À propos de Feel Fit Good
Feel Fit Good, dirigé par Debi.Debo, propose des cours collectifs et un coaching personnalisé axés sur le bien-être et la remise en forme féminine. Spécialisé dans les méthodes Pilates et Gasquet®, Feel Fit Good accompagne les femmes de tous âges à (re)construire leur sangle abdominale, améliorer leur posture et tonifier leur périnée. Des cours prénataux et postnataux (bébé bienvenu), du yoga, du stretching et des séances de Fit Pilates sont proposés, le tout dans une ambiance bienveillante et personnalisée. Une approche unique qui privilégie les bons exercices pour un corps en pleine santé.
Services proposés par Feel Fit Good
- Coach de yoga
- Coach de pilates
- Coach de remise en forme
- Coach de préparation physique
- Coach de stretching
- Coach sportif
- Coach professionnel
Questions fréquentes sur Feel Fit Good
Pourquoi devrais-je choisir Feel Fit Good pour mon programme de remise en forme ?
Chez Feel Fit Good, je vous offre une approche bienveillante et personnalisée pour atteindre vos objectifs de remise en forme. Formée aux méthodes Pilates et Gasquet, je vous guide avec des exercices adaptés à votre corps et vos besoins, sans jamais compromettre votre bien-être. Mon objectif est de vous aider à vous sentir bien dans votre corps et à obtenir des résultats visibles.
Quels types d'exercices proposez-vous ?
Je propose des cours collectifs et un coaching privé axés sur le Pilates, la méthode de Gasquet, le yoga pré et post-natal, ainsi que des séances de stretching. Mes cours sont conçus pour renforcer la sangle abdominale, améliorer la posture, tonifier le périnée, et ce, quel que soit votre âge ou votre niveau.
Vos cours sont-ils adaptés aux femmes enceintes ou après l'accouchement ?
Absolument ! Je propose des cours de Pilates et de yoga spécifiquement adaptés aux besoins des femmes enceintes et après l'accouchement. Les bébés sont même les bienvenus à certains cours post-nataux.
Comment puis-je m'inscrire à vos cours ?
Vous pouvez vous inscrire facilement via l'onglet "Réserver en ligne" sur le site web ou en téléchargeant l'application "Spaces by Wix" sur votre smartphone et en utilisant le code FEELFITGOOD.
Quels sont les avantages de suivre un coaching privé plutôt qu'un cours collectif ?
Le coaching privé vous offre une attention personnalisée et un programme d'exercices entièrement adapté à vos besoins spécifiques et à vos objectifs. C'est l'idéal pour un suivi plus précis et un accompagnement sur mesure.
Votre approche est-elle différente des autres méthodes de remise en forme ?
Oui, je privilégie une approche bienveillante et sans jugement, en mettant l'accent sur le respect de votre corps. Je bannis les exercices qui peuvent être nocifs, comme les crunchs mal exécutés, et je me concentre sur des techniques douces et efficaces pour une remise en forme durable et saine.
What our clients say
Based on 9 reviews
10
De verschillende cursussen zijn complementair, ik ben vorig jaar begonnen met Gentle Gym maar al snel aangevuld met andere cursussen. Geweldige coach, zeer aandachtig voor de specifieke kenmerken van elke persoon, met veel vriendelijkheid. Bedankt Débo voor je geduld en vriendelijkheid!
10
Geweldige lessen gegeven door Deborah tijdens de zwangerschap. Ik kan niet wachten om over een paar weken met de bevalling te beginnen
10
Geweldige postnatale pilatesles met Déborah. Ze geeft heel goed persoonlijk advies! Ik raad aan:)
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10
Bedankt Déborah voor deze kostbare momenten.... Ik begon de sessies om na 2 postpartumperioden weer voor mezelf te zorgen; de groepslessen zijn geschikt voor toekomstige en jonge moeders, een geweldige sfeer, vriendelijkheid, een echte bubbel van welzijn... Deborah is een stralende, dynamische en zonnige vrouw... de aanmelding voor de sessies is zeer intuïtief, biedt een grote flexibiliteit (bijvoorbeeld 3 lessen mogelijk op woensdagochtend). Aan de top als jonge moeder! De cursussen vinden plaats in de Lieu in Genappe, een prachtige omgeving met zeer gemakkelijke toegang/gemakkelijk parkeren.... Een geweldige ontdekking voor een vlot herstel!
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10
Prachtige cursussen, zeer gediversifieerd met aandacht voor elke persoon om de oefening te oefenen in lijn met rugbescherming, beheersing en verbetering
10
Echt geweldig! Aangepast aan elk niveau en elke sport in de diepte! Bedankt Debora!
10
Zeer tevreden! Déborah is erg leerzaam. We waarderen haar lessen vanwege hun zachtheid, maar ook vanwege de motivatie die ze met zich meebrengt! Zeer goede communicatie en correctie tijdens oefeningen.
