance pour vous fournir des conseils et des ajustements nécessaires pour vous aider à progresser en toute sécurité.
What our clients say
Based on 20 reviews
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Zeer goede trainingsapp met veel afwisseling in. Met de gratis versie kan je al aardig aan de slag . Maar in de betalende heb je ook wel een veel persoonlijkere Aanpakking. Via sociale media zijn de ontwerpers ook heel bereikbaar en zelf ook via de app. Hier een tevreden gebruiker Read more
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Gebruik deze app nu 3 jaar naar volle tevredenheid. Vele persoonlijke records al verbeterd. Het schema is erg afwisselend, leuk om te volgen en goed opgebouwd naar je eigen niveau. Het heeft mij tijden doen lopen die ik van tevoren niet mogelijk had geacht. Dikke pluim voor Christophe en zijn team! Read more
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Super goeie app met heel correcte voorspellingen en leuke commentaren (als je flink bent tenminste ) 2024 ga ik mijn eerste marathon lopen en dat zou mij zonder deze app niet lukken Read more
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De beste running app die er bestaat. Ik gebruik geen andere meer Read more
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Super fijne en waardevolle app. Gebruik het voor al mijn hardloop trainingen. Coach Christophe geeft een scherp trainingschema waarmee ik op een leuke manier het maximale uit mijn training haal met verschillende runs (lange afstand, tempo, interval, herstel) en voorziet elke activiteit met feedback en data. Het leuke aan Trenara is dat doordat je trainingen gepland staan je ze ook echt gaat uitvoeren en daardoor significant beter wordt! Hierdoor heb ik afgelopen twee jaar al 2 van mijn 3 doelen gehaald: halve marathon onder het anderhalf uur, en de 10 kilometer onder de 40 minuten! Op naar de sub 3 marathon!! Read more
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Super fijne app. Van de 10km opgebouwd naar de halve marathon. En nu aan het door trainen naar de marathon. Veel afwisselende trainingen en nu ook krachttraining voor hardlopers erbij. Top app! Read more
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Zeer goede app voor lopers van elk niveau! Read more
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Gebruik de app nu ruim een jaar. eerst de gratis en nu de betaalde versie. GEWELDIGE APP. Ik heb mijn marathonvoorspelling met slechts 38 seconden gehaald. om 3:33:41. De app is supergemakkelijk te gebruiken en vooral de Garmin-export is een redder in nood. Read more
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Hééééél tevreden over deze app. Niet nadeken en gewoon kijken op je horloge want het loopschema wordt afgebeeld. Easy peasy. Heb zelf al een paar marathons gelopen maar een goed plan is toch steeds welkom en noodzakelijk! Ook de virtuele feedbacks en verwittigingen zijn best wel leuk! Wel jamer dat de app technisch gezien nog niet helemaal op punt staat! grafiekjes en cijfer en lay out liggen soms wat in de knoop. Daar gebruik ik dan strava voor. Peak PRO is absoluut zijn geld waard.Dit in combi met de Tranra Running Crew APP Podcast is dit echt een voltreffer. Luisteren en lopen maar.... 1 groot nadeeeeeel de LSDeeeeeeS zijn zéééér traaaaag maar héééél belangrijk. Dikke Fan van Trenara! Grts Enrico Read more
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Eerste Marathon Valencia 2022 meteen 3:14. Super motiverend om de app te gebruiken! Veel succes met de app Read more
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Heel tevreden van deze app! Ik heb al veel vooruitgang geboekt met deze trainingen en ook al mooie resultaten kunnen neerzetten. Met de betalende versie kun je je trainingen verschuiven/aanpassen en rechtstreeks naar je horloge sturen. Zeker de moeite waard! Read more
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De must-have app voor zowel beginnende als geavanceerde lopers met loopschema s op maat van uw niveau en doelstellingen! Ik betaal met veel plezier voor Peak Pro waardoor je extra mogelijkheden krijgt (oa krachttrainingen) en zo toch een persoonlijke coach hebt! Een echte aanrader!! Van een tevreden gebruiker! Read more
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