Over Synups
Synups is gespecialiseerd in geïntegreerde coaching die zich richt op het verbeteren van het welzijn en de gezondheid van drukke mensen, met name diegenen die op kantoor werken. We integreren fitness en welzijnscoaching in de bedrijfscultuur, omdat de fysieke en mentale gezondheid van werknemers van essentieel belang is in de huidige werkomgeving. Onze methodiek biedt een veelzijdige aanpak om de algehele gezondheid van werknemers te verbeteren, wat leidt tot tastbare voordelen op het gebied van productiviteit en focus. Synups biedt zowel individuele coaching (Synups Neo) als groepscoaching aan, evenals een holistische aanpak (Synups 360) die functionele fitness, koude duiken, ademhalingstechnieken, meditatie en voedingsadvies omvat. Wij geloven in een gepersonaliseerde aanpak, afgestemd op de individuele doelen en behoeften van elke klant, om zo een duurzame verbetering van welzijn en vitaliteit te bereiken.
Diensten van Synups
- Businesscoach
- Lifecoach
- Sportcoach
- Voedingscoach
- Mindfulnesscoach
- Stresscoach
- Gezondheidscoach
- Motivatiecoach
- Leiderschapscoach
- Stressmanagement
- Slaaptherapie
- Small group training
- Functionele training
Veelgestelde vragen over Synups
Waarom zou ik Synups kiezen boven andere fitness- en wellnessopties?
Bij Synups bieden we een geïntegreerde aanpak die zich richt op het verbeteren van het welzijn en de gezondheid van drukke mensen, met name in de kantooromgeving. We combineren fitness, voeding en mentale welzijn tot een holistische ervaring. Onze coaches werken met je aan persoonlijke doelen en bieden een duidelijke roadmap voor succes. We zorgen voor een veilige en motiverende omgeving om je doelen te bereiken.
Wat maakt de coaching bij Synups uniek?
Onze coaching is volledig op maat gemaakt. We beginnen met een uitgebreide evaluatie om je fysieke en mentale status te begrijpen. Daarna ontwikkelen we een persoonlijk plan dat zich richt op fitness, voeding, slaap, ademhaling en meditatie. Dit plan is afgestemd op jouw specifieke doelen en behoeften.
Welke voordelen kan ik verwachten van Synups?
Je kunt rekenen op een verbeterde productiviteit, focus en een hogere levenskwaliteit. We helpen je om je fysieke en mentale gezondheid te verbeteren, waardoor je je beter voelt en meer energie hebt. Je krijgt een duidelijke roadmap en de ondersteuning om je doelen te bereiken.
Past Synups bij mijn drukke levensstijl?
Absoluut. We begrijpen dat je tijd kostbaar is. Onze coaching is ontworpen om in je schema te passen. We bieden verschillende opties, zoals groepstrainingen en individuele coaching, zodat je de beste manier kunt vinden om je welzijn te verbeteren.
Wat als ik geen ervaring heb met fitness of wellness?
Dat is geen probleem! Onze coaches zijn ervaren en geduldig. Ze begeleiden je stap voor stap en zorgen ervoor dat je je op je gemak voelt. We beginnen altijd met een basis en bouwen daar verder op.
Wat als ik al een bepaalde fitnessroutine heb?
Geweldig! Onze coaches kunnen je routine optimaliseren en aanpassen aan je specifieke doelen. We helpen je om je huidige routine te verbeteren en nieuwe elementen toe te voegen om je welzijn verder te versterken.
What our clients say
Based on 7 reviews
10
Synups est une excellente salle de sport gérée par une excellente équipe. Je suis passé de ne jamais faire dexercice à mentraîner 2 à 3 fois par semaine. Anis garde tout le monde motivé. Jaime le fait que laccent ne soit pas seulement mis sur lexercice, mais également sur le fait que vous puissiez effectuer facilement les tâches quotidiennes en travaillant sur les mouvements naturels. Javais limpression que cela me préparait à être fort et agile en vieillissant. Je recommande absolument Synups à tous ceux qui pourraient être nerveux à lidée de sentraîner ou qui ont besoin dune motivation supplémentaire pour aller à la salle de sport. Read more
10
10
Geweldige ondersteuning en infrastructuur. Zij zullen uw welzijn helpen met op maat gemaakte programmas die evolueren op basis van uw ontwikkeling om uw einddoel te bereiken (gewichtsverlies, spieropbouw, algemene fysieke conditie). Ook veel inzichten in voeding en algemeen welzijn. Als iemand met een kantoorbaan (begin veertig), na een jaar bij hen te hebben gewerkt, is het sinds mijn twintiger jaren niet meer zo goed geweest! Read more
10
10
Synups biedt mij persoonlijke ondersteuning die in mijn tempo evolueert. Dankzij functionele training kon ik de mobiliteit en de toon terugkrijgen. De kamer op het gelijkvloers van de coworking is een pluspunt. Geen excuses meer om niet te sporten. Read more
10
Het besluit om na een lange periode van niet sporten weer actief en gezond te worden, was een geweldige keuze. Geweldige persoonlijke coaching gericht op individuele vooruitgang in de richting van mijn eigen fitness- en gezondheidsdoelen, met een holistische benadering, op een zeer gastvrije en goed uitgeruste plek. Patrick en Anis zijn erg gepassioneerd over hun coaching en dat blijkt. Ga zo door met het goede werk! Read more
10
Na een paar jaar elke vorm van training vermeden te hebben, gaf Synups mij mijn mojo terug. Het is een echt holistisch aanbod. Persoonlijke training en coaching op maat, voedingsadvies, aardige, vriendelijke en bemoedigende coaches, alles in een schone en ontspannen omgeving met binnen- en buitenruimte. Voor een drukwerkende moeder van jonge kinderen was het ontdekken van deze service een geschenk aan mezelf. Read more
