Over Psychologe Sara
Psychologe Sara biedt professionele therapie aan tieners en jongvolwassenen in de regio Beringen, Koersel en omstreken. Ze helpt bij diverse uitdagingen, waaronder eetstoornissen, angsten, problemen met zelfvertrouwen en zelfbeeld, depressieve gevoelens en het verbeteren van sociale vaardigheden. Een uniek aspect van haar praktijk is de mogelijkheid tot therapie aan huis, waardoor cliënten zich in een vertrouwde omgeving op hun gemak voelen. Haar aanpak is gericht op het stellen van haalbare doelen en het opstellen van een persoonlijk behandelplan, waarbij ze gebruik maakt van diverse technieken om cliënten te helpen groeien en hun welzijn te verbeteren.
Diensten van Psychologe Sara
- Individuele therapie
- Angstbehandeling
- Depressiebehandeling
- Stressmanagement
- Eetstoornisbehandeling
Veelgestelde vragen over Psychologe Sara
Ik heb last van eetproblemen, is therapie bij jou geschikt?
Jazeker, ik ben gespecialiseerd in het behandelen van eetstoornissen zoals anorexia, boulimia, eetbuien en emotioneel eten bij tieners en jongvolwassenen. Samen stellen we doelen en een behandelplan op, gericht op het aanpakken van de onderliggende oorzaken en het herstellen van een gezonde relatie met eten.
Ik voel me sociaal onhandig en weet niet hoe ik moet reageren op anderen. Kan jij me hiermee helpen?
Absoluut. Ik help je graag bij het ontwikkelen van sociale vaardigheden. Via oefeningen leer je hoe je effectief met anderen omgaat, je grenzen aangeeft en je sociale contacten opbouwt.
Ik heb last van depressieve gevoelens. Kan je me helpen deze te verlichten?
Zeker, ik ben ervaren in het begeleiden van mensen met depressieve gevoelens. We werken samen aan het begrijpen van je gevoelens en het vinden van manieren om ze te verlichten, zodat je weer kunt genieten van het leven.
Ik ben bang voor bepaalde situaties. Kan je me helpen deze angsten te overwinnen?
Ja, ik ben gespecialiseerd in het behandelen van angstklachten. Samen nemen we kleine stapjes om je angsten te overwinnen en je weer meer zelfvertrouwen te geven.
Ik kan moeilijk tot rust komen. Kun je me helpen om te ontspannen?
Natuurlijk. Ik gebruik ademhalings-, relaxatie- en mindfulnessoefeningen om je te helpen tot rust te komen en omgaan met stress en moeilijke gebeurtenissen.
Kan ik in mijn eigen vertrouwde omgeving therapie volgen?
Dat is mogelijk. We kunnen therapie aan huis aanbieden, zodat je je comfortabel en veilig voelt. Als dat niet de voorkeur heeft, bekijken we samen een geschikte locatie.
Wat is de eerste stap om therapie te starten?
Na aanmelding volgt een intakegesprek. Dit gesprek kan, indien gewenst, samen met de ouders plaatsvinden. Hierna worden individuele sessies gepland en wordt een behandelplan opgesteld.
