Over BVR Personal Training
BVR Personal Training biedt gepersonaliseerde trainingsplannen en coaching in Gent, gespecialiseerd in krachttraining, spieropbouw (hypertrofie) en bodyrecompositie. Ons team van gecertificeerde coaches, Bart Van Renterghem en Nette Sarens, gebruikt een uitdagende en wetenschappelijk onderbouwde aanpak om jou te helpen een sterkere en zelfverzekerdere versie van jezelf te worden. Naast persoonlijke trainingen, bieden we ook online coaching en een handige app aan voor het volgen van je trainingsschema en progressie. Wij focussen op duurzame resultaten door een combinatie van krachttraining, voedingsplannen en voedingsbegeleiding.
Diensten van BVR Personal Training
- Loopbaancoach
- Persoonlijke coach
- Businesscoach
- Lifecoach
- Voedingscoach
- Gezondheidscoach
- Voedingsadvies bij overgewicht
- Voedingsadvies bij diabetes
- Voedingsadvies bij hart- en vaatziekten
- Voedingsadvies bij ondergewicht
- Voedingsadvies bij zwangerschap
- Voedingsadvies bij sport
- Krachttraining
- Gewichtsverlies begeleiding
- Voedingsadvies
- Online personal training
Veelgestelde vragen over BVR Personal Training
Waarom kiezen voor BVR Personal Training?
Bij BVR Personal Training krijg je een gepersonaliseerde aanpak, gericht op jouw specifieke doelen. We combineren een uitdagende en evidence-based methode met discipline en hard werken, om je te helpen sterker en zelfverzekerder te worden. Onze gecertificeerde coaches, Bart en Nette, zorgen voor een professionele en ontspannen omgeving waarin je je veilig voelt en je doelen bereikt.
Wat maakt BVR Personal Training anders dan andere aanbieders?
Onze focus ligt op krachttraining, hypertrofie en bodyrecompositie. We bieden gepersonaliseerde trainingsplannen, voedingsplannen en voedingsbegeleiding, aangevuld met instructievideo's. Daarnaast gebruiken we een gloednieuwe app om het volgen van je plannen nog makkelijker te maken.
Welke resultaten kan ik verwachten?
Veel van onze klanten hebben al succesvolle resultaten geboekt. Door onze evidence-based aanpak, gecombineerd met jouw inzet, kun je sterker en zelfverzekerder worden. We werken nauw samen aan je persoonlijke doelen, zodat je de beste versie van jezelf kunt worden.
Hoe werkt de BVR Training App?
De app geeft je toegang tot je gepersonaliseerde trainingsplan en alle instructievideo's. Je kunt je workouts en progressie eenvoudig bijhouden, waardoor je gemotiveerd blijft en je doelen bereikt.
Wat is de focus van de trainingen?
Onze trainingen zijn gericht op krachttraining, hypertrofie (spieropbouw) en bodyrecompositie (verhouding tussen spiermassa en vetmassa). Dit alles om je te helpen sterker en fitter te worden.
What our clients say
Based on 20 reviews
10
Geweldige mooie gym met uitstekende begeleiding waar ik zeer tevreden over ben. Aanrader. Read more
10
10
Een personal training center welke ik als top ervaar, nadat ik verschillende andere centers heb bezocht. Professioneel, begeleiding op maat, oefeningen worden zeer goed uitgekiend en opgevolgd maw een aanrader ook voor 60 +. Read more
10
Bart heeft mij goed op weg geholpen om aan krachttraining te beginnen, die ik thuis kan verderzetten. Hij maakte een schema op dat voor mij haalbaar is en waarmee ik progressie maak. Tijdens een 5 tal sessies gaf hij me de nodige instructies om de oefeningen correct uit te voeren. Nu registreer ik makkelijk mijn resultaten via de app en hou zo overzicht over mijn vorderingen. Read more
10
Als leek in alles wat met krachttraining te maken heeft, was Bart voor mij de juiste persoon. Door de persoonlijke begeleiding leerde ik bijzonder vlot op een correcte wijze de basics van het heffen en tillen. Dit alles in een losse, ongedwongen sfeer. Via een duidelijk, individueel opgesteld, trainingsschema en een bijhorende app met nog eens de (video-)instructies kon ik thuis op een veilige manier verder aan de slag. Een dikke aanrader voor iedereen die wat aan zijn fysieke gezondheid wilt doen, maar niet goed weet hoe en wat Read more
10
Leven veranderen! Het best bewaarde geheim Read more
10
Heel tevreden! Uiterst persoonlijke aanpak, werkt een schema uit aangepast naar onze doelen, flexibel, Wij komen met 2 en ook dit verloopt heel soepel. Read more
8
De samenwerking tussen mij en PC loopt super vlot, aangenaam en gemoedelijk. De resultaten na 3 maand samenwerking zijn zeker wat ik ervan verwacht heb. Op naar de volgende 3 maand. Read more
10
Super professionele aanpak. Heel flexibel qua planning en openingsuren. Top locatie Read more
10
Het is een echte aanrader om Nette als coach te hebben. Zonder twijfel, de beste investering ooit in mezelf. Na 9 maanden, voel ik me duidelijk sterker. Er wordt voor je gezorgd en nauw samengewerkt aan je persoonlijke doelen. Dit alles op een heel professionele manier, maar eveneens in een ontspannen en veilige sfeer. Wat ik eerst niet voor mogelijk hield voor mezelf is nu werkelijkheid geworden. Voor wie echt vooruitgang & resultaten wil zien, moet bij Nette zijn; een toppertje! Read more
10
Zeer aangename ervaring en professionele begeleiding en ondersteuning gekregen gedurende de 12 weken coaching. Zou BVR training sowieso aanraden! Read more
10
De klik met Bart werd al van het eerste moment gemaakt. Een open gesprek over realistische doelen, een trainingsschema waar ik me onmiddellijk in kon vinden, en de nodige check-ins om me op het rechte pad te houden. Nooit betuttelend en steeds met de nodige portie motivatie. De resultaten mogen er dan ook zijn. Read more
10
Ik ben nu reeds 1,5 jaar aangesloten bij BVR. Naast de aangename en persoonlijke sfeer is er ook veel aandacht voor de fysieke en mentale gezondheid. Dit dankzij Bart zijn uitgebreide kennis van het menselijk lichaam. Bart werk op een uiterst efficiënte en gevarieerde manier naar uw doelen. Zeker een aanrader. Read more
10
Ik heb 6 maanden met Bart als mijn personal trainer getraind en heb geweldige resultaten behaald. Hij is niet alleen deskundig, maar ook vriendelijk en motiverend. Dankzij Bart heb ik mijn fitnessdoelen sneller bereikt dan ik ooit had verwacht, en ik voel me sterker en gezonder dan ooit. Als je op zoek bent naar een personal trainer die niet alleen resultaten levert, maar ook een vriendelijke en ondersteunende benadering heeft, dan raad ik Bart ten zeerste aan. Hij is absoluut de beste in zijn vak! Read more
10
Zeer tevreden met het trainingsplan dat Bart heeft gemaakt. Dit kan ik zeker aanraden! Read more
10
Place to be als je een PT wilt in Gent en omgeving! Geweldige gestructureerde manier van trainen, begeleiding en sterke motivatoren. Ik kom er al een jaar (sinds augustus 2022) en ben niet van plan ergens anders heen te gaan! Read more
10
10
6 maanden geleden beginnen trainen bij Bart, buiten het feit dat de ondersteuning en trainingen top zijn heb ik echt een plaats gevonden om in een toffe omgeving mijn dag te starten. De perfecte combo van humor, sport en interessante conversaties. Op 6 maanden tijd heb ik grote stappen gemaakt. Bedankt Bart! Read more
10
Super goede ervaring. Eerste keer in contact gekomen met een personal trainer en enorm blij dat dit bij Nette was. Er wordt gekeken naar al je wensen en verlangens en op basis hiervan wordt er dan een trainingschema gemaakt. Eerst heb ik een aantal trainingsessies bij Nette zelf gevolgd omdat ik nog niet echt bekend was met de hele wereld van krachttraining. Ondertussen ben ik al een aantal weken bezig met mij 2e trainingschema van 12 weken. Ik ben enorm blij dat ik deze stap gezet heb. Voel me veel fitter en zelfzekerder. Meer dan tevreden! Read more
10
Op maat gemaakte, professionele en zeer menselijke benadering van training. De motivatieboost die ieder van ons nodig heeft om te trainen en vooruitgang te boeken. Bedankt @Nette Read more
