Over Psycholoog Wendeline Lemmens
Psycholoog Wendeline Lemmens biedt professionele psychologische hulp en familiale bemiddeling aan. Of u nu worstelt met stress, angst, of andere psychische klachten, Wendeline Lemmens biedt zowel face-to-face als online consultaties via video-call aan. Naast individuele psychologische begeleiding, helpt zij ook bij het oplossen van familiale conflicten door middel van bemiddeling. Haar aanpak is gericht op het vinden van oplossingen die passen bij uw specifieke behoeften, waardoor u weer de regie over uw leven terugkrijgt.
Diensten van Psycholoog Wendeline Lemmens
- Individuele therapie
- Burn-out begeleiding
- Angstbehandeling
- Depressiebehandeling
- Stressmanagement
- Familiebemiddeling
- Familiemediation
Veelgestelde vragen over Psycholoog Wendeline Lemmens
Waarom zou ik contact opnemen met een psycholoog?
Als je je al een tijdje niet goed voelt door storende gevoelens en gedachten, zoals angst, verdriet of neerslachtigheid, en je hebt het gevoel dat je niet meer functioneert door problemen of aanhoudende stress, is het belangrijk om tijdig hulp te zoeken. Een psycholoog kan je helpen om deze klachten te minimaliseren en je weer beter in je vel te voelen.
Wat zijn de mogelijke gevolgen van aanhoudende stress?
Aanhoudende stress, angst en/of een nare gebeurtenis kunnen leiden tot uiteenlopende psychische en lichamelijke klachten. Dit kan zich uiten in vermoeidheid, piekeren, lusteloosheid, emotionele prikkelbaarheid, slaapproblemen, pijn in de nek en schouders, maag- en darmklachten, en zelfs infecties.
Is een consultatie via video-call even effectief als een face-to-face consultatie?
Hoewel een face-to-face consultatie vaak als prettiger wordt ervaren, is een video-call consultatie even effectief. We passen ons aan de huidige omstandigheden aan en zorgen ervoor dat je de juiste ondersteuning krijgt, ongeacht de manier van contact.
Wat als ik een conflict heb met een familielid?
Als je met een familielid een probleem hebt waar je niet uitkomt en een oplossing zoekt, kan bemiddeling een goede optie zijn. Bemiddeling kan je helpen om een gezamenlijke oplossing te vinden en te voorkomen dat je naar de rechtbank moet.
Hoe kan ik ervoor zorgen dat ik goed voor mezelf zorg?
Zelfzorg is essentieel, vooral in deze tijd. Een gezonde levensstijl met veel zelfzorg zorgt voor een grotere veerkracht en vermindert stress. Onze stresscapaciteit is beperkt en het is belangrijk om er goed voor te zorgen.
