Over Valérie Delannoy psychologue instructrice pleine conscience
Valérie Delannoy, psychologue clinicienne et instructrice MBCT de pleine conscience, offre des consultations psychologiques pour adultes et adolescents, spécialisées dans les domaines des violences conjugales, burn-out, harcèlement moral, dépression, anxiété et stress. Elle propose également des programmes MBCT (thérapie cognitive basée sur la pleine conscience), des cycles de pleine conscience, des journées de pratique et des séances de soutien. Son approche combine des thérapies analytique et cognitivo-comportementale avec la pleine conscience, offrant un soutien holistique pour une meilleure gestion du stress et du bien-être.
Diensten van Valérie Delannoy psychologue instructrice pleine conscience
- Individuele therapie
- Cognitieve gedragstherapie
- Burn-out begeleiding
- Angstbehandeling
- Depressiebehandeling
Veelgestelde vragen over Valérie Delannoy psychologue instructrice pleine conscience
Waarom zou ik contact opnemen voor psychologische consultatie?
Als psychologe clinicienne bied ik een veilige en vertrouwelijke ruimte waar u uw moeilijkheden, behoeften en verwachtingen kunt bespreken. Samen onderzoeken we uw situatie en werken we aan oplossingen die bij u passen, met aandacht voor zelfvertrouwen, angsten en blokkades. Mijn aanpak is gebaseerd op analytische en cognitief-gedragstherapeutische principes.
Welke problemen behandelt u tijdens psychologische consultaties?
Ik behandel een breed scala aan problemen, waaronder depressie, angst, burn-out, problemen rondom werk, huiselijk geweld, morele intimidatie en transidentiteit. Tijdens de eerste sessie evalueren we uw situatie en bepalen we de beste aanpak. Indien nodig verwijs ik u door naar een andere specialist.
Wat houdt een MBCT-programma in en waarom zou ik eraan deelnemen?
MBCT staat voor Mindfulness-Based Cognitive Therapy. Het is een programma dat u leert omgaan met moeilijke emoties en gedachten door middel van mindfulness-technieken. Het kan u helpen om beter om te gaan met stress, angst en depressie, en meer innerlijke rust te vinden. Het is een waardevolle investering in uw welzijn.
Ben ik geschikt voor een MBCT-programma?
Het MBCT-programma is geschikt voor iedereen die zijn of haar welzijn wil verbeteren en beter wil leren omgaan met stress, angst en moeilijke emoties. Het is geen behandeling voor specifieke psychische aandoeningen, maar kan wel een waardevolle aanvulling zijn op andere behandelingen.
Wat voor soort mindfulness-programma's biedt u aan?
Ik bied verschillende programma's aan rond mindfulness, waaronder MBCT-cycli, dagworkshops en ondersteunende sessies. De programma's zijn ontworpen om u te helpen de principes van mindfulness te leren en toe te passen in uw dagelijks leven.
Hoe lang duurt een psychologische consultatie?
De duur van een psychologische consultatie is afhankelijk van uw individuele behoeften. We bespreken dit tijdens de eerste sessie.
What our clients say
Based on 9 reviews
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Jai participé à un cycle de Pleine Conscience MBCT avec Valérie et, depuis, je viens aux séances de soutien et journées données à Ganshoren. Valérie est attentive aux besoins et difficultés de chacun.e. Valérie nous accueille avec bienveillance que lon vienne régulièrement ou non. Participer aux séances de soutien est un moment très important pour moi car cela me permet de revoir des méditations et den connaître dautres. Nhésitez pas ! Cest une perle rare dans le nord de Bruxelles ! Read more
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Un très grand merci à Valérie pour son merveilleux accompagnement lors d une hypnose transpersonnelle. Le voyage a été très fort et très riche. Je lui suis infiniment reconnaissante pour son professionnalisme, la qualité de son écoute et sa bienveillance. Ce voyage a été une vraie révélation pour bien des aspects de ma vie et même plus. Read more
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Valérie était très désagréable des les premiers abords. Je ne vous conseille pas . Aller voir un autre psychologue. Read more
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Merci pour votre aide Read more
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Ma beaucoup aidé. Très humaine, à lécoute, je ne peux que recommander. Read more
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Merci Valérie de mavoir ouvert les yeux ! Si tu nétait pas je sais pas où jen serais Je vous conseil fortement elle ma sauvé la vie ! Read more
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Une excellente psychologue je recommande. Read more
