À propos de Aurélie Dutry
Aurélie Dutry, psychologue clinicienne spécialisée en pleine conscience, vous accompagne à Soignies pour gérer le stress, l'anxiété, le burn-out et autres difficultés émotionnelles. Elle propose des consultations individuelles et des cycles de groupe basés sur la pleine conscience, une approche thérapeutique qui favorise l'acceptation de soi et le lâcher-prise. Son expertise s'étend aux adolescents et aux adultes, avec une attention particulière portée aux enjeux de la périnatalité et du post-partum. Aurélie Dutry vous aide à identifier vos difficultés, à prendre conscience de vos émotions et à définir des actions positives pour une vie plus épanouie.
Services proposés par Aurélie Dutry
- Thérapie individuelle
- Thérapie cognitive comportementale (TCC)
- Soutien psychologique pour adolescents
- Accompagnement burn-out
- Accompagnement dépression
- Accompagnement anxiété
- Consultation en ligne
- Thérapie individuelle
- Thérapie pour enfants et adolescents
- Gestion du stress et de l'anxiété
- Thérapie de groupe
- Psychologue clinicien
- Psychothérapeute
- Psychologue du travail
Questions fréquentes sur Aurélie Dutry
Pourquoi devrais-je vous contacter pour une consultation ?
Je suis psychologue clinicienne spécialisée en pleine conscience, et j'aide les adolescents et les adultes à gérer le stress, l'anxiété, les émotions difficiles et d'autres problématiques. Mon approche, basée sur la pleine conscience, vous permettra de développer une meilleure conscience de soi et de trouver des outils pour améliorer votre bien-être.
Quelles sont les problématiques que vous pouvez m'aider à surmonter ?
Je peux vous accompagner dans la gestion du stress, de l'anxiété, des difficultés émotionnelles, du burn-out, des problématiques liées au post-partum, et plus généralement dans le développement de l'acceptation de soi et du lâcher-prise. N'hésitez pas à me contacter pour discuter de votre situation particulière.
Votre approche de la pleine conscience est-elle adaptée à tout le monde ?
Oui, mon approche est adaptable à différents profils et besoins. Je travaille avec des adolescents et des adultes, et j'adapte mes méthodes en fonction de chaque personne et de ses difficultés spécifiques.
En quoi la pleine conscience peut-elle m'aider ?
La pleine conscience est un outil précieux pour développer une meilleure conscience de vos pensées, émotions et sensations corporelles. Elle permet de prendre du recul par rapport à vos difficultés, de les accueillir sans jugement et de développer des stratégies pour mieux les gérer.
Proposez-vous des consultations individuelles et/ou des groupes ?
Oui, je propose des consultations individuelles ainsi que des cycles de groupe axés sur la gestion du stress et/ou de la douleur par la pleine conscience.
Quelles sont vos qualifications ?
Je suis psychologue clinicienne diplômée de l'UCL et instructrice en pleine conscience. J'ai une expérience significative dans l'accompagnement des adolescents et des adultes.
Comment puis-je savoir si votre approche est la bonne pour moi ?
Un premier contact téléphonique ou par mail nous permettra d'échanger sur vos besoins et de voir si mon approche et mon expertise correspondent à votre situation. N'hésitez pas à me contacter pour en discuter.
