Over Elisabet Abts - gesprekstherapie & counseling
Bij Elisabet Abts vind je een veilige en vertrouwde ruimte voor individuele therapie en relatietherapie. Elisabet biedt gesprekstherapie aan, aangevuld met lichaamsgerichte oefeningen en focusing, om je te helpen meer in verbinding te komen met jezelf en anderen. Zowel volwassenen als jong-volwassenen (+17) zijn welkom voor ondersteuning bij diverse uitdagingen, zoals relatieproblemen, levensvragen, angst, en rouwverwerking. Voor koppels biedt zij relatietherapie aan, gebaseerd op het EFT-model (Emotionally Focused Therapy), gericht op het versterken van de verbinding. Elisabet's holistische aanpak en jarenlange ervaring in het begeleiden van mensen maken haar een waardevolle partner op jouw pad naar groei en welzijn.
Diensten van Elisabet Abts - gesprekstherapie & counseling
- Individuele relatietherapie
- Relatietherapie voor koppels
- Huwelijkstherapie
- Communicatietherapie voor koppels
- Relatietherapie
- Individuele therapie
Veelgestelde vragen over Elisabet Abts - gesprekstherapie & counseling
Ik voel me overweldigd door werk en privé. Kan therapie hierbij helpen?
Absoluut! Veel mensen ervaren een disbalans tussen werk en privé. In therapie creëren we samen ruimte om deze balans te herstellen en te ontdekken wat voor jou werkt. We bekijken samen welke tools je nodig hebt om vanuit jouw kracht te leven.
Mijn relaties lopen moeizaam. Is relatietherapie iets voor mij?
Jazeker. Relatietherapie kan jullie helpen om de verbinding te versterken of terug te vinden. We onderzoeken samen de patronen en emoties in jullie relatie om opnieuw veilig verbonden te zijn.
Ik worstel met vragen over de zin van mijn leven. Kan ik hierover praten tijdens therapie?
Natuurlijk. De zoektocht naar zingeving is een belangrijk thema. In een veilige omgeving kunnen we samen jouw vragen verkennen en zoeken naar antwoorden die bij jou passen.
Ik ervaar veel angst, vooral angst om te falen. Kan therapie mij hierbij ondersteunen?
Ja, dat kan. Angst is een veelvoorkomende emotie. We kunnen samen onderzoeken waar deze angst vandaan komt en manieren vinden om ermee om te gaan. We focussen op jouw kracht en mogelijkheden.
Ik twijfel aan mezelf en mijn zelfbeeld. Is therapie geschikt voor mij?
Zeker! Twijfels over je zelfbeeld komen vaak voor. Therapie biedt een veilige ruimte om deze twijfels te onderzoeken en te werken aan een positiever zelfbeeld. We gaan samen op zoek naar jouw sterke punten en talenten.
Ik heb een dierbare verloren. Kan ik hiermee terecht bij jou?
Rouwverwerking is een belangrijk onderdeel van mijn aanpak. Ik bied een luisterend oor en begeleiding bij het verwerken van je verdriet. We vinden samen een weg om met je verlies om te gaan.
Ik wil bewuster en vanuit mijn kracht beslissingen nemen. Kan therapie mij hierbij helpen?
Therapie kan je zeker hierbij ondersteunen. We werken samen aan het versterken van je zelfvertrouwen en het ontwikkelen van vaardigheden om bewuste keuzes te maken die bij jou passen.
Ik sta voor een belangrijke beslissing. Kan ik hierover sparren?
Graag! Een belangrijke beslissing kan veel stress met zich meebrengen. Samen kunnen we de verschillende opties verkennen en helderheid creëren in jouw situatie.
Ik wil me verder ontwikkelen en ontplooien. Is therapie hiervoor een optie?
Therapie kan een waardevolle tool zijn voor persoonlijke groei en ontwikkeling. We kunnen samen jouw doelen verkennen en een plan opstellen om jouw potentieel te benutten.
Ik ben (chronisch) ziek en maak me zorgen. Kan ik hierover met jou praten?
Natuurlijk. Het omgaan met ziekte kan veel uitdagingen met zich meebrengen. In therapie kunnen we samen jouw zorgen bespreken en manieren vinden om ermee om te gaan. Je bent niet alleen.
