Over Jelle Bogaert | Diëtist & Personal Trainer
Jelle Bogaert biedt persoonlijke begeleiding op maat voor een gezonder leven in Berchem en Brussel. Als ervaren diëtist en personal trainer helpt hij je bij het afvallen, meer energie krijgen of gewoon gezonder leven. Hij biedt een breed scala aan diensten aan, waaronder voedings- en dieetadvies voor diverse gezondheidsklachten, personal training met op maat gemaakte trainingsschema's (inclusief krachttraining, loopschema's en rugversterkende oefeningen), en groepslessen zoals HIIT en senioren fitness. Jelle's aanpak kenmerkt zich door een holistische benadering, stap-voor-stap begeleiding en het stellen van haalbare, duurzame doelen.
Diensten van Jelle Bogaert | Diëtist & Personal Trainer
- Voedingsadvies bij overgewicht
- Voedingsadvies bij diabetes
- Voedingsadvies bij hart- en vaatziekten
- Voedingsadvies bij maag- en darmklachten
- Voedingsadvies bij ondergewicht
- Voedingsadvies bij zwangerschap
- Voedingsadvies bij sport
- Voedingsadvies bij eetstoornissen
- Voedingsadvies voor kinderen
- Voedingsadvies bij glutenintolerantie
- Voedingsadvies bij lactose-intolerantie
- Krachttraining
- Cardiotraining
- Gewichtsverlies begeleiding
- Voedingsadvies
- Seniorentraining
- Small group training
- Functionele training
- Flexibiliteit en mobiliteit training
- HIIT training
- Core stability training
- Voedingscoach
- Gezondheidscoach
Veelgestelde vragen over Jelle Bogaert | Diëtist & Personal Trainer
Waarom zou ik contact opnemen met Jelle Bogaert?
Ik ben een ervaren diëtist en personal trainer met een bewezen trackrecord in het begeleiden van mensen naar een gezonder leven. Ik help je niet alleen met het bereiken van je doelen, maar ook met het ontwikkelen van duurzame gewoontes. Mijn persoonlijke aanpak zorgt ervoor dat je je comfortabel voelt en je doelen kunt bereiken op een manier die bij jou past.
Wat maakt mijn begeleiding bij Jelle Bogaert anders dan andere diëtisten of personal trainers?
Mijn aanpak is volledig op maat. Ik neem de tijd om je te leren kennen, je doelen te begrijpen en een plan te ontwikkelen dat perfect bij jouw levensstijl en behoeften past. Dit zorgt voor een effectievere en duurzamere verandering.
Wat gebeurt er tijdens een intakegesprek?
Tijdens het intakegesprek krijg je de kans om je doelen, gezondheidssituatie en levensstijl te bespreken. Dit is essentieel om een persoonlijk plan op te stellen dat je helpt om je doelen te bereiken.
Hoe lang duurt het om resultaten te zien?
Het duurt tijd om gezonde gewoontes te ontwikkelen. De snelheid van resultaten is afhankelijk van verschillende factoren, zoals je huidige gezondheidstoestand en de mate waarin je je inzet. Ik help je om realistische doelen te stellen en je motiveer ik om consistent te blijven.
Wat als ik vastloop tijdens het traject?
Regelmatige opvolging is cruciaal. Ik ben er om je te ondersteunen en eventuele obstakels samen aan te pakken. We passen het plan indien nodig aan om je op het juiste pad te houden.
Wat zijn de voordelen van een combinatie van voedingsadvies en personal training?
Door zowel voeding als beweging aan te pakken, creëer je een holistische aanpak die je helpt om je doelen op een duurzame manier te bereiken. Je optimaliseert zowel je fysieke conditie als je voedingspatroon.
What our clients say
Based on 2 reviews
10
Ik heb lang gezocht naar een juiste match waar ik me veilig bij voel. Bij Jelle is dat. Hij neemt de tijd om te luisteren en samen te onderzoeken welke aanpak werkt. Op basis van bloedanalyse krijg je een persoonlijk handelingsplan. Geen grote en bruuske veranderingen, wel bewust omgaan met je eten en drinken. Geen crashdieet, geen snelle maar tijdelijke oplossingen, maar een visie. En dat allemaal onder leiding van iemand die luistert, meedenkt en toegankelijk is. 7 kilo op 1,5 maand zonder het gevoel van een streng dieet of pillen. Ik ben fan!! Read more
10
Pour une femme âgée ayant des soucis médicaux particuliers, il n est pas évident de faire le pas de consulter une diététicienne. Jai rencontré Jelle par lintermédiaire de quelquun et je me suis immédiatement senti chez moi grâce à son approche personnelle, chaleureuse et professionnelle. Jelle écoute vraiment et respecte ce que vous voyez et ce qui est actuellement un pas de trop. Il réfléchit avec moi en fonction de mon environnement de vie et pas seulement en fonction de ses connaissances. Je suis vraiment heureux de cette rencontre et les résultats sont clairs et durables. Il ne s agit pas d un régime accéléré mais d un nouveau mode de vie. Et Jelle est le support et le guide parfait pour cela. Read more
