Feel Fit Good, dirigé par Debi.Debo, propose des cours collectifs et un coaching personnalisé axés sur le bien-être et la remise en forme féminine. Spécialisé dans les méthodes Pilates et Gasquet®, Feel Fit Good accompagne les femmes de tous âges à (re)construire leur sangle abdominale, améliorer leur posture et tonifier leur périnée. Des cours prénataux et postnataux (bébé bienvenu), du yoga, du stretching et des séances de Fit Pilates sont proposés, le tout dans une ambiance bienveillante et personnalisée. Une approche unique qui privilégie les bons exercices pour un corps en pleine santé.

The Home Gym 1410, situé à Waterloo, est un studio d'entraînement privé dédié à la transformation et à la préparation physique. Dans un cadre paisible et stimulant, nous offrons une approche personnalisée pour atteindre vos objectifs. Choisissez parmi nos services : accès libre à une salle entièrement équipée, des cours en petits groupes (Strength & Conditioning, PowerBuilding, Muscle Building), des séances de coaching personnalisé, et un suivi nutritionnel pour une transformation durable. Notre équipe d'experts, composée de coachs expérimentés, vous accompagnera avec professionnalisme et bienveillance pour vous aider à développer votre bien-être physique et mental.

Flo-Wellness, c'est votre spécialiste en kinésithérapie périnatale et bien-être féminin. Nous offrons un accompagnement personnalisé tout au long de votre grossesse, incluant des soins pré et post-natals, des massages pour femmes enceintes, des cours de Pilates adaptés à la physiologie féminine, et une prise en charge kinésithérapeutique pour le renforcement musculaire et le soulagement des maux de dos. Nous proposons également des massages bien-être pour femmes et bébés. Notre approche se distingue par un service à domicile, flexible et adapté à vos besoins.

FitnessPro Candice, situé à Waterloo, propose un coaching sportif personnalisé et semi-privé exclusivement pour les femmes. Que vous soyez débutante ou expérimentée, nos programmes sur mesure vous aident à atteindre vos objectifs, qu'il s'agisse de perdre du poids, de gagner en forme physique ou d'améliorer votre bien-être général. Nous offrons une variété de services, incluant des entraînements personnels, des séances semi-privées en petits groupes, des cours collectifs sur trampoline, ainsi que des conseils nutritionnels personnalisés pour une approche holistique de votre santé. Notre ambiance chaleureuse et non-jugeante vous permet de progresser à votre propre rythme, avec un soutien motivant et adapté à vos besoins. Découvrez une approche unique combinant HIIT, l'effet Afterburn et Animal Flow pour des résultats optimaux.

Plan Your Goal, c'est Matthieu Buelens, un préparateur physique passionné et diplômé en éducation physique. Il propose des services personnalisés pour sportifs de tous niveaux, du débutant à l'athlète confirmé. Ses prestations incluent la préparation physique, la réathlétisation, l'entraînement spécialisé en course à pied (avec analyse de la foulée et élaboration de plans d'entraînement), et la gestion des blessures par le mouvement. Que vous pratiquiez un sport individuel ou collectif, Plan Your Goal vous accompagne pour atteindre vos objectifs grâce à un suivi sur mesure et une approche axée sur la collaboration et le plaisir.

CrossFit Namur, la première box CrossFit de Belgique, vous ouvre ses portes ! Située à 5 minutes du centre de Namur, notre salle de 700m² propose une approche complète et fonctionnelle du CrossFit. Nous offrons une variété de services, incluant des cours de CrossFit, des séances d'Open Gym (accès libre), des cours de gym, des sessions Tech/Skills, du personal training, des programmes Incentive, de l'haltérophilie, et même des conseils en nutrition. Nos coachs certifiés par le quartier général de CrossFit® vous guideront dans un entraînement varié et intense, basé sur des mouvements fonctionnels adaptés à tous les niveaux, âges et objectifs. Que vous soyez un athlète confirmé ou un débutant, CrossFit Namur vous aidera à atteindre vos objectifs de remise en forme.

Godlike Fitness propose une approche unique du coaching sportif, alliant entraînement physique personnalisé et réflexion philosophique. Nos services incluent des séances individuelles et en duo, des programmes sur mesure, un suivi nutritionnel, et des ateliers thématiques. Chaque séance est conçue pour vous aider à atteindre vos objectifs physiques tout en stimulant votre développement personnel grâce à des discussions inspirantes autour de concepts philosophiques. Nous vous accompagnons dans une transformation complète, nourrissant à la fois votre corps et votre esprit.

PoP Studio, c'est votre studio de Pilates à Frasnes-lez-Gosselies, dirigé par une instructrice certifiée Balanced Body®. Nous proposons des cours de Pilates sur mesure, en petits groupes (maximum 4 personnes) ou en séances privées, adaptés à tous les niveaux et tous les âges. Notre approche unique combine les principes classiques du Pilates avec des éléments de fitness moderne, pour des mouvements fluides, dynamiques et athlétiques. Découvrez une méthode qui favorise la concentration, la détente et la maîtrise du corps et de l'esprit.

ZenSoHappy, le centre de bien-être de Sophie Dumont à Nalinnes, vous offre une approche holistique pour prendre soin de votre corps et de votre esprit. Découvrez une large gamme de services, incluant des soins thérapeutiques tels que la cohérence somato-psychique, des conseils en fleurs de Bach et le Reiki. Profitez également d'une variété de massages (féminin, pré et post-natal, bébé) et de séances de yoga (pré et post-natal, bébé, enfant). ZenSoHappy se distingue par son approche personnalisée et son engagement envers votre bien-être global.

Curves Court-Saint-Étienne est le leader du fitness féminin depuis 30 ans. Nous offrons un programme complet d'entraînement de 30 minutes, combinant renforcement musculaire et cardio, conçu pour les femmes de tous âges et niveaux de forme. Nos machines à résistance hydraulique, associées à un coaching personnalisé et motivant, vous aident à atteindre vos objectifs silhouette, à booster votre métabolisme et à améliorer votre bien-être général. Découvrez une ambiance conviviale et des résultats visibles rapidement, grâce à un programme efficace et adapté à vos besoins.

Bienvenue au Martin's City Spa Louvain-la-Neuve, une oasis de bien-être nichée entre la ville dynamique et la tranquillité de la nature. Offrez-vous une expérience de détente incomparable grâce à nos massages enivrants, nos soins experts prodigués avec des marques prestigieuses, notre espace fitness équipé d'appareils dernier cri, et nos thermes envoûtantes. Plongez dans notre piscine chauffée, détendez-vous dans notre sauna finlandais ou notre cabine méditerranéenne, et profitez d'une gamme complète de soins pour le corps et le visage. Le Martin's City Spa vous invite à retrouver votre sérénité dans un cadre unique et relaxant.

Kinetic Gistoux, un centre paramédical pluridisciplinaire situé à Chaumont-Gistoux, offre une approche centrée sur le patient. Nos services incluent la kinésithérapie (orthopédie, traumatologie, kiné du sport, thérapie manuelle, thérapie maxillo-faciale, et thérapie par ondes de choc), la podologie médicale et l'ostéopathie. Notre équipe d'experts qualifiés travaille en collaboration pour fournir des soins personnalisés et de haute qualité, adaptés à vos besoins spécifiques. Nous proposons également des soins à domicile pour une prise en charge optimale.

Des Racines à la Vie est un centre paramédical multidisciplinaire situé à Gembloux, offrant une approche holistique du bien-être. Nous proposons une large gamme de services, incluant la kinésithérapie, la microkinésithérapie, l'acupuncture, l'ostéopathie, la psychomotricité, la naturopathie, la psychologie périnatale et parentale, le coaching de vie et scolaire, des soins énergétiques (Reiki, Chi MiTySaï), l'hypnose (dont l'hypnonatal), la sophrologie, le RITMO, la psychogénéalogie et des massages bien-être et NatalLa. Notre équipe de thérapeutes expérimentés accompagne les patients de tous âges, des plus petits aux plus grands, dans un environnement bienveillant et respectueux, pour traiter divers maux physiques et émotionnels, favoriser le développement psychomoteur et émotionnel, et soutenir les étapes clés de la vie comme la PMA, la grossesse et la parentalité.

S.Fit Trainer, coach sportif basé à Wépion (Namur), vous propose des séances de coaching personnalisées et adaptées à vos besoins. Que vous souhaitiez un coaching privé, en duo, en petit groupe ou même à domicile (dans un rayon de 20km autour de Wépion), Sacha Frère, votre coach diplômé, vous accompagnera pour atteindre vos objectifs. Il offre également un coaching alimentaire sur 30 jours pour vous aider à adopter de saines habitudes. Profitez d'un encadrement professionnel, motivant et convivial pour reprendre une activité physique.

L-eef, c'est votre partenaire pour un mode de vie plus sain, plus dynamique et plus heureux ! Eef Gillijns, coach certifiée en sport, nutrition et yoga, vous accompagne sur la voie du bien-être grâce à une approche holistique. Ses services incluent un coaching personnalisé en sport, des plans nutritionnels sur mesure et des séances de yoga et de méditation pour l'équilibre corps-esprit. L'approche d'Eef se concentre sur trois piliers essentiels : le mouvement, la nutrition et l'esprit, pour vous aider à atteindre votre plein potentiel.

AJCoaching, dirigé par Arthur Jongen, coach sportif diplômé et athlète national, vous offre des programmes de coaching personnalisés pour atteindre vos objectifs sportifs. Que ce soit pour la perte de poids, le renforcement musculaire, l'amélioration de la performance ou le street-workout, Arthur J Coaching vous accompagne avec des séances individuelles, en duo, en trio, ou via des programmes en ligne mensuels, incluant des programmes spécifiques de street-lifting. Son approche personnalisée et son expertise vous garantissent une progression rapide et efficace vers vos aspirations sportives.

Home Fit Home, situé à Waterloo, vous propose un coaching sportif personnalisé pour atteindre vos objectifs de remise en forme, perte de poids ou amélioration de votre silhouette. Notre équipe de coachs professionnels vous accompagne avec des programmes sur mesure, adaptés à vos besoins et votre niveau. Nous offrons une variété de services, incluant le personal training, des séances en duo ou petits groupes, des programmes spécifiques pour seniors, adultes et jeunes, ainsi que des séances de gestion du stress et de nutrition. Que vous cherchiez à vous muscler, améliorer votre endurance ou simplement adopter un mode de vie plus sain, Home Fit Home vous offre un accompagnement personnalisé et motivant pour des résultats optimaux.

TriBE Concept propose une approche novatrice de la réhabilitation physique, combinant kinésithérapie, personal training, et suivi nutritionnel. Notre équipe de kinésithérapeutes et de coachs expérimentés s'engage à vous accompagner vers vos objectifs de santé et de performance, en adaptant les méthodes à vos besoins spécifiques. Nous mettons l'accent sur la restauration et le perfectionnement de votre capacité à maîtriser le mouvement, en utilisant des techniques innovantes et éprouvées. Que vous soyez un athlète de haut niveau ou que vous cherchiez simplement à améliorer votre bien-être, TriBE Concept vous offre un parcours personnalisé pour une vie plus saine et active.

Nutriformez-vous, basé à Roselies (Aiseau-Presles), vous propose un accompagnement personnalisé pour atteindre vos objectifs de bien-être. Nous offrons des services de coaching en nutrition pour vous aider à adopter de saines habitudes alimentaires, ainsi que des séances de sport et d'aquagym adaptées à tous les niveaux et tous les âges. Que vous souhaitiez retrouver votre vitalité, améliorer votre image de soi ou simplement préserver votre santé, nos programmes sur mesure vous guideront vers une vie plus saine et active.

Studio79 vous propose un coaching personnalisé basé sur la méthode posturo-respiratoire du Docteur Bernadette de Gasquet. Nous nous concentrons sur la qualité de la posture pour une meilleure connaissance de votre corps, la protection de votre colonne vertébrale et la prévention des blessures. Nos services incluent l'entraînement fonctionnel pour améliorer votre posture, soulager les maux de dos, perdre du poids, gérer le stress et renforcer votre musculature profonde. Nous adaptons chaque séance à vos besoins et objectifs spécifiques, dans une ambiance chaleureuse et avec du matériel haut de gamme.