Over Chris Wauters (Sport)diëtiste
Chris Wauters, een gepassioneerde diëtiste en ervaren sportdiëtiste (sinds 2016), biedt persoonlijke voedingsadviezen aan huis. Ze helpt je gezondere voedingsgewoonten te ontwikkelen en je doelen te bereiken, of het nu gaat om gewichtsverlies, het verbeteren van je bloedwaarden (cholesterol, bloeddruk, diabetes type 2), het ondersteunen bij burnout of depressie, of het optimaliseren van je sportprestaties. Chris werkt met een individuele aanpak, rekening houdend met jouw levensstijl en voorkeuren, en biedt zowel consultaties aan huis als op haar praktijk aan. Haar expertise omvat diverse specialisaties, waaronder sportvoeding, vermagering en voeding bij specifieke aandoeningen. Maak vandaag nog een afspraak en ontdek hoe gezonde voeding je leven kan verbeteren!
Diensten van Chris Wauters (Sport)diëtiste
- Voedingsadvies bij overgewicht
- Voedingsadvies bij diabetes
- Voedingsadvies bij hart- en vaatziekten
- Voedingsadvies bij maag- en darmklachten
- Voedingsadvies bij ondergewicht
- Voedingsadvies bij zwangerschap
- Voedingsadvies bij sport
- Voedingsadvies bij eetstoornissen
- Voedingsadvies voor kinderen
Veelgestelde vragen over Chris Wauters (Sport)diëtiste
Waarom zou ik contact opnemen met een diëtist?
Als diëtist help ik je graag om gezondere voedingsgewoontes aan te leren. Ik werk samen met jou om een plan op maat te maken, rekening houdend met je dagelijkse leven. We kijken naar kleine, haalbare stappen om je te helpen je doelen te bereiken en een gezondere versie van jezelf te worden.
Wat kan ik verwachten tijdens een eerste consultatie?
Tijdens onze eerste afspraak nemen we een anamnese af. We bespreken je huidige voedingsgewoontes, klachten en hoe we deze kunnen verbeteren. Aan de hand van deze informatie maak ik een persoonlijk voedingsschema dat zo goed mogelijk aansluit bij je dagelijkse routine. Het is belangrijk dat je je niet meteen alles hoeft te veranderen, maar dat we samen stap voor stap werken aan een gezondere levensstijl.
Hoe lang duurt een consultatie?
Een intakegesprek duurt ongeveer een uur. Een week later bespreken we het opgestelde voedingsschema en maken we eventuele aanpassingen.
Wat zijn de specialisaties van uw diëtist?
Ik ben gespecialiseerd in gezonde voeding, vermagering, hypertensie, preventieve aanpak bij type 2 diabetes, te hoog cholesterol, type 2 diabetes, ondersteunde voeding bij burnout en depressie, spierherstel, reflux en voeding in de geriatrie, inclusief ondervoeding.
Is het mogelijk om een gepersonaliseerd voedingsschema te krijgen?
Ja, indien je een recente bloedanalyse hebt, kan ik een gepersonaliseerd voedingsschema opstellen. Dit kan helpen om een nog effectievere aanpak te creëren.
Hoe benader ik het proces van verandering?
We werken samen aan een gezondere levensstijl, stap voor stap. Het is niet de bedoeling om ineens alles te veranderen, maar om geleidelijk aan nieuwe gewoontes aan te leren. Zo heb je de tijd om je aan te passen en te wennen aan een nieuwe routine.
