Over Diëtiste Charlotte Segers
Diëtiste Charlotte Segers biedt professionele begeleiding op maat voor een gezonde en evenwichtige levensstijl. Haar diensten omvatten onder andere advies rond intuïtief eten, gezonde voeding, eetstoornissen, vegetarische/veganistische voeding en voeding bij nierfalen. Charlotte hanteert een gewichtsneutrale aanpak, focust op een langetermijnstrategie en biedt een gratis kennismakingsgesprek aan om jouw individuele behoeften te bespreken. Haar expertise en persoonlijke aanpak zorgen voor een effectieve en ondersteunende begeleiding op weg naar een beter welzijn.
Diensten van Diëtiste Charlotte Segers
- Voedingsadvies bij overgewicht
- Voedingsadvies bij diabetes
- Voedingsadvies bij maag- en darmklachten
- Voedingsadvies bij ondergewicht
- Voedingsadvies bij zwangerschap
- Voedingsadvies bij sport
- Voedingsadvies bij voedselallergieën
- Voedingsadvies bij eetstoornissen
- Voedingsadvies voor kinderen
- Voedingsadvies bij glutenintolerantie
- Voedingsadvies bij lactose-intolerantie
Veelgestelde vragen over Diëtiste Charlotte Segers
Ik ben al een tijdje aan het diëten, maar de resultaten blijven uit. Wat kan ik verwachten van een consultatie bij jou?
Als diëtiste help ik je graag om de dieperliggende oorzaken van je huidige situatie te ontdekken. We bekijken samen je eetpatroon, levensstijl en eventuele medische achtergrond. Op basis daarvan stellen we een persoonlijk plan op, gericht op duurzame veranderingen. Het doel is niet om snel resultaat te forceren, maar om gezonde eetgewoontes aan te leren die je op lange termijn kunt volhouden.
Mijn gemoedstoestand is afhankelijk van het cijfer op de weegschaal. Is dat een probleem dat je kunt aanpakken?
Absoluut. De focus op gewichtsverlies kan vaak leiden tot een jojo-effect en demotivatie. In mijn praktijk werken we gewichtsneutraal. We onderzoeken samen de onderliggende oorzaken van je afhankelijkheid van de weegschaal en werken aan een gezonde relatie met eten en je lichaam. Als je toch een vermageringswens hebt, dan bekijken we samen de onderliggende redenen en de impact op je zelfbeeld.
Ik wil stoppen met diëten en kiezen voor een aanpak op lange termijn. Is dat mogelijk bij jou?
Zeker! Mijn aanpak is gericht op het aanleren van duurzame, gezonde eetgewoontes. We werken samen aan een eetpatroon dat past bij jouw levensstijl en behoeften. Het doel is om een positieve en duurzame relatie met eten te ontwikkelen.
Ik wil me zelfverzekerder voelen in mijn eigen lichaam en mijn lichaamsbeeld verbeteren. Kan je me daarbij helpen?
Jazeker. In mijn praktijk besteden we aandacht aan je lichaamsbeeld en zelfvertrouwen. We werken samen aan een positieve relatie met eten en je lichaam, zonder de focus op gewichtsverlies. We onderzoeken samen de onderliggende oorzaken van eventuele onzekerheden en werken aan een gezonde zelfacceptatie.
Ik heb een eetstoornis en wil mijn vertrouwen in voeding heropbouwen. Kun je me daarbij helpen?
Als diëtiste met ervaring in het behandelen van eetstoornissen, ben ik je graag van dienst. We werken stap voor stap aan het heropbouwen van je vertrouwen in voeding. Het is belangrijk om een veilige en ondersteunende omgeving te creëren waarin je je kwetsbaar kunt voelen en je eetpatroon kunt heroverwegen.
Ik wil werken aan mijn gezondheid en advies op maat krijgen. Wat kan ik verwachten?
Je kunt bij mij terecht voor een persoonlijk voedingsadvies, afgestemd op jouw specifieke behoeften en doelen. We bespreken je levensstijl, medische achtergrond, dieet- en gewichtsgeschiedenis, motivatie en verwachtingen. Op basis daarvan ontwikkelen we een uniek behandelplan.
Ik wil minder vlees eten, maar weet niet waar te beginnen. Kun je me helpen?
Natuurlijk! We bekijken samen jouw huidige eetpatroon en zoeken naar gezonde alternatieven. Ik geef je praktische tips en inspiratie om minder vlees te eten, zonder dat je je beperkt voelt. We kunnen samen recepten en maaltijdplannen ontwikkelen die passen bij jouw wensen.
Ik ben recent vegetariër/veganist geworden, maar heb nog veel vragen. Kun je me helpen?
Zeker! Ik heb ervaring met vegetarische en veganistische voeding en kan je helpen bij het beantwoorden van al je vragen. We bekijken samen hoe je een evenwichtige en complete voeding kunt samenstellen, rekening houdend met jouw specifieke behoeften.
Ik ben doorverwezen door de dokter voor een medische aandoening. Kan je me helpen?
Ja, ik ben bekend met verschillende medische aandoeningen en kan je helpen met voedingsadvies dat past bij jouw specifieke situatie. Ik werk graag samen met je arts om een optimale voedingsstrategie te ontwikkelen.
