À propos de Psychotherapie Dorothea Schmidt
Psychotherapie Dorothea Schmidt propose une approche intégrative et corporelle de la psychothérapie, combinant des principes de la psychothérapie humaniste et de la thérapie cognitivo-comportementale. Elle offre ses services aux enfants, adolescents, adultes, couples et familles. Son approche vise à renforcer les ressources personnelles, améliorer le bien-être émotionnel, développer la résilience et réduire l'anxiété, la dépression et le sentiment d'impuissance. Des méthodes variées sont utilisées, incluant la perception corporelle, la pleine conscience (MBSR), des techniques de relaxation, l'hypnothérapie, le travail sur le schéma corporel, la thérapie par l'état du moi, et des approches créatives. L'accent est mis sur la résolution de traumatismes et le développement d'une meilleure estime de soi.
Services proposés par Psychotherapie Dorothea Schmidt
- Thérapie individuelle
- Thérapie de couple
- Thérapie familiale
- Psychothérapie cognitive et comportementale
- Thérapie pour enfants et adolescents
- Gestion du stress et de l'anxiété
- Accompagnement deuil
- Thérapie pour dépression
- Thérapie de groupe
- Thérapie pour troubles alimentaires
- Accompagnement burn-out
- Thérapie pour addictions
- Thérapie pour troubles du sommeil
- Thérapie pour phobies
- Soutien psychologique post-traumatique
- Thérapie individuelle
- Thérapie de couple
- Thérapie familiale
- Thérapie cognitive comportementale (TCC)
- Psychanalyse
- Soutien psychologique pour adolescents
- Soutien psychologique pour enfants
- Accompagnement burn-out
- Accompagnement dépression
- Accompagnement anxiété
- Accompagnement troubles alimentaires
- Accompagnement deuil
- Accompagnement stress post-traumatique
- Psychologue clinicien
- Psychothérapeute
- Psychologue pour enfants
Questions fréquentes sur Psychotherapie Dorothea Schmidt
Pourquoi choisir une thérapie avec Dorothea Schmidt ?
Je propose une approche psychothérapeutique intégrative, alliant la psychothérapie, la psychologie humaniste et la thérapie comportementale et cognitive. Mon approche corporelle prend en compte l'interconnexion du corps et de l'esprit, en particulier les blocages passés, parfois remontant à la période prénatale, qui peuvent entraver le développement personnel. Je m'attache à renforcer vos ressources personnelles, à améliorer votre bien-être émotionnel, à développer votre autonomie et votre résilience, et à réduire l'anxiété, la dépression et le sentiment d'impuissance. Je vous aide à retrouver une meilleure qualité de vie.
Quelles sont les problématiques que vous traitez ?
Je suis spécialisée dans un large éventail de problématiques, incluant les troubles du comportement chez les enfants et les adolescents, les questions d'identité, les difficultés liées à la perte, la séparation, les maladies graves, les troubles de stress post-traumatique, les troubles de la relation d'attachement, les problèmes relationnels, les crises existentielles, les angoisses, la dépression, le burn-out, le stress, les troubles d'adaptation, les troubles psychosomatiques, la douleur chronique, la fibromyalgie et les troubles alimentaires.
Quelles méthodes utilisez-vous ?
J'utilise une variété de méthodes, incluant la prise de conscience corporelle en mouvement et au repos, des exercices de pleine conscience (MBSR), des techniques de relaxation, la méditation, des danses méditatives, des techniques hypnothérapeutiques, le travail sur l'image et le schéma corporel, le travail avec l'enfant intérieur, les constellations familiales, la thérapie des états du moi, des entretiens et des exercices de thérapie comportementale et cognitive, ainsi que des outils créatifs comme le dessin, la musique et la danse.
Comment se déroule une séance de thérapie ?
Chaque séance est unique et adaptée à vos besoins spécifiques. Nous explorerons ensemble vos difficultés et vos ressources, en utilisant des techniques appropriées pour vous aider à identifier et à surmonter les obstacles qui vous empêchent de vivre pleinement. L'objectif est de vous accompagner vers une meilleure compréhension de vous-même et de vos émotions, et de vous permettre de développer des stratégies pour gérer vos difficultés et améliorer votre bien-être.
