Over La Vitale
La Vitale in Gent biedt een unieke combinatie van voedingscoaching, bewegingscoaching en kinesitherapie, allemaal onder één dak. In plaats van traditionele diëten en strenge trainingsschema's, focust La Vitale op een holistische aanpak. Ze helpen je een gezonde levensstijl te ontwikkelen die past bij jouw individuele behoeften en voorkeuren, rekening houdend met je mindset en gedrag. Of je nu worstelt met een specifieke klacht, je eetpatroon wilt optimaliseren of je bewegingscomfort wilt verbeteren, La Vitale biedt persoonlijke begeleiding en ondersteuning in een warme en niet-oordelende omgeving. Hun diensten omvatten voedingsadvies, personal training, kinesitherapie en het programma 'Master your body', gericht op een duurzame, gezonde transformatie.
Diensten van La Vitale
- Voedingsadvies bij overgewicht
- Voedingsadvies bij diabetes
- Voedingsadvies bij hart- en vaatziekten
- Voedingsadvies bij maag- en darmklachten
- Voedingsadvies bij ondergewicht
- Voedingsadvies bij zwangerschap
- Voedingsadvies bij sport
- Voedingsadvies bij voedselallergieën
- Voedingsadvies bij eetstoornissen
- Voedingsadvies voor kinderen
- Voedingsadvies bij glutenintolerantie
- Voedingsadvies bij lactose-intolerantie
- Krachttraining
- Cardiotraining
- Gewichtsverlies begeleiding
- Voedingsadvies
- Revalidatietraining
- Voedingscoach
- Gezondheidscoach
Veelgestelde vragen over La Vitale
Waarom zou ik kiezen voor La Vitale in plaats van andere diëtisten, personal trainers of kinesisten?
Bij La Vitale kijken we naar het volledige plaatje. We coachen, begeleiden en ondersteunen je naar een gezonde levensstijl die uniek is voor jou. We werken niet alleen aan voedings- en bewegingsadvies, maar ook aan je mindset, gedachten, gewoonten en gedrag rond voeding en beweging. Dit leidt tot een levenslange transformatie, in plaats van een tijdelijk dieet.
Wat maakt de aanpak van La Vitale anders dan andere voedings- of bewegingscoaches?
Bij La Vitale vermijden we dieetregels, eetschema's en schuldgevoelens. We focussen op het ontwikkelen van een gezond eetpatroon met plaats voor lekkere dingen. Ook bij beweging begeleiden we je op een verantwoorde en leuke manier, van revalideren van een letsel tot het plezier (her)ontdekken in beweging. Het is allemaal in een warme, niet-oordelende omgeving.
Wat als ik een klacht of letsel heb dat mijn dagelijkse activiteiten beïnvloedt?
Ook dan kan je bij ons terecht. Onze kinesist staat voor je klaar om je te helpen.
Hoe kan ik de eerste stappen zetten naar een gezondere levensstijl?
Onze gratis gidsen zitten vol met nuttige tips om de eerste stappen te zetten naar een gezondere levensstijl. Download ze gemakkelijk op onze website.
Wat als ik nog twijfel of La Vitale de juiste keuze is voor mij?
Plan zeker een gratis kennismakingsgesprek in. We bespreken je levensstijl en beantwoorden al je vragen. We vinden het belangrijk dat je je goed voelt bij ons.
Is er een gratis kennismakingsgesprek mogelijk voor kinesitherapie?
Nee, voor kinesitherapie is er geen gratis kennismakingsgesprek.
Wat is de focus van de voedingscoaching bij La Vitale?
De focus ligt op het ontwikkelen van een gezond eetpatroon, zonder dieetregels of eetschema's. We kijken naar je mindset en gewoonten rond voeding, en vinden een manier die bij jou past.
Wat is de focus van de bewegingscoaching bij La Vitale?
De focus ligt op het (her)ontdekken van plezier in beweging, op een verantwoorde manier. Of het nu gaat om revalideren van een letsel of het vinden van een leuke manier om te bewegen, we begeleiden je graag.
What our clients say
Based on 10 reviews
10
Schitterende begeleiding van zowel Martijn als personal trainer en Lara voedingscoach. Training valt samen met degelijk advies volledig in lijn met het behalen van mijn vooropgestelde doelstellingen. Progressie is zeer voelbaar. Mijn beste beslissing van 2024 en dus maar een verlenging gevraagd voor 2025 ;)
2
Ongepaste stealth-reclame
10
Ik heb personal training gekregen van Martijn. Super aangenaam en leuk! Veel bijgeleerd en voldoende ruimte om al mijn vragen te beantwoorden. Ik kon steeds met alles naar hem, over ieder onderwerp,... De uitleg wordt heel gestructureerd en op niveau gegeven, ik voel me steeds op mijn gemak. Leuke tips en tricks waar je thuis ook mee aan de slag kunt gaan. Van blessures heb ik geen last meer sinds ik deze sessies heb gevolgd, wat fantastisch is, eindelijk geholpen! Het nodigt uit om snel weer terug te gaan, zo heb ik ook mee gedaan aan de groepsessies wat het...Read more
10
Direct een heel fijn contact bij Lara. Zeer gedreven in haar vak. Veel bijgeleerd op gebied van combineren bij de maaltijden. Ook het welzijn kwam aan bod. Niet en gelukkig maar de traditionele diëtiste die weegt en meet. Vind ik heel belangrijk. De sessies waren zeer leerrijk en vooral de positieve en altijd zeer vriendelijke Lara zal ik koesteren.
10
Lara is een sympathieke dame die je met passie begeleid. Duidelijke uitleg, handige en bruikbare tips. Na iedere sessie ontvang je een mailtje met de besproken items en dit zorgt tevens voor een handige houvast!
10
Steeds vriendelijk ontvangen door een jong dynamisch team, deze hebben mij goed op weg geholpen om mijn doelen te bereiken. Tevreden over hun diensten, een aanrader!
10
Het begon met een intake gesprek. Het was me onmiddellijk duidelijk dat Lara en Martijn gepassioneerd zijn over hun vakgebied en weten waarover ze spreken. Ik ben dan ook heel blij dat ik in het master your body traject ben gestapt. Martijn is niet zomaar een sportcoach, maar iemand die rekening houdt met mijn medische geschiedenis en zijn schema aanpast indien nodig (uitdaging blijft wel aanwezig ) . Hij heeft een sterk inzicht in hoe het menselijk lichaam functioneert. Dát en zijn coachende vaardigheden maken hem voor mij de ideale sportcoach. Lara biedt een luisterend oor en pikt in op...Read more
10
De voedingsbegeleiding tijdens het kickstart traject bij Lara was heel leerrijk. In eerste plaats luistert ze goed en denk ze na over hoe ze je kan helpen. Lara werkt zonder weegschaal en strenge schemas wat heel bevrijdend was voor mij. Ze legt haar filosofie heel duidelijk uit, waardoor je begrijpt waar het vaak misloopt en dan zelf mee aan de slag kan. Je krijgt een betere relatie met voeding én jezelf.
10
Zeer professionele en gemoedelijke begeleiding, ik ga deze week terug voor een vijfde sessie, ik kreeg al veel nieuwe inzichten omtrent voeding, beweging en hoe je bepaalde ongezonde gewoontes kan doorbreken, ik zou het iedereen aanraden!
10
Martijn est un physiothérapeute de haut niveau : il me guide depuis un certain temps après une grave blessure sportive. Il a beaucoup de connaissances et les séances de physiothérapie ne sont jamais ennuyeuses - en partie à cause de lhumour, mais surtout à cause de la variation des exercices !
