Over UR'HEALTH
UR'HEALTH biedt gepersonaliseerde personal training in Antwerpen, zowel in onze studio als op locatie. Onze gecertificeerde coaches stellen een trainingsprogramma op maat samen, gericht op jouw doelen en niveau. Daarnaast organiseren we unieke Fitness RE-TREATS, all-inclusive programma's die focussen op zowel fysieke als mentale wellbeing op inspirerende locaties. Ook voedingsadvies, afgestemd op jouw persoonlijke doelstellingen, maakt deel uit van ons aanbod. Bij UR'HEALTH staat een holistische aanpak centraal, waarbij we streven naar een gezondere en energiekere levensstijl.
Diensten van UR'HEALTH
- Voedingsadvies bij overgewicht
- Voedingsadvies bij diabetes
- Voedingsadvies bij hart- en vaatziekten
- Voedingsadvies bij maag- en darmklachten
- Voedingsadvies bij ondergewicht
- Voedingsadvies bij zwangerschap
- Voedingsadvies bij sport
- Voedingsadvies bij voedselallergieën
- Voedingsadvies bij eetstoornissen
- Voedingsadvies voor kinderen
- Voedingsadvies bij glutenintolerantie
- Voedingsadvies bij lactose-intolerantie
- Krachttraining
- Gewichtsverlies begeleiding
- Voedingsadvies
- Bootcamp training
- Functionele training
- Loopbaancoach
- Persoonlijke coach
- Voedingscoach
- Gezondheidscoach
Veelgestelde vragen over UR'HEALTH
Waarom kiezen voor UR'HEALTH voor personal training?
Bij UR'HEALTH geloven we in functioneel trainen op maat. Onze gecertificeerde coaches werken met je samen om jouw doelen te bereiken, of je nu in onze studio in Antwerpen of op locatie traint. We focussen op een gezonde levensstijl, waarbij we lichaam en geest in evenwicht brengen.
Wat maakt een Fitness RE-TREAT bij UR'HEALTH zo speciaal?
Onze Fitness RE-TREATS zijn all-inclusive ervaringen die gericht zijn op fysieke en mentale wellbeing. Je traint op unieke locaties, met focus op zowel lichaam als geest. We zorgen voor een complete ervaring, inclusief trainingen en vaak ook voedingsadvies.
Wat is het verschil tussen personal training en een Fitness RE-TREAT?
Personal training is gericht op individuele trainingssessies, terwijl een Fitness RE-TREAT een meer uitgebreide ervaring is. Een RE-TREAT omvat vaak meerdere dagen, trainingen, en vaak ook voedingsadvies op een specifieke locatie.
Wat als ik geen ervaring heb met sporten?
Dat is geen probleem! Onze coaches zijn ervaren en passen de trainingen aan aan jouw niveau. We beginnen altijd met een intakegesprek om je doelen en mogelijkheden te bespreken.
Wat als ik specifieke gezondheidsproblemen heb?
We werken graag samen met je om een trainingsprogramma te creëren dat past bij jouw specifieke behoeften. Een intakegesprek is essentieel om je gezondheidsproblemen te bespreken en een veilig en effectief trainingsplan op te stellen.
Wat is het voedingsadvies bij UR'HEALTH?
Onze voedingsdeskundigen geven advies op maat, van afvallen tot spieropbouw, of gewoon het aanhouden van een gezond eetpatroon. Het advies is afgestemd op jouw persoonlijke doelen en levensstijl.
