À propos de Level Up Consulting
Level Up Consulting est spécialisé dans le coaching sportif pour les sports d'endurance. Nous aidons les athlètes, débutants comme experts, à atteindre leurs objectifs grâce à un accompagnement personnalisé. Nos services incluent un coaching individuel avec des programmes d'entraînement sur mesure via la plateforme Noliö, des tests physiologiques à distance utilisant la technologie INSCYD pour identifier les facteurs limitants de la performance, et des ressources d'apprentissage (articles et formations) pour approfondir vos connaissances en entraînement sportif. Notre expertise couvre la course à pied (route et trail), le cyclisme (route, VTT, gravel), et les épreuves mixtes comme le triathlon et le duathlon.
Services proposés par Level Up Consulting
- Coach sportif
Questions fréquentes sur Level Up Consulting
Pourquoi devrais-je contacter Level Up Consulting pour mon coaching sportif ?
Parce que nous optimisons votre progression et assurons la réussite de vos objectifs sportifs, que vous soyez débutant ou expert. Nous proposons un coaching individuel personnalisé, des tests physiologiques à distance pour identifier vos facteurs limitants, et des ressources d'apprentissage pour approfondir vos connaissances.
Quels types de sports couvrez-vous ?
Notre expertise se concentre sur les sports d'endurance, incluant la course à pied (route et trail), le cyclisme (route, VTT, gravel), et les épreuves mixtes comme le triathlon et le duathlon. Nous adaptons nos programmes à différents niveaux, du 5km à l'ultra-trail et aux courses cyclistes de longue distance.
Comment vos services de coaching individuel fonctionnent-ils ?
Après avoir défini vos objectifs et vos points faibles, nous élaborons un programme d'entraînement sur mesure via une plateforme intuitive. Différentes formules de coaching sont disponibles pour répondre à vos besoins spécifiques.
Qu'est-ce que le testing physiologique à distance et en quoi est-il bénéfique ?
Notre test physiologique à distance, utilisant la technologie INSCYD, révèle votre profil physiologique et vos facteurs limitants. Cela permet d'ajuster votre entraînement, de planifier votre stratégie de course et de suivre précisément votre progression.
Proposez-vous des ressources d'apprentissage pour améliorer mes performances ?
Oui, l'apprentissage est central à notre approche. Nous offrons des articles et des formations pour vous aider à mieux comprendre votre sport et à optimiser votre potentiel.
Comment puis-je savoir si votre coaching est adapté à mon niveau ?
Nos programmes s'adaptent à tous les niveaux, du débutant à l'expert. Contactez-nous pour discuter de vos objectifs et nous déterminerons ensemble la meilleure approche pour vous.
Vos programmes incluent-ils des conseils en nutrition et hydratation ?
Nos programmes de coaching peuvent inclure des conseils en nutrition et hydratation, afin d'optimiser vos performances et votre récupération. Discutez-en avec nous lors de notre premier contact pour voir comment intégrer cet aspect à votre plan.
What our clients say
Based on 8 reviews
10
Kennisgeving Ik raad Tom Evrard aan voor elke marathonvoorbereiding. Zeer professioneel, hij past zich aan ieders niveau, doelstelling en planning aan. Hij adviseert en reageert zeer goed op vragen. Dankzij zijn begeleiding tijdens de voorbereiding aarzelde hij niet om mijn trainingsprogramma aan te passen. 6 maanden voorbereiding zonder blessures, een succesvolle marathon, 42 km plezier, het is ook aan hem te danken! Bedankt
10
Dank aan Tom, Level up Endurance Coaching, voor zijn steun tijdens mijn voorbereiding op mijn Valencia Marathon. Dankzij zijn programma kon ik mijn record met 27 minuten verbeteren!! Tom luisterde naar mijn gevoelens en kon mijn trainingsplan ook aanpassen aan mijn gevoelens en mijn dagelijkse leven (werkdruk, enz.). Tom reageerde ook erg snel en gaf goed advies als ik vragen had (sessie, uitrusting, voeding, enz.). Ik raad het aan, nogmaals bedankt Tom en tot snel voor nieuwe doelen :-).
10
Bedankt voor het coachen! Hij hielp me mijn trailrunningdoel te bereiken en paste het plan aan tijdens een blessure, wat een snel en efficiënt herstel mogelijk maakte. Aan de top!
10
Doel van de marathon onder de 3 uur volledig behaald! Ik raad de voorbereidingen met Tom 100% aan! Hij ontwikkelde voor mij een persoonlijk trainingsplan, volledig aangepast aan mijn capaciteiten. Tom is attent, responsief en kon het plan naar mijn gevoel evolueren om het aan mijn behoeften aan te passen, met behoud van een evenwicht tussen werklast en herstel, om overtraining of blessures te voorkomen! Dankzij deze gecontroleerde monitoring konden we een optimale tempostrategie definiëren waarmee ik mijn marathonrecord met meer dan 40 minuten kon verbeteren! Ook het door Tom opgestelde voedings-/hydratatieplan (voor en tijdens de race) was meer dan...Read more
10
Ik ben blij dat ik een beroep heb gedaan op Tom/Levelup, die me in staat heeft gesteld om van elk moment van mijn voorbereiding op de marathon van Barcelona te genieten, om met volledig vertrouwen de grote dag te kunnen aangaan en eindelijk deze waanzinnige uitdaging van het rennen van 42,195 km te bereiken. Bedankt!
10
Whawww wat een avontuur! Nog maar 4 maanden geleden kon ik niet langer dan 45 minuten rennen, vandaag kon ik mijn eerste marathon in minder dan 4 uur voltooien! Dit avontuur duurde niet 1 dag maar 4 maanden! Wat een trots om tijdens deze maanden te trainen en je laatste dag in apotheose af te sluiten onder de triomfboog van Barcelona, vergezeld door 20.000 mensen en je familie! Het is niet zomaar een race, het is vooral een emotionele beloning voor het werk dat in deze maanden is verzet. Het is voor mij ondenkbaar om opnieuw aan zo n fysieke...Read more
10
Ik raad het aan met mijn ogen dicht! Tom maakt voor u een volledig gepersonaliseerd trainingsplan op basis van uw specifieke doelen en behoeften. Dankzij de diversiteit aan sessies (korte intervallen, lange intervallen, lange duurloop, korte duurloop, etc.) aangepast aan jouw niveau, zul je gedurende het hele programma vooruitgang zien. Persoonlijk heb ik 25 minuten bespaard vergeleken met mijn eerste marathon, wat boven mijn verwachtingen lag! Veel dank aan Tom voor zijn expertise en voortdurende steun!
10
Het was geweldig ! Ik huilde van stress, ik huilde van vreugde en emotie en nu huil ik omdat het voorbij is. Zonder jullie, zonder jullie programma was ik daar niet met zo n goed resultaat, zonder blessures en uiteindelijk in goede vorm aangekomen. Zondag heb ik een van mijn dromen waargemaakt en daar ben ik trots op. Bedankt LevelUp!
