Over Muscle Up Sports & Rehab
Muscle Up Sports & Rehab biedt persoonlijke training, duo-training, kinesitherapie en bootcamps aan. Of je nu wilt afvallen, spiermassa wilt opbouwen of gewoon een gezondere levensstijl wilt, onze gecertificeerde trainers stellen een trainingsplan op maat samen. Trainingen vinden zowel indoor als outdoor plaats, en zelfs bij jou thuis! Wij focussen op verantwoorde en amusante begeleiding, met de fun-factor hoog in het vaandel. Ervaar de voordelen van professionele begeleiding en bereik jouw doelen met Muscle Up Sports & Rehab.
Diensten van Muscle Up Sports & Rehab
- Krachttraining
- Cardiotraining
- Gewichtsverlies begeleiding
- Voedingsadvies
- Bootcamp training
- Sportspecifieke training
- Revalidatietraining
- Zwangerschapstraining
- Seniorentraining
- Online personal training
- Small group training
- Functionele training
- Flexibiliteit en mobiliteit training
- HIIT training
- Core stability training
- Loopbaancoach
- Persoonlijke coach
- Businesscoach
- Lifecoach
- Sportcoach
Veelgestelde vragen over Muscle Up Sports & Rehab
Waarom zou ik contact opnemen met Muscle Up Sports & Rehab voor personal training?
Wij bieden gepersonaliseerde trainingen, afgestemd op jouw specifieke doelen. Een gecertificeerde professional begeleidt je op een verantwoorde en amusante manier, waardoor je gemotiveerd blijft en blessures voorkomt. We zorgen voor een efficiënte training, gericht op spieropbouw, gewichtsverlies of een gezondere levensstijl.
Wat maakt Muscle Up Sports & Rehab anders dan andere personal training bedrijven?
Wij richten ons op een persoonlijke en doelgerichte begeleiding met advies. We streven naar een optimale balans tussen resultaat en plezier. Daarnaast bieden we verschillende trainingsmogelijkheden, zowel online als offline, zoals individuele personal training, outdoor/indoor training en duo-training.
Wat kan ik verwachten van een training bij Muscle Up Sports & Rehab?
Je krijgt een trainingsplan op maat, met een intakegesprek en screening. We volgen je voortgang op met maandelijkse lichaamssamenstelling en bieden interessante content. Je krijgt advies over trainingsmateriaal en eventueel voedingsadvies.
Ik ben bang dat ik niet genoeg tijd heb voor training. Kan ik dat oplossen met Muscle Up Sports & Rehab?
Muscle Up Sports & Rehab biedt verschillende opties, zoals trainingen bij jou thuis, waardoor je tijd bespaart. We zorgen ervoor dat je trainingen efficiënt en effectief zijn, zodat je je doelen kunt bereiken zonder veel tijd te verliezen.
Wat is de beste manier om te beginnen met personal training?
Neem contact op voor een vrijblijvend kennismakingsgesprek. We bespreken jouw noden en wensen, en stellen een persoonlijk trainingsplan op maat samen.
Wat als ik blessures heb? Kan ik toch trainen?
Muscle Up Sports & Rehab kan je helpen om blessures te voorkomen. We passen de trainingen aan aan jouw specifieke situatie en zorgen voor een veilige en verantwoorde training.
What our clients say
Based on 20 reviews
10
Ik ben in augustus 2023 begonnen bij Pieter! Vanaf het begin heel goed begeleid geweest. Ook de voeding tips van Pieter zijn heel goed en hij staat altijd klaar om extra advies te geven indien nodig. Een echte aanrader voor wie opzoek is naar een personal trainer met personal touch, uitstekende kennis en ervaring! Read more
10
Tof team en leuke plek om te trainen! Read more
10
Fantastische begeleiding die echt gericht is op wat je wil bereiken . Advies over voeding en veel tips. Mensen die weten waar ze mee bezig zijn en echt gepassioneerd zijn in hun vak. Ik had dit al veel vroeger moeten doen . Lichamelijke klachten waar ik al jaren tegenaan loop worden minder en minder door gerichte training. Doe zo verder Muscle Up!! Read more
10
Niet alleen de sympathiekste personal trainer, ook nog eens de meest efficiënte! Na de bevalling van mijn derde kindje was het hoogtijd om wat aan mezelf te werken. Hij houdt rekening met je persoonlijke situatie, past oefeningen zo nodig aan. 2,5 maand verder voel ik me weer krachtig en een pak vitaler dan ik me in mijn volwassen leven kan herinneren. Mijn chronische rugklachten beginnen ook stilaan af te nemen. Nooit gedacht dat ik het zou zeggen, maar ik kijk elke keer uit naar onze sessies. Afzien met een leuke babbel en met een geweldig resultaat. Meer kan een mens toch niet wensen? Read more
10
Professionele aanpak zoals het hoort. Mooie gym , hygienisch . Trainingen to the point : efficiënt maar vooral afgestemd op de klant zelf ( gewicht , leeftijd , fysieke beperkingen) Niet goedkoop , wél top trainingen. Een echte aanrader voor mensen die maximaal resultaat willen en geen kostbare tijd en energie willen verspillen aan ondoelmatige iefeningen ! Read more
10
Wij zijn een koppel met heel zittend werk, drie kinderen en een druk sociaal leven en zoals je dan meestal hebt past een workout normaal gezien niet in dat schema .maar dit buiten Muscle up gerekend. Pieter is een hele goede, sociale personal trainer die tot thuis komt om twee keer per week ons stevig te doen trainen! Een leuk gesprek en terwijl een goeie workout op maat door een echte professional (want Pieter knows his stuff!!). Zeker een aanrader! Read more
10
Ik train al 5 maanden met Pieter en ik ben ontzettend tevreden met de resultaten. Pieter is niet alleen een uitstekende PT, maar hij weet ook precies hoe hij zijn klanten moet motiveren. Zijn trainingen zijn altijd leuk en afwisselend, waardoor ik gemotiveerd blijf om te blijven sporten. Wat Pieter echt onderscheidt is zijn kennis van het menselijk lichaam en spieren. Hij geeft altijd uitgebreide uitleg tijdens de trainingen, wat ik erg waardeer. Dankzij Pieter zie ik niet alleen verbeteringen in mijn gezondheid, maar begrijp ik ook beter hoe mijn lichaam werkt. Als kers op de taart ben ik recent bevallen en was ik heel onzeker over mijn lichaam. Dankzij de resultaten die ik met Pieter heb behaald, voel ik me nu al veel zekerder en sterker. Pieter heeft me geholpen om mijn zelfvertrouwen terug te vinden en me weer goed te voelen in mijn eigen lichaam. Ik kan Pieter ten zeerste aanbevelen als personal trainer voor iedereen die op zoek is naar professionele begeleiding en motivatie in hun fitnessreis. Read more
10
Ben vorig jaar begonnen bij Pieter en moet toegeven : hij kent zijn vak. Iedere les is zeer goed voorbereid en wat mij vooral opvalt is dat hij tijdens de training uitlegt welke spieren gebruikt worden en vooral wat belangrijk is qua houding, kortom een top coach ! bedankt Pieter ! Read more
10
De sportzaal is prachtig en netjes van binnen, en biedt buiten een aangename trainingsplek bij mooi weer. Het personeel is vriendelijk en professioneel. Read more
10
Ondertussen al 8 maanden aan het sporten bij Muscle Up en nog geen dag spijt gehad! Fantastische coaching, intensieve en voldoenende training, eender welke vraag omtrend voeding, oefeningen of dergelijke worden volledig uitgelegd. Het schema houdt alle tijden rekening met dat van mij wat mogelijk is. Grote aanrader eens langs te gaan. Read more
10
Muscle up Klonk wel als iets dat ik kon gebruiken Met een klein hartje ging ik eens informeren. Dat was voor niets nodig, want er hangt een heel gemoedelijke sfeer en Thomas stelt je meteen op je gemak. Er gaat veel zorg en aandacht naar oefenschema s aangepast aan jouw noden. Oefeningen worden telkens goed uitgelegd en je wordt meteen bijgestuurd en aangemoedigd. Een aanrader voor wie op een verantwoorde manier vooruitgang wil boeken! Read more
10
Steeds super vriendelijke ontvangst, je voelt je meteen thuis! Super begeleiding en trainingen! Read more
10
10
Pieter is een sympathieke trainer die je motiveert om je doelen te behalen. Als je op zoek bent naar een rustige omgeving om te trainen onder begeleiding dan is dit zeker een aanrader. Read more
10
Ik train al enkele jaren wekelijks met Pieter en voel me zowel fysisch als mentaal in topconditie. Mijn energie niveau is ook gestegen en mijn lichaamshouding verbeterd. Zijn technische kennis, toewijding en oog voor detail zijn ongeëvenaard. Een aanrader voor iedereen die op een veilige en verantwoorde manier het beste uit zichzelf wil halen. Read more
10
Pieter is een gepassioneerde, professionele trainer. Oefeningen zijn op maat. Ook een aangename omgeving om in te trainen. Een echte aanrader! Read more
10
10
3 maanden geleden ben ik gestart en heb nog geen moment spijt gehad Goede begeleiding en een zeer aangename sfeer Ik kan het iedereen aanbevelen Read more
10
Pieter is echt een heel sympathieke toptrainer die je motiveert om je doelen te behalen. Hij heeft een passie voor zijn vak en blijft daarom ook op de hoogte van alle nieuwe ontwikkelingen op gebied van sport/training/gezondheid. Ikzelf train inmiddels 6 maanden bij hem. Als je op zoek bent naar wetenschappelijk onderbouwde trainingen in een leuke omgeving én met vriendelijke trainers moet je zeker bij Muscle Up Sports zijn! Read more
10
Top service en goede begeleiding door een zeer competente trainer. Read more
