Over LIFTLIFE
Vast in de dagelijkse sleur van werken, slapen en eten? LiftLife helpt je daar verandering in te brengen! Wij bieden persoonlijke trainingen op maat, afgestemd op jouw individuele doelen en tempo. Of je nu wilt afvallen, spiermassa opbouwen, stress wilt verminderen of mentaal sterker wilt worden, onze ervaren en gecertificeerde trainer begeleidt je stap voor stap. Naast één-op-één trainingen, bieden we ook duo coaching en sport specifieke trainingen aan. Een uitgebreide gezondheids- en bewegingsanalyse vormt de basis voor een persoonlijk trainingsplan, waardoor we optimale resultaten en blessurepreventie garanderen. Bij LiftLife staat niet alleen het resultaat centraal, maar ook het plezier en de voldoening tijdens het hele traject.
Diensten van LIFTLIFE
- Krachttraining
- Gewichtsverlies begeleiding
- Sportspecifieke training
Veelgestelde vragen over LIFTLIFE
Waarom zou ik LIFTLIFE moeten kiezen?
Bij LIFTLIFE krijg je een persoonlijke aanpak. Ik begeleid je stap voor stap, op een tempo dat bij jou past. We werken samen aan een op maat gemaakt trainingsschema, rekening houdend met je drukke agenda. Mijn expertise en jarenlange ervaring zorgen voor een optimale begeleiding, gericht op jouw doelen en wensen. Ik focus niet alleen op het resultaat, maar ook op plezier en voldoening tijdens het hele traject.
Wat maakt mijn trainingsschema uniek?
Voordat we beginnen met trainen, voer ik een grondige gezondheids- en bewegingsanalyse uit. Dit geeft ons een goed beeld van je lichaam en eventuele aandachtspunten. Op basis van deze analyse, en jouw doelen, creëren we een persoonlijk trainingsschema. Dit schema is volledig afgestemd op jouw unieke behoeften en wensen.
Wat als ik geen ervaring heb met sporten?
LIFTLIFE is geschikt voor iedereen, ongeacht je ervaring. Ik begeleid je stap voor stap en zorg ervoor dat je je op een comfortabel tempo ontwikkelt. We beginnen met een grondige analyse, zodat we samen een plan kunnen maken dat perfect bij jou past.
Hoe kan ik mijn doelen bereiken met LIFTLIFE?
Door een gedetailleerde analyse van je lichaam en wensen, creëren we een op maat gemaakt trainingsschema. Ik begeleid je intensief, meet je vooruitgang en pas het plan aan waar nodig. Mijn focus ligt op het bereiken van jouw doelen, maar ook op het creëren van plezier en voldoening tijdens het proces.
Wat als ik met een vriend of partner wil trainen?
Duo coaching is een unieke manier om samen met een ander de voordelen van persoonlijke begeleiding te ervaren. Jullie krijgen beiden de aandacht en expertise van een professionele trainer, waardoor jullie samen jullie fitnessdoelen kunnen bereiken.
Wat als ik een fanatieke sporter ben?
Ook voor fanatieke sporters kan LIFTLIFE waardevolle voordelen bieden. De sport specifieke trainingen worden uniek ontworpen om jouw sportvaardigheden en prestaties te verbeteren. Ik zorg ervoor dat je trainingsschema perfect aansluit bij jouw specifieke sport en doelen.
What our clients say
Based on 4 reviews
10
10
10
10
Lars neemt zijn job serieus. Moedigt aan en doet je zin krijgen om te bewegen. Toptrainer. Katrien Verstraeten
