Over Time2Yoga
Bij Time2Yoga in Deerlijk vind je een breed aanbod aan lessen yoga en pilates, aangevuld met coaching voor stress en burn-out. Of je nu op zoek bent naar een sterker lichaam, een rustiger hoofd, of gewoon mindful wilt sporten, onze ervaren lesgevers begeleiden je met passie en persoonlijke aandacht in kleine groepen. Ontdek creatieve yogasessies die je productiever, leniger en blijer maken, of verbeter je houding en versterk je core met onze pilateslessen. Ook voor individuele coaching bij stress of burn-out ben je bij ons aan het juiste adres. Time2Yoga: het geloven, het nastreven.
Diensten van Time2Yoga
- Loopbaancoach
- Persoonlijke coach
Veelgestelde vragen over Time2Yoga
Waarom zou ik kiezen voor Time2Yoga?
Bij Time2Yoga krijg je meer dan alleen een workout. We bieden een persoonlijke aanpak die je helpt om je lichaam en geest in balans te brengen. Of je nu op zoek bent naar een sterker lichaam, een rustiger hoofd, of gewoon mindful wilt sporten, wij helpen je graag. Onze ervaren docenten geven inspirerende lessen die je motiveren om je doelen te bereiken.
Wat maakt de lessen van Time2Yoga uniek?
We focussen op de kwaliteit van de oefeningen, niet op de kwantiteit. Onze lessen zijn opgebouwd met aandacht voor je lichaam en je persoonlijke behoeften. We werken met verschillende materialen en niveaus, zodat iedereen mee kan doen, van beginner tot gevorderde.
Wat is het verschil tussen yoga en pilates bij Time2Yoga?
Yoga bij Time2Yoga is een combinatie van stretch, kracht, evenwicht, ademhaling, concentratie en ontspanning. Pilates richt zich op het versterken van je core-spieren (buik, rug en billen) voor een sterker en leniger lichaam. Beide lessen zijn ontworpen om je lichaam en geest in balans te brengen.
Past Time2Yoga bij mij, ook al heb ik geen ervaring?
Absoluut! Onze lessen zijn voor iedereen toegankelijk, ongeacht je ervaring. In de beginnerslessen leggen we de basis uit en werken we stap voor stap aan de juiste uitvoering van de oefeningen. Je kunt op elk moment instappen.
Wat zijn de voordelen van de lessen?
Naast een sterker en leniger lichaam, krijg je ook meer lichaamsbewustzijn en stabiliteit. De lessen helpen je om je te concentreren en te ontspannen, wat positief kan uitwerken op je algehele welzijn.
Wat als ik stress of burn-out ervaar?
Time2Yoga biedt ook coaching aan om je te helpen door stressvolle periodes of burn-out. We bieden je de begeleiding die je nodig hebt om je last om te zetten in kracht.
What our clients say
Based on 6 reviews
10
Du yoga et plus encore... Régine lapplique de manière raffinée et agréable. Bon pour le corps et lesprit. Vous voulez juste y aller à chaque fois. Lorsquil fait beau, le cours a lieu à lextérieur, ce qui constitue certainement une dimension supplémentaire. Merci davoir rendu tout cela possible. Read more
10
Aujourd hui, j ai profité d une autre séance de yoga en plein air, c est le moins qu on puisse dire. Chaque semaine, la leçon est une surprise. La professeure (Régine) a tout préparé à la perfection, elle a loeil sur chaque participant ; fournit des conseils sur mesure ; elle propose des alternatives aux personnes souffrant dune sorte de blessure... un must absolu pour tous ceux qui souhaitent travailler sur leur yin et leur yang ! Read more
10
10
Jai rencontré Time2Yoga il y a 2 ans. Régine ma fait découvrir le Yoga dune manière très sympathique et jai tout de suite été conquise. Elle est toujours prête à donner des conseils pour adapter les exercices à ses participants. Et elle a une oreille attentive. Read more
10
10
