Laura Tahan - Thérapeute spécialisée en neurosciences des traumas, hypnothérapeute
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Thimister-ClermontÀ propos de Laura Tahan - Thérapeute spécialisée en neurosciences des traumas, hypnothérapeute
Laura Tahan, thérapeute spécialisée en neurosciences des traumas et hypnothérapeute, vous accompagne à Herve et en visioconférence pour reprendre le pouvoir sur votre vie. Elle utilise l'hypnose éricksonienne et les outils des neurosciences pour vous aider à surmonter les traumatismes, les violences psychologiques, et les états d'insécurité. Ses méthodes vous permettent de gérer vos émotions, de renforcer votre confiance en vous, et de vous reconstruire en vous reconnectant à vous-même. Que vous souffriez d'indécision, de peurs, d'une faible estime de soi, de culpabilité ou de perfectionnisme, Laura Tahan vous offre un soutien bienveillant et empathique pour transformer vos blessures en opportunités d'évolution.
Services proposés par Laura Tahan - Thérapeute spécialisée en neurosciences des traumas, hypnothérapeute
- Gestion du stress et de l'anxiété
- Thérapie pour dépression
- Coaching en développement personnel
- Hypnothérapie
- Thérapie en ligne
- Accompagnement burn-out
- Soutien psychologique post-traumatique
- Accompagnement burn-out
- Accompagnement dépression
- Accompagnement anxiété
- Accompagnement stress post-traumatique
- Consultation en ligne
- Psychothérapeute
Questions fréquentes sur Laura Tahan - Thérapeute spécialisée en neurosciences des traumas, hypnothérapeute
Je me sens souvent insécure et manque de confiance en moi. Pouvez-vous m'aider ?
Oui, absolument ! Si vous vous sentez constamment insécure ou manquez de confiance en vous, l'hypnose éricksonienne et les neurosciences des traumas sont des outils puissants pour vous aider à reprendre le contrôle de votre vie et à développer une plus grande estime de soi. Nous travaillerons ensemble pour identifier les causes de votre insécurité et construire des stratégies pour vous sentir plus confiant et en sécurité.
J'ai subi des violences psychologiques dans le passé. Comment puis-je surmonter cela ?
Je comprends que les violences psychologiques laissent des cicatrices profondes. Mon approche combine l'hypnose éricksonienne et les neurosciences des traumas pour vous aider à traiter ces expériences douloureuses. Grâce à une écoute bienveillante et sans jugement, nous travaillerons ensemble pour vous libérer des traumas et reconstruire votre confiance en vous.
Je suis constamment en état d’hypervigilance et je ressens une grande anxiété. Y a-t-il une solution ?
L'état d'hypervigilance et l'anxiété peuvent être extrêmement éprouvants. La thérapie polyvagale et l'hypnose éricksonienne peuvent vous aider à vous reconnecter à vous-même, à réguler vos émotions et à retrouver un sentiment de calme et de sécurité intérieure. Nous explorerons ensemble les techniques pour apaiser votre système nerveux et gérer votre anxiété.
Je procrastine beaucoup et je suis constamment indécis. Comment puis-je surmonter cela ?
L'indécision et la procrastination sont souvent liées à des conflits intérieurs. Grâce à l'hypnose éricksonienne, nous pouvons explorer ces conflits et travailler avec les différentes parties de votre « Moi » pour retrouver l'harmonie intérieure et prendre des décisions avec plus de confiance et d'efficacité.
J'ai une image négative de moi-même. Comment puis-je améliorer mon estime de soi ?
Une image négative de soi peut être très handicapante. L'hypnose éricksonienne et les outils des neurosciences vous aideront à renforcer votre estime de vous en vous connectant à vos ressources intérieures et en transformant vos pensées négatives en pensées positives et bienveillantes. Vous apprendrez à vous accepter et à vous aimer tel que vous êtes.
Je me sens constamment culpabilisé ou dénigré. Que puis-je faire ?
La culpabilité et le dénigrement peuvent être très dommageables pour l'estime de soi. Nous utiliserons l'hypnose éricksonienne pour vous aider à vous libérer des messages négatifs du passé et à développer un sentiment de bienveillance et d'acceptation de soi. Ensemble, nous construirons une image de vous plus positive et plus juste.
