À propos de Alexandra Charpentier Psychologue
Alexandra Charpentier, psychologue, offre une approche holistique du bien-être. Ses services incluent le suivi psychologique pour adultes, spécialisé dans le bien-être et le sommeil, ainsi que des techniques comme l'EMDR pour le traitement des traumatismes et l'ASMR pour la relaxation. Elle se distingue par sa compréhension approfondie du fonctionnement du cerveau et son intégration de différentes approches thérapeutiques pour une prise en charge personnalisée et efficace.
Services proposés par Alexandra Charpentier Psychologue
- Thérapie individuelle
- Gestion du stress et de l'anxiété
- Accompagnement deuil
- Thérapie pour phobies
- Soutien psychologique post-traumatique
- Psychologue clinicien
- Psychothérapeute
- Neuropsychologue
- Consultation en ligne
Questions fréquentes sur Alexandra Charpentier Psychologue
Je suis intéressé(e) par une thérapie du bien-être. Comment vos séances peuvent-elles m'aider à atteindre mon propre bonheur ?
En thérapie bien-être, nous travaillerons ensemble à identifier vos besoins réels et à construire votre propre définition du bonheur. Nous explorerons les blocages qui vous empêchent de vous épanouir pleinement (peur, colère, etc.) et utiliserons différents outils pour vous aider à les surmonter.
J'ai des difficultés avec mon sommeil. Pouvez-vous m'aider à améliorer la qualité de mon repos ?
Oui, je peux vous aider. Nous identifierons ensemble les facteurs physiques et psychologiques qui influencent votre sommeil. Nous utiliserons ensuite des outils pour vous aider à réapprivoiser votre sommeil. Cependant, pour les cas plus sévères, une collaboration avec un médecin peut être nécessaire.
J'ai vécu un traumatisme et je recherche une méthode efficace pour le traiter. L'EMDR est-elle une option pour moi ?
L'EMDR est une technique très efficace pour traiter les traumatismes, les deuils pathologiques et les phobies. Elle utilise les capacités naturelles d'auto-guérison du corps pour aider à surmonter ces difficultés.
Quels types de thérapies proposez-vous en plus de l'EMDR ?
Je propose des suivis psychologiques pour adultes, axés sur le bien-être et l'amélioration du sommeil. Je propose également des séances de relaxation individuelle et ASMR.
Votre formation et expérience en neuropsychologie influencent-elles votre approche thérapeutique ?
Ma formation en neuropsychologie me permet de bien comprendre le fonctionnement de notre cerveau, tant au niveau cognitif qu'émotionnel. Cette compréhension est intégrée à mon approche thérapeutique pour une meilleure efficacité.
